Santé

L'intéroception, ce sixième sens méconnu qui se concentre vers l'intérieur

Les principaux sens qui nous viennent à l'esprit lorsqu'on aborde ce sujet sont la vue, le toucher, l'odorat, le goût et l'ouïe. Et en effet, vous avez raison. Tous ces sens reflètent la capacité du corps à répondre aux stimuli externes. Mais qu'en est-il de la réponse à ce qui se passe à l'intérieur de notre corps ? C'est là qu'intervient l'intéroception ! C'est l'un des "nouveaux" sens qui sont aujourd'hui à la pointe de la recherche scientifique et médicale. C'est un sujet que nous commençons tout juste à comprendre à quel point il influe sur notre bien-être. Si vous ne reconnaissez pas les signaux physiques que votre corps émet lorsque vous souffrez d'anxiété, comment pouvez-vous prendre des mesures pour la calmer ? Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur l'intéroception et sur la façon dont elle peut être utilisée pour améliorer la santé mentale.

Gâteau frigidaire: 12 recettes à essayer

Que vous les préfériez faits avec du pouding ou des biscuits Graham, on a des recettes de gâteaux frigidaire pour tous les goûts!

Transformez votre vie grâce à la... patience

D'après le dicton, la patience est une vertu. La vie peut parfois être anarchique, c'est pourquoi il est important de maîtriser l'art de la patience pour contrôler son stress et son anxiété. La patience peut radicalement transformer positivement votre vie. Que vous pensiez être une personne de nature patiente ou au contraire impatiente, cette galerie est faite pour vous ! Vous faire vous sentir à l'aise dans une situation d'inconfort, développer votre intelligence émotionnelle : cette galerie vous donne les clefs de la patiente. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus et transformer votre vie grâce à la patience.

Nos 20 meilleures recettes de fruits de mer pour un air de vacances

S’offrir des vacances au bord de la mer à la maison, c’est possible! Allez à la pêche aux recettes à base de produits de la mer grâce à la sélection que l’on vous propose juste ici.

Faq Professionnelles : Comment Prévenir Ou Traiter Les Allergies Aux Moisissures Et Les Infections Causées Par La Pluie ?

ocid=feed-health-article target=_blank>Anuvitha Kamath MBBS · 2 years of experience · India Les infections dues à la basse température sont plus fréquentes en hiver. Les symptômes communs comprennent la toux, la fièvre, les maux de gorge, la fatigue et les maux de tête. Les infections bactériennes et virales sont les plus courantes. Les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques sont plus susceptibles de...

Ces prédictions de 1900 se sont réellement réalisées

En 1900, l'ingénieur John Elfreth Watkins Jr. a publié un article dans le "Ladies' Home Journal" qui présentait un certain nombre de prédictions pour les 100 ans à venir. L'article spéculait sur ce que l'an 2000 apporterait. Si certaines de ces prévisions étaient trop optimistes et quelque peu irréalistes, d'autres se sont révélées étonnamment exactes. Intrigué ? Cliquez sur cette galerie pour voir quelles prédictions se sont réalisées et lesquelles ne se sont pas réalisées, ou pas encore..

20 conseils pour manger sainement pendant les vacances

Manger sainement en vacances est un grand défi. Quelques choix judicieux peuvent aider à savourer de délicieux repas sans compromettre les progrès réalisés!

Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur ?

Faq Professionnelles : La Laitue Iceberg Est-elle Bonne Pour La Santé?

Avis d'expert de : Mariana Brkic Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina Même si ce n’est pas un aliment dense en nutriments, ce qui signifie que cet aliment n’a pas une teneur riche en vitamines et minéraux par calorie. Cependant, cette laitue est une bonne alternative pour les repas de perte de poids car elle a une teneur élevé...

Calabash: Pouvez-vous Manger Trop ? Obtenez Des Conseils De Professionnels De La Nutrition.

Recommandations quantitatives - Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa Cela pourrait être un fruit miracle, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ses avantages et ses doses efficaces ainsi que ses effets secondaires. Que pensez-vous de la traduction ? → Voir les ...

