FRAISE: LES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION SE PRONONCENT SUR LES BIENFAITS POUR LA SANTé, LES DONNéES NUTRITIONNELLES ET BIEN PLUS ENCORE
Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
Recommandations quantitatives
- Il est recommandé de consommer une portion de huit fraises par jour et la consommation quotidienne est recommandée aux patients diabétiques car ils peuvent aider à réduire les complications. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Il existe un risque que les fraises contiennent des résidus de pesticides.
- Les personnes prenant des bêta-bloquants devraient consulter des professionnels de la santé avant d’augmenter leur consommation de fraises. Ce médicament peut augmenter le taux de potassium dans le sang et la consommation d’un fruit riche en potassium comme la fraise peut causer des effets indésirables. Que pensez-vous de la traduction ?
→ Voir les effets secondaires Fraisede cet expert
→ Fraise les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Recommandations quantitatives
- Les fraises peuvent être consommées de diverses manières. L’idéal est de consommer deux à trois unités par jour, sous sa forme naturelle, ou dans une recette simple qui ne nécessite pas l’ajout de sucre et d’autres ingrédients industrialisés et caloriques. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Les personnes atteintes d’une affection connue sous le nom d’allergie au pollen et aux aliments peuvent avoir une allergie aux fraises.
- Les fraises contiennent des salicylates. Certaines personnes sont sensibles à ces composés et peuvent éprouver une réaction allergique.
- Les fraises contiennent des goitrogènes, des composés qui peuvent interférer avec la fonction thyroïdienne, de sorte que les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne devraient éviter de consommer de la fraise en excès. Que pensez-vous de la traduction ?
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Bienfaits de l’huile de nigelle pour la santé | Régime anti-inflammatoire |
| Élimination des graisses par thérapie par le froid | Régime à jeun |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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