10 aliments qui augmentent l’inflammation et 10 qui sont anti-inflammatoires

Souper en mode sandwich: 20 nouvelles idées

Sous-marins, burgers et grilled cheese: Voici 20 délicieux sandwichs parfaits pour faire changement. Et on vous promet qu’ils sont aussi bons au dîner qu’au souper!

Voici comment cultiver une image positive de soi à travers les années

Le temps qui passe est inéluctable et laisse sa marque sur notre corps. Les rides s’installent doucement, notre silhouette évolue, et notre énergie peut parfois sembler moins inépuisable qu’à 20 ans. Ces transformations, bien qu’elles puissent déstabiliser, ne devraient en aucun cas être synonymes de perte de confiance en soi. Bien au contraire, vieillir peut […]

Breathwork : le travail sur la respiration est-il une thérapie ?

Inspirer, expirer... c'est quelque chose que nous faisons toute la journée, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. La plupart du temps, nous ne pensons pas du tout à notre respiration. La respiration est involontaire, mais elle soutient toutes nos fonctions. Saviez-vous qu'il existe de nombreuses pratiques anciennes visant à maîtriser la respiration et à l'utiliser consciemment ? La prise de conscience de la respiration est un aspect essentiel des anciennes pratiques orientales telles que le yoga. Dans les années 1960 et 1970, le travail sur la respiration a pris de l'importance en Occident. Il s'avère que le travail sur la respiration présente un certain nombre d'avantages positifs et puissants. Mais peut-il être utilisé comme thérapie ? Cliquez sur la galerie suivante pour le savoir.

20 leçons importantes à enseigner à votre fille avant qu’elle n’ait 16 ans

30 recettes décadentes 100% chocolat!

Fidèles à nos habitudes, nous n’avons pu nous empêcher de vous dénicher de nouvelles idées de desserts au chocolat! Gâteaux, cupcakes, tartes et mousses: il y en a pour tous les goûts!

20 recettes pour cuisiner vos pâtes à lasagne différemment

20 délicieux repas pour savourer l’érable

Au Québec, on aime l’érable à toutes les sauces! Voici 20 façons de l’intégrer à vos plats de tous les jours.

Un risque surprenant lié aux cheveux gris, selon les médecins

Un matin, devant le miroir, vous remarquez un nouveau cheveu gris. Rien d’étonnant, juste un signe du temps qui passe… ou peut-être pas. Selon les médecins, cette transformation capillaire pourrait cacher un message bien plus important sur votre santé. Un détail que beaucoup ignorent, mais qui mérite toute votre attention.

Manger végé: 40 bonnes recettes pour cuisiner les légumineuses

Riches en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux, les légumineuses sont de véritables petites bombes nutritionnelles qu’on gagne à intégrer régulièrement à notre menu. Voici 40 recettes végé pour en profiter!

La jeune génération souffre de "pourriture cérébrale" : mais qu'est-ce que c'est ?

Vous est-il déjà arrivé de faire constamment référence à des mèmes ou d'utiliser l'argot des réseaux sociaux dans la vie de tous les jours ? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'un cas de "pourriture cérébrale". Entré dans le langage courant avec l'essor des réseaux sociaux, le "brain rot" désigne les symptômes qui peuvent survenir lorsqu'une personne passe trop de temps en ligne. Bien que ce terme soit souvent utilisé sur le ton de la plaisanterie ou dans un contexte plus informel, cela ne veut pas dire qu'il ne s'agit pas d'un problème sérieux. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.

Flan parisien : la recette traditionnelle pour un dessert comme à la boulangerie !

S'il est un dessert qui conquiert les grandes villes, c'est bien le flan parisien, également connu sous le nom de flan pâtissier. Ce délice français, qui allie parfaitement texture crémeuse et base croustillante, est un élément essentiel de la pâtisserie française et connaît aujourd'hui son heure de gloire dans les meilleures pâtisseries de Madrid et de Barcelone. Vous ne l'avez pas encore essayé ? ....

30 smoothies déjeuners ultra-protéinés

Pour optimiser vos journées d’été passées à bouger dehors, voici 30 smoothies déjeuners nutritifs ultra-protéinés pour commencer chaque jour du bon pied!

Elles ont retrouvé l’amour après 40 ans grâce à ces habitudes

La quête de l’amour après 40 ans peut parfois sembler intimidante. Les rêves d’une romance de conte de fées paraissent s’éloigner, les peurs liées aux expériences passées prennent parfois le dessus, et la société semble prôner une image de l’amour souvent réservée à la jeunesse. Pourtant, de nombreuses femmes démontrent que trouver l’amour après 40 […]

Crèmes et potages – 35 recettes réconfortantes

Rien de tel que l’une de ces 35 recettes réconfortantes de crèmes et de potages pour vous redonner le moral! Aucun classique n’a été oublié: poireau, courge, crème de tomates, potage de brocoli ou crème de carottes sont de la partie pour votre plus grand plaisir!