Dent de sagesse : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

Cet article explore l'âge normal pour l'extraction des dents de sagesse, les symptômes associés à la croissance des dents de sagesse et les meilleures façons de gérer la douleur après l'extraction des dents de sagesse. Des avis d'experts sont fournis pour aider à mieux comprendre ces sujets. L'article discutera des risques associés à l'extraction des dents de sagesse et des moyens de réduire ces risques.

Nos meilleures pizzas sur pain naan

Êtes-vous plutôt du type classique ou original? Végé ou débordant de viande? Avec nos meilleures pizzas sur pain naan, vous ne manquerez pas d’idées pour concocter des soupers que tout le monde va adorer!

25 déjeuners ultra-simples, parfaits pour le camping

Faq Professionnelles : Quelle Est La Différence Entre Le Cidre De Pomme Et Le Jus De Pomme?

Avis d'expert de : Jen Hsu Bachelor of Science (B.Sc.) - Nutritional Science · 11 years of experience · Canada Le cidre de pomme est essentiellement le prédécesseur du jus de pomme. Le cidre de pomme est extrait d’une pomme entière et après extraction, le liquide n’est pas filtré. Le cidre de pomme naturel a un aspect opaque et un goût beaucoup plu...

Faq Professionnelles : Qu’arrive-t-il À Votre Glycémie Lorsque Vous Mangez Une Prune?

On aime les patates sur le BBQ: 8 recettes pour les déguster

L’accompagnement parfait pour le barbecue? La pomme de terre, bien sûr! Voici nos 8 recettes préférées pour servir avec vos grillades cet été.

Les plantes les plus coûteuses

Rien n’égaye plus une pièce que de belles plantes. Toutefois, la question du choix des plantes selon la pièce préoccupe tous les designers d’intérieur.De la simple plante succulente à la plante à floraison plus délicate, le choix est vaste. Cela dit, si vous n’avez pas le pouce vert, il est peut-être préférable d'éviter ces plantes dispendieuses.

Fistule Artério-veineuse : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Anomalie de la communication entre une artère et une veine. Symptômes Mainly characterized by bulging of veins, seen through the skin, protuberance swelling of legs or arms or purplish blood vessels. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Could be congenital, developed through surgery or trauma. Diagnost...

Les plus belles traditions de naissance autour du monde

Porter un enfant et le mettre au monde est une expérience vécue par bien des femmes à travers le monde. Mais toutes ne la vivent pas de la même façon car selon les pays, les rituels et les traditions entourant la naissance varient. Quels sont les gestes et traditions pratiqués dans le monde lorsqu'une femme est enceinte ou donne la vie ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ces fabuleux rituels !

Combien De Temps Le Champignon Tinea Pedis Vit-il Sur Les Surfaces? : Un Examen Par Des Médecins

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Les spores peuvent être trouvées sur les vêtements et les chaussures, la literie, les tapis et les meubles dans les zones avec des cellules mortes de la peau. L’onychomycose, ou champignon de l’ongle du pied, se développe dans les zones humides telles que les chauss...

Faq Professionnelles : Le Jeûne Intermittent Par Rapport Aux Petits Repas Fréquents – Quel Est Le Meilleur Régime?

Avis d'expert de : Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Le jeûne intermittent et les petits repas fréquents sont de bonnes options. Lequel est le meilleur dépend des goûts, de la symptomatologie, des objectifs et des habitudes de l’individu. Il est recommandé de consulter un nutritionniste pour savoir lequel vous conv...

Ces créatures sont les plus insolites de la planète

On découvre de nouveaux animaux mystérieux tous les jours, habitants des quatre coins du monde. Ces animaux possèdent parfois des formes physiques très particulières, loin des espèces les plus connues. Cliquez sur cette galerie et découvrez les animaux les plus étranges du monde!

25 des voitures les plus luxueuses de tous les temps

Comment détecter et stopper l'auto-sabotage de votre relation

Parfois, la seule chose qui nous sépare d'une relation plus heureuse, c'est nous-mêmes. Les relations peuvent être difficiles, et l'auto-sabotage dans ce contexte n'est pas toujours facile à reconnaître. Lorsque l'auto-sabotage se produit, il découle souvent de problèmes liés à l'insécurité, à la communication et à la confiance. Il s'agit probablement d'un problème auquel vous êtes confronté.e depuis très longtemps. Apprendre à reconnaître l'auto-sabotage dans les relations peut vous aider à voir où vous pouvez améliorer les choses, ce qui aura également des conséquences positives votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie.

