Santé

Anxiété ou trouble anxieux : faire la différence

Il est tout à fait normal de ressentir de l'anxiété avant de faire un exposé ou de passer un examen, par exemple. En réalité, de nombreuses situations de la vie peuvent déclencher une réaction anxieuse saine. Cependant, si vous êtes constamment préoccupé par des situations qui ont peu de chances de se produire et que votre anxiété interfère avec votre vie quotidienne, il est possible que vous souffriez d'un trouble anxieux. Bien qu'il puisse être difficile de faire la différence entre l'anxiété ordinaire et un trouble anxieux, il existe certains éléments auxquels il faut prêter attention. Cliquez sur cette galerie pour en apprendre plus.

Nouveau au Canada : comment choisir le forfait mobile idéal en fonction de votre utilisation quotidienne ?

Forfait bloqué ou illimité, accompagné ou non d’un smartphone, avec ou dépourvu d’engagement, le choix d’un forfait mobile a toujours été difficile. En effet, il existe une diversité d’opérateurs mobiles qui proposent des offres variées. Cependant, il est nécessaire de dénicher le forfait mobile idéal pour son profil afin de travailler et rester connecté à […]

Les célébrités les plus radines et les plus généreuses

Les règles concernant les gratifications sous forme de pourboire varient d'un lieu à un autre, mais quand on est célèbre et que l'argent n'est pas un problème, il y a des attitudes qu'on ne peut pas se permettre. Alors que certaines stars sont connues pour leur générosité, d'autres agissent comme s'ils avaient des oursins dans les poches ! Cliquez pour découvrir les personnalités les plus radines et les plus généreuses !

Antibiotiques : comment ça marche ?

C'est indéniable, les antibiotiques ont révolutionné la médecine au 20ème siècle. Largement utilisés pour traiter ou prévenir une série d'infections bactériennes, notamment la méningite et la bactériémie, les antibiotiques constituent un allié essentiel dans la lutte contre les maladies graves. Mais contrairement à ce que l'on pourrait croire, ils ne peuvent pas être utilisés à tout bout de champ. Alors, qu'est-ce qu'un antibiotique et comment fonctionne-t-il ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le développement de ce médicament révolutionnaire et son efficacité.

Les causes de la transpiration nocturne décryptées

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour votre humeur, votre productivité et votre énergie. Mais se réveiller trempé de sueur au milieu de la nuit peut facilement perturber cela. Quiconque a connu les sueurs nocturnes sait la frustration que représente un pyjama et des draps humides au réveil. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous transpirez autant et si vous devez vous inquiéter ? Eh bien, il existe de nombreuses raisons possibles à cela, et il est bon de les connaître afin d'aller au fond des choses. Consultez cette galerie pour découvrir les principales raisons de ces sueurs nocturnes irritantes, et savoir quand consulter un médecin.

Comment aider les enfants et les ados à gérer les conflits d’amitié

Les conflits entre amis font partie de la réalité pour tout enfant qui vieillit, mais ils n’en sont pas moins douloureux. Il est essentiel d’apprendre à votre enfant comment vivre ces défis. Non seulement vos conseils lui permettront d’acquérir les compétences nécessaires pour établir et maintenir des relations saines à l’âge adulte, mais vous renforcerez également les liens qui vous unissent. Voici 15 conseils pour vous aider.

Bélier : Horoscope finance - 08 juillet

Bélier : voici vos prédictions finance de la journée du 08 juillet

Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins Répondent : Combien De Temps Faut-il Pour Se Débarrasser De La Blépharite?

Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA La blépharite est une condition dans laquelle les paupières sont enflammées. La durée varie, mais en général, il est considéré comme une maladie chronique (de longue durée). Cela signifie que même si elle s’améliore, elle peut ...

Adoptez de nouvelles habitudes pour plus d'énergie au quotidien

Vous vous sentez fatigué.e, mais vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi? Saviez-vous que certaines de vos habitudes pourraient être la cause de vos symptômes ? Votre corps et votre esprit s'épuisent parfois face aux défis de la vie quotidienne, et il peut devenir plus difficile d'effectuer des tâches simples. Une bonne alimentation, un sommeil réparateur et de l'exercice sont les meilleurs alliés de la lutte contre la fatigue physique et psychologique. Bien que ce ne soient pas des remèdes instantanés, ces conseils vous aideront à lutter contre la fatigue. Découvrez-les en cliquant sur la suite !