L'eau de rose et ses bienfaits pour la santé

Une des fleurs les plus appréciées de tous les temps, la rose, est une des allégories de la beauté, de l'élégance et de l'amour. Les roses sont admirées depuis l'Égypte antique avec Cléopâtre qui parsemait sa fontaine et sa chambre de pétales de roses pour séduire Marc Antoine. Le folklore et les mythes qui abondent autour des roses sont toujours populaires de nos jours, et l'eau de rose est fréquemment retrouvée de nos jours dans nos cosmétiques et dans la cuisine. Cliquez sur la galerie pour en apprendre plus sur l'histoire et les bienfaits de l'eau de rose.

Elle laisse apparaître son ventre (enceinte du troisième trimestre) dans une incroyable robe

La mannequin curve britannique Sonny Turner au plus de 240 000 abonnés, a dernièrement captivé l’attention avec son style audacieux et assumé. Enceinte et dans son troisième trimestre de grossesse, elle a partagé un look à la fois sublime et symbolique. Vêtue d’une somptueuse robe verte laissant son ventre bien en évidence, elle célèbre avec […]

Les mythes et réalités sur le poisson et ses bienfaits pour la santé

Le poisson a longtemps été considéré comme l'un des aliments les plus sains sur le marché. Riche en oméga-3 et de bien d'autres bons nutriments, il est devenu incontournable pour les personnes prenant soin de leur santé et de leur bien-être. Mais à cause de la présence de polluants et de métaux qui se trouvent dans les poissons que nous mangeons, les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à en limiter leur consommation. Cliquez sur cette galerie et apprenez-en davantage sur l'impact du poisson sur votre santé.

15 recettes avec des asperges

Profitez du temps des asperges avec ces 15 recettes les mettant en vedette! Voici de délicieuses façons de savourer ce légume aux nombreux bienfaits si populaire lors de la belle saison.

La puissance des produits ménagers naturels : efficacité garantie sans produits chimiques

Vous souhaitez passer à des produits ménagers plus sains pour vous et l'environnement ? Vous en avez marre d'avoir un placard rempli de flacons différents ? Bonne nouvelle : il existe de nombreuses solutions de nettoyage naturelles qui vous aideront à rendre votre maison étincelante. En utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà chez vous, vous pouvez vous attaquer à tous les problèmes, du calcaire aux fenêtres sales. Cliquez sur cette galerie pour découvrir des astuces de nettoyage naturelles !

Escapades hivernales : les perles européennes à explorer

Que vous souhaitiez plonger dans l'ambiance hivernale ou trouver un coin de chaleur en Europe, cette galerie est votre guide incontournable ! Découvrez de fascinantes destinations, offrant des plages ensoleillées, une multitude d'activités culturelles et les meilleurs spots pour les amateurs de sports d'hiver, le tout dans un cadre enchanteur. Curieux de découvrir votre prochaine aventure cet hiver ? Cliquez sur cette galerie pour un voyage à travers les joyaux européens à ne pas manquer !

12 recettes de cubes de viande

Rien ne vaut les cubes de viande pour une cuisine réconfortante et délicieuse. Que vous soyez plus du type boeuf ou porc, avec ces 12 recettes, faites le plein d’idées savoureuses pour les cuisiner. Braisé, mijoté, brochettes, casserole, pâté, etc., chaque plat met en valeur une viande tendre et savoureuse. Que vous cherchiez une idée pour un souper familial ou des repas à congeler, ces recettes faciles à réaliser sont parfaites pour partager un bon moment autour de la table et apporter chaleur et convivialité à votre table! Ces recettes faciles à réaliser sont parfaites pour un souper familial ou des repas à congeler, de même que pour apporter chaleur et convivialité à votre table!

Préparation de repas facile avec ces astuces alimentaires

Préparation de repas facile avec ces astuces alimentaires!!

Les races des chiens qui vivent moins longtemps

Quelques idées sympas pour se divertir en faisant le ménage

L'idée de passer son week-end à dépoussiérer, récurer et ranger son domicile suffit à en décourager plus d'un ! Malheureusement, pour la quasi majorité des Terriens, le ménage est une activité à laquelle on ne peut échapper... Consultez toutefois les images suivantes pour trouver la motivation et des astuces qui vous rendront la tâche plus supportable !