Harvard Health Publishing Propose Des Réponses Aux Questions Courantes Sur : Trouble Bipolaire

Comment le trouble bipolaire affecte-t-il la qualité de vie? Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA Le trouble bipolaire est diagnostiqué en grande partie sur la base de savoir si un épisode maniaque ou hypomaniaque s’est produit, mais le fardeau le plus douloureux de l...

Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins Donnent Leur Avis : Combien De Temps Le Venin D’araignée Reste-t-il Dans Votre Corps?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA Habituellement, une personne ne remarquera une morsure d’araignée que des heures plus tard. Cela peut prendre autant de temps pour que suffisamment d’irritation de la morsure crée de l’inconfort. La plupart des morsures d’araignées...

Trempettes et houmous: 25 recettes à essayer

Le beau temps arrive lentement! En préparation des lunchs au grand air et des pique-niques improvisés, voici 25 recettes de trempettes et houmous qui sortent de l’ordinaire.

Man bun : ces célébrités l'ont adopté

Qui a dit que les cheveux longs étaient réservés aux femmes ? Nombreuses sont les célébrités masculines qui assurent avec les cheveux longs, surtout quand ils les portent en chignon. Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les stars qui le portent le mieux !

Les régulations inhabituelles de ces lieux touristiques célèbres

Il est important, lorsque nous voyageons, de connaître les coutumes et les lois locales afin de ne pas nous retrouver dans une situation désagréable, ou pire encore: être condamné à une amende ou arrêté. En effet, la plupart des pays ont des lois étranges, même si certaines ne sont pas strictement appliquées. En tant que visiteurs, nous devons les connaître, car elles peuvent faire la différence dans la qualité de nos vacances. Cliquez sur cette galerie et découvrez les lois bizarres de destinations touristiques populaires !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Boire Du Lait Est-il Bon Pour Vous?

Vierge : Horoscope du jour – 6 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

Faq Professionnelles : Les Graines De Courge De Gland Sont-elles Comestibles?

Avis d'expert de : Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK Oui, les graines de courge gland sont comestibles. Toutes les graines de courge et de citrouille sont comestibles, crues ou grillées. Vous pouvez même acheter séparément uniquement les graines, crues ou cuites. Il y a cert...

Petites Tomates: Les Professionnels De La Nutrition Se Prononcent Sur Les Bienfaits Pour La Santé, Les Données Nutritionnelles Et Bien Plus Encore

Iyanuoluwa Oyetunji: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Recommandations quantitatives Tomatillo est un légume qui peut être consommé seul ou dans le cadre d’un autre repas. La cuisson réduit le goût acide. La portion de ce l...

Faq Professionnelles : Les Suppléments De Groseille À Maquereau Indiens Peuvent-ils Aider Les Brûlures D’estomac?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Les suppléments de groseille à maquereau indiens pourraient aider à soulager les brûlures d’estomac. Une petite étude réalisée auprès de 68 participants a reçu 1000 mg de comprimés de fruits amla et a révélé qu’ils souffraient moins de brûlures d’estomac. ...

Demandez À Un Médecin : Comment La Folliculite Se Propage-t-elle ?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA La folliculite causée par des agents infectieux peut se propager en partageant des rasoirs, des serviettes ou dans des jacuzzis ou des spas. Il peut également se propager d’une partie du corps à une autre Voir l'original → En savoir plus sur Folliculite : consultez les causes, ...

Pilons de poulet: 15 recettes savoureuses

Ils plaisent à tous, ils sont accessibles et faciles à cuisiner: les pilons de poulet sont toujours une bonne idée! Afin de vous le prouver, on vous propose 15 nouvelles recettes à absolument essayer!