Entraînez-vous cinq minutes par jour pour devenir centenaire

Il est largement admis qu'un régime alimentaire, des relations saines et une attitude positive sont nécessaires à la longévité, mais l'exercice physique est votre meilleur atout pour une vie longue et heureuse. Okinawa, au Japon, abrite certaines des personnes qui vivent le plus longtemps au monde, et c'est peut-être parce qu'elles font bouger leur corps en pratiquant seulement cinq minutes de radio taiso, ou exercices à la radio, chaque jour. Mais qu'est-ce que le radio-taiso ? D'où vient-il ? Et quels en sont les avantages ? Cette galerie répond à ces questions et à bien d'autres encore. Cliquez maintenant pour découvrir l'entraînement miracle de cinq minutes.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la pédagogie Montessori ?

La méthode Montessori, créée par le Dr. Maria Montessori, une médecin et éducatrice italienne, se distingue par son approche éducative centrée sur l'apprentissage autonome et les activités pratiques, par opposition aux méthodes traditionnelles où les enfants restent généralement assis à un bureau. Elle vise à développer la motricité globale et fine, à cultiver le plaisir d'apprendre et à encourager l'autodiscipline. Cependant, cette méthode connait ses limites. Si vous voulez en savoir plus sur cette méthode pédagogique, cliquez sur cette galerie.

L'histoire de la cape: et non, elle n'est pas réservée aux superhéros

Au fil de l'histoire de la mode, la cape a été associée à la royauté, aux grandes figures militaires, aux méchants dans la fiction, et, bien évidemment, aux superhéros. Oui, ce singulier vêtement a successivement conquit, puis perdu, l'intérêt du public. Elle existe depuis environ un millénaire, elle a été portée aussi tôt que le 5ᵉ siècle av. J.-C., avec les nomades de l'âge de fer. L'attrait pour ce vêtement perdure néanmoins depuis lors, toujours fièrement porté par des mannequins sur le podium ou les stars sur le tapis rouge. Mais alors, qu'a de spécial la cape ? Cliquez pour tout savoir de la cape et comment a-t-elle été portée à travers les âges ?

Ces inventions que les hommes ont volées aux femmes

Tout au long de l'histoire, les femmes ont réalisé des découvertes technologiques et scientifiques, mais elles n'ont pas toujours été reconnues pour leurs exploits. En raison du sexisme, de nombreuses femmes sont passées totalement inaperçues ou ont vu les hommes s'attribuer le mérite de leur travail. Il s'avère que nous pouvons remercier de nombreuses femmes pour leurs incroyables inventions et découvertes. Intrigué ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir qui étaient ces pionnières.

Les meilleurs t-shirts blancs éthiques et durables

La quête du t-shirt blanc p-a-r-f-a-i-t est maintenant terminée ! Voici 5 modèles impeccablement coupés, de qualité et confectionnés dans le respect de l’environnement et des gens qui les fabriquent.

Trouvez le sommeil en un clin d’œil grâce à la thérapie sonore

Le sommeil est la phase la plus importante de la journée, puisqu'il s'agit de ce laps de temps où vous laissez le stress et les angoisses se dissiper. C'est aussi la façon qu'a notre corps de reprendre des forces pour être apte à accomplir toutes ses tâches du lendemain. C'est pourquoi, lorsque vous ne dormez pas bien, tout semble aller si mal dès le réveil. Peut-être avez-vous besoin d'une technique pour éviter que votre esprit ne s'égare, encore et encore, dans des recoins trop sombres. Vous cherchez un moyen de canaliser vos pensées maintenant que vos parents ne sont plus là pour vous chanter des berceuses ? Glissez-vous sous les draps, laissez-vous border, et assoupissez-vous grâce à ces délicates sonorités...

Petites astuces pour dire adieu à la paresse à la maison

La fatigue n'est pas simplement un sentiment de lenteur qui survient lorsque l'on n'a pas suffisamment dormi. Il s'agit en fait d'un trouble bien plus profond, entravant le jugement, réduisant la créativité et affectant fortement le bonheur de l'individu qui la ressent. De plus, lorsque les signes de fatigue sont ignorés et que l'on continue de vivre sa vie à 100 à l'heure, comme si de rien n'était, elle peut se transformer en un problème de santé menaçant le corps et l'esprit. Au lieu d'attendre qu'un nouveau mal vous envahisse, utilisez ces techniques simples pour vous sortir de la spirale infernale engendrée par l'épuisement !