Filtre TikTok qui rend les gens “un peu plus ronds” provoque l’indignation sur les réseaux sociaux

Un nouveau filtre qui fait le buzz sur TikTok rend les internautes furieux. Le filtre en question utilise l'IA pour rendre les gens plus 'rondelets'. O post Filtre TikTok qui rend les gens “un peu plus ronds” provoque l’indignation sur les réseaux sociaux apareceu primeiro em TechBreak.

25 délicieuses recettes de galettes et de croquettes

Pour des lunchs jamais ennuyants, les galettes et les croquettes sont toujours un choix gagnant! Essayez l’une ou l’autre de ces recettes à préparer à l’avance.

On s’fait une «batch» de bouffe! 35 recettes parfaites pour la congélation

Pâtés, pizzas, egg rolls, quiches, croquettes et compagnie: rien de mieux que la bouffe faite maison pour garnir votre congélo!

Un homme sans gêne demande la main de sa petite amie pendant une fête de mariage et l’histoire devient virale

Un homme a été complètement critiqué sur les réseaux sociaux après avoir demandé la main de sa petite amie pendant le mariage d'un autre couple. O post Un homme sans gêne demande la main de sa petite amie pendant une fête de mariage et l’histoire devient virale apareceu primeiro em TechBreak.

Conseils simples de préparation de repas pour gagner du temps

Conseils simples de préparation de repas pour gagner du temps!!

Shopping beauté : 10 soins pour hommes

Des soins triés sur le volet pour les hommes de notre vie, afin d’améliorer leur routine — et pour qu’ils arrêtent, enfin, d’utiliser secrètement nos produits. Hum!

Améliorez votre vie avec ces astuces

Améliorez votre vie avec ces astuces!!

Le saumon fumé en 15 savoureuses recettes

Salades, pâtes, sandwichs et trempettes: mettez de la fraîcheur au menu en cuisinant le saumon fumé en 15 savoureuses recettes!

Des idées recettes pour cuisiner le pesto

Ah, le pesto! On l’aime pour sa polyvalence et ce petit je ne sais quoi qu’il ajoute à chaque plat. Qu’il soit à base de tomates séchées ou de basilic, ce condiment se marie à merveille avec une foule de recettes. Sur des pâtes, sur une pizza au fromage ou encore avec du poulet, des artichauts ou une burrata, les possibilités sont infinies. Grâce à cette sélection de repas rapides, vous ne manquerez pas d’idées gourmandes pour le cuisiner ! Chose certaine, ces recettes faciles plairont à coup sûr à tout le monde autour de la table.

Nos 30 meilleures recettes du vendredi

Avec ces 30 recettes simples du vendredi, on accueille bien le week-end! Quand la fin de semaine arrive, on a envie de prendre ça relax.

De 1 à 4 bises : ce que vous devez savoir avant de saluer à l’étranger

Faire la bise semble être un geste universel. Après tout, quoi de plus naturel que de saluer quelqu’un avec un petit bisou sur la joue ? Pourtant, derrière cette apparente simplicité se cache une véritable jungle culturelle. Entre une, deux, trois, voire quatre bises, le risque de se retrouver dans une situation gênante est bien […]

Le truc rapide pour vider sa boîte courriel Gmail des emails inutiles

Ce truc magique permet de faire un ménage rapide sur Gmail. | francoischarron.com avec Dall-E Comment vider la boîte de réception Gmail rapidement? Que ce soit parce que notre espace de stockage est plein et qu’on veut libérer de l’espace ou bien qu’on veut supprimer tous nos emails de promotions et réseaux sociaux d’un seul […]

25 recettes pour un brunch festif et ultra-gourmand!

Le brunch est un moment privilégié pour se retrouver en famille ou entre amis autour d’une table bien garnie. Voici 25 recettes gourmandes incontournables pour un brunch festif et plein de saveurs!

60 gestes attentionnés pour prendre soin de votre partenaire enceinte

La grossesse est une étape de la vie aussi magique que magnifique. Cependant, il s'agit aussi une responsabilité extrêmement fatigante et difficile. Si votre partenaire est enceinte, c'est à vous de lui rendre la vie aussi simple et confortable que possible ! Ce soutien que vous lui apportez est en quelque sorte votre devoir de conjoint. Jetez un œil aux images suivantes pour découvrir les meilleures façons de prendre soin de votre moitié tout au long de sa grossesse.

Les aliments à éviter pour une peau lumineuse et éclatante

La corrélation entre la santé de la peau et la nutrition a longtemps été étudiée par des scientifiques et des médecins. Il a été rapporté que notre organe le plus externe reflétait l'état de santé interne général, d'où l'importance de la nutrition. Des affections cutanées telles que l'acné, la sécheresse, l'eczéma, le psoriasis et les peaux grasses peuvent être le signe d'un foie surchargé. Il y a t-il un moyen de contrôler cela ? Bien que les experts aient des opinions divergentes sur ce sujet, il existe un consensus dans certains domaines. Le site web Kettle & Fire a répertorié quelques aliments liés à une mauvaise santé de la peau et propose des alternatives. Parcourez nos images et vérifiez ce que vous devriez et ne devriez pas manger. Votre peau vous en remerciera plus tard !

Cuisiner le fromage feta en 15 recettes originales

Ajouter des saveurs méditerranéennes à son menu n’aura jamais été aussi facile avec ces idées pour cuisiner le fromage feta en 15 recettes originales!

Nos meilleurs biscuits déjeuners

Déjeuner avec un biscuit, c’est presque trop beau pour être vrai! Et pourtant, c’est bien possible: voyez-en la preuve avec nos recettes de biscuits déjeuner bourrées de bonnes choses!

Astrologie et style : découvrez la mode qui correspond à votre signe

Nous nous fions déjà aux astres pour de nombreuses choses — pour notre couleur porte-bonheur, notre parfum ou comment mieux dormir. Pourquoi pas pour notre style vestimentaire ? Notre style est certes unique, mais vous pouvez vous inspirer de votre signe astrologique pour découvrir quel style vous donnera le plus d'assurance. Découvrir votre style personnel vous sera peut-être difficile et vous prendra du temps. Mais en vous fiant aux astres, il vous sera plus simple de déterminer votre style privilégié. Curieux ? Cliquez sur la galerie pour en apprendre davantage sur le style qui vous convient le mieux en fonction de votre signe astrologique.

Bols déjeuner: 10 idées pour bien commencer la journée

Avec cette sélection de 10 idées de bols déjeuner, ce ne sont pas les options qui manquent pour démarrer votre matin en beauté et faire le plein d’énergie! Que vous préfériez un gruau crémeux ou un smoothie bowl coloré, ou encore que vous soyez adepte de saveurs chocolatées ou de café, vous trouverez de quoi satisfaire toutes vos envies. Avec ces bols qui combinent des ingrédients nourrissants, vous serez soutenu tout au long de la matinée. Pour faciliter les matins pressés ou pour prendre le temps de savourer un bon déjeuner, ces bols sont à essayer sans tarder!

25 salades de pâtes à mettre au menu

Amateurs de salades de pâtes, découvrez nos 25 meilleures recettes à mettre au menu pour des lunchs qui ne manquent pas de punch!

20 déjeuners que vos enfants auront envie de manger

Sandwich matin ou omelette, gruau gourmand ou muffins nutritifs, vous trouverez la recette qu’il vous faut parmi ces 20 déjeuners que vos enfants auront envie de manger!

Les Plus Beaux Looks De Princesse Madeleine De Suède

Entrez dans un monde de splendeur royale en découvrant les looks les plus époustouflants de la princesse Madeleine de Suède. Des robes de bal enchanteresses aux ensembles chics et sophistiqués, chaque tenue dégage une élégance intemporelle digne d'une vraie princesse.Une collection des looks les plus étonnants de la princesse Madeleine de SuèdeDécouvrez un mélange captivant de style moderne et de tradition royale, alors que la princesse Madeleine honore chaque occasion de son sens impeccable de la mode et de son charme indéniable. Préparez-vous à être ébloui par sa présence radieuse et explorez la tapisserie exquise de ses looks les plus éblouissants.

Quoi faire avec les filets de saumon? 30 soupers pas compliqués!

En manque d’inspiration pour cuisiner vos filets de saumon? Voici 30 recettes plus alléchantes les unes que les autres qui vous donneront envie d’en manger tous les jours!

Comprendre les rêves prémonitoires : un phénomène fascinant

Avez-vous déjà rêvé de quelque chose qui s'est ensuite réalisé dans la réalité ? Si oui, vous savez à quel point cela peut être troublant. Ces rêves, souvent interprétés comme des "signes avant-coureurs", sont appelés "rêves prémonitoires". Même s'ils ne prédisent pas l'avenir avec précision, ils révèlent des messages profonds issus de votre subconscient. Curieux d'en savoir plus ? Explorez cette galerie !

Ces phrases que les couples heureux se disent au quotidien

Dans une relation amoureuse, la communication est souvent présentée comme le ciment du couple – et à juste titre. Mais ce ne sont pas nécessairement de longues discussions profondes ou des déclarations enflammées qui font la différence au quotidien. Parfois, ce sont de petites phrases, simples et sincères, qui renforcent le lien, instaurent une atmosphère […]