Le lien entre le sommeil et la santé mentale des adolescents

Pour de nombreux parents d'adolescents, la durée du sommeil de leurs enfants est une source d'irritation ou, du moins, d'inquiétude. Il peut être tentant de tirer les adolescents endormis de leur lit et de les pousser à faire quelque chose de leur journée. Toutefois, il semble que ce ne soit pas la meilleure tactique, car il est probable qu'un sommeil suffisant soit important pour maintenir une bonne santé mentale.Le lien entre le sommeil et la santé mentale est bien sûr déjà établi, et les troubles du sommeil sont largement reconnus comme un symptôme de troubles mentaux, tels que la dépression ou l'anxiété. Cependant, des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent aujourd'hui qu'un sommeil perturbé pourrait ne pas être simplement un symptôme d'un trouble mental plus grave. Il pourrait en fait en être la cause. Si c'est vraiment le cas, le sommeil des adolescents est plus important qu'on ne le pensait.Intrigué ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur le lien entre le sommeil des adolescents et la santé mentale.

Bélier : Horoscope amour - 06 juillet

Bélier : voici vos prédictions amour de la journée du 06 juillet

Faq Professionnelles : Manger Des Œufs Augmentera-t-il Vraiment Le Taux De Cholestérol?

Visitez la somptueuse maison à vendre de Henri-Paul Rousseau

Quelle est votre pièce favorite de cette superbe demeure?

Est-ce Que Noix Du Brésil Est Un Superaliment ? Découvrez Ce Que Disent Les Professionnels De La Nutrition, Les Portions Et Les Problèmes De Santé

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives L’idéal est de consommer 1 à 2 noix du Brésil par jour, pendant environ 5 jours par semaine. Les noix du Brésil peuvent être consommées fraîches, grillées ou utilisées comme ingrédient dans de...

Les Fèves De Cacao Sont-elles Un Fruit Ou Un Légume? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Le cacao est le fruit du cacaoyer. Le fruit a une peau épaisse et jaune à maturité. À l’intérieur de la peau de cacao, il y a des fèves de cacao, qui sont les graines séchées et complètement f...

Quelle couleur correspond à votre signe astral ?

Les couleurs se transposent toutes par une énergie bien à elles, et certaines ont le don de faire ressortir l'imprévisibilité d'une personne. D'autres, a contrario, vous feront gagner en confiance ou sauront apaiser les âmes agitées, redonner vigueur ou bien générer de nombreux bienfaits divers et variés. Cependant, existe-t-il une relation entre les couleurs et les signes du zodiaque ? Oui ! Parcourez donc nos images pour découvrir la teinte qui décuplera les qualités de votre signe astral !

Demandez À Un Médecin : Quelles Sont Les Complications Possibles Du Cancer De L’ovaire?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA La plupart des femmes peuvent avoir des complications telles que des saignements vaginaux, des caillots sanguins dans le bassin ou les jambes, l’infertilité et une ménopause précoce après la chirurgie. Voir l'original → En savoir plus sur Cancer de l’ovaire : consultez les caus...

Un nouveau champ de lavande caché à Laval ouvre ses portes pendant 2 jours seulement

Tu pourras y cueillir ton propre bouquet!🪻🪻🪻

Les tenues qui ont fait scandale à travers l'histoire

Au cours de l'historie, de nombreuses stars ont fait la controverse pour leurs choix en matière de mode. En effet, de Lady Gaga à Chris Brown, ces célébrités ont opté pour des tenues qui font parler ! Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.

Petit tour d'horizon des patois régionaux

Ce qui fait la richesse de la France, c'est sa diversité ! Même si le français est parlé dans le pays tout entier, il a évolué au fil du temps et des générations, si bien que certaines régions ont su conserver certains mots et expressions utilisés, et compris, uniquement par leurs habitants. Certaines expressions prêtent à rire, alors que d'autres sont totalement incompréhensibles pour quiconque n'étant pas un autochtone aguerri. Saurez-vous deviner la signification de ces mots et expressions issus des différents patois régionaux ?

Quand les stars adoptent des régimes inhabituels

Quand elles n'assistent pas à des soirées mondaines où les petits-fours sont composés de sushi et autres mets raffinés, que mangent véritablement les célébrités ? Des bizarreries les plus étranges aux friandises les moins ragoûtantes, certaines stars suivent des régimes alimentaires hors du commun. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces célébrités aux habitudes alimentaires surprenantes.

5 succulentes confitures de fraises à essayer

La récolte des fraises a été fructueuse? C’est le temps de transformer ces petites baies en confiture maison. Ces cinq succulentes confitures de fraises à essayer vont raviver vos matins d’été!

Vous voulez fuir les foules pour l'été ? Voici les 10 pays les moins visités au monde