Nos astuces anti-frisottis qui rendront vos cheveux brillants et lisses !

Soyons honnêtes: la plupart d'entre nous ne veulent pas de cheveux crépus. Et il n'y a rien de plus frustrant que de passer des heures à se coiffer pour voir ses cheveux frisotter au moindre souffle de vent et d'humidité. Bien que certains types de cheveux y soient plus sujets que d'autres, les températures élevées et l'humidité peuvent transformer même les cheveux les plus lisses en frisottis. Mais ne vous inquiétez pas ! Il existe de nombreux trucs et produits que vous pouvez essayer au lieu de vous cacher désespérément sous un chapeau. Si votre objectif est d'avoir des cheveux lisses, consultez cette galerie pour découvrir les meilleures astuces anti-frisottis !

Parentalité douce : qu'est-ce, et quelles sont les erreurs fréquentes ?

Le concept de parentalité douce (également appelée parentalité positive et bienveillante) existe depuis plusieurs décennies, mais devient de plus en plus populaire récemment, particulièrement sur les réseaux sociaux. L'idée a été conceptualisée en 2015, il s'agit d'une éducation qui ne se base pas sur la honte, les accusations ou les punitions. Si certains pédiatres and psychologues pour enfants pensent que cette approche peut avoir un impact positif sur un enfant, elle a toutefois des limites et ne convient pas nécessairement à toutes les familles. Cette galerie vous présente ce qu'est, et ce que n'est pas, la parentalité douce et les erreurs que certains parents peuvent commettre. Si vous voulez en savoir plus, cliquez sur la galerie.

Comment mettre fin à l'obésité chez les enfants ?

Le taux d'obésité chez l'enfant n'a de cesse de s'accroître à travers le monde. En effet, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que 124 millions d'enfants et d'adolescents dans le monde souffrent d'obésité. Consultez les images suivantes pour obtenir des informations sur les causes de l'obésité infantile et comment y remédier.

Jeu des différences: célébrité ou statue de cire ?

Il est rare qu'une star ne possède pas encore sa statue de cire dans un musée et les plus belles se trouvent souvent au musée Madame Tussauds. Une multitude de personnalités, issues du paysage politique et du monde du divertissement ou du sport, disposent de leur réplique en cire. Cliquez pour tenter de distinguer les stars de leur jumelle de cire !

Les plus gros scandales alimentaires de l'Histoire

Certains de nos aliments préférés ont causé de véritables dégâts dans le passé. En effet, si on vous dit explosion de sucre, incendie de fromage ou rivière de whisky, vous pensez sûrement à quelque chose de sympa. Mais dans la réalité, ces incidents ont causé de terribles dégâts humains et matériels. Aux alentours de plusieurs usines alimentaires, de graves tragédies ont eu lieu en coûtant la vie à de nombreuses personnes, marquant tristement l'Histoire. Cliquez sur cette galerie et découvrez les plus grandes catastrophes alimentaires ayant frappé le monde.

Quel Aliment Devrais-je Éviter Lorsque J’essaie De Réduire Le Risque D’hypercholestérolémie? : Un Examen Par Des Médecins

Avis d'expert de : Dr. Mohan P. Abraham M.D., FAAFP (Family Physician) · 40 years of experience · USA Évitez les graisses saturées malsaines telles que le lait entier, les produits laitiers, les aliments frits et les viandes transformées. Voir l'original → En savoir plus sur Hypercholestérolémie : consultez les causes, les symptômes, les options de...

Pourquoi mange-t-on du pop-corn au cinéma ?

La Farine D’avoine Aide-t-elle À Soulager La Constipation? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Les meilleurs aliments anti-inflammatoires pour votre santé

L'inflammation est l'un des moyens naturels de l'organisme pour se protéger et se soigner. Lorsque nous devons combattre une infection, des toxines ou soigner des blessures, l'inflammation est l'un des mécanismes par lesquel le système immunitaire réagit. C'est l'une de ces choses magiques que notre corps fait sans que nous le sachions, mais l'inflammation chronique peut aussi être la source de nombreux problèmes. L'inflammation peut être déclenchée par de nombreux facteurs, dont le stress, le tabagisme, l'obésité et l'alimentation. Une alimentation riche en mauvaises graisses et en sucres raffinés est l'une des principales causes d'inflammation dans l'organisme, et peut provoquer des problèmes digestifs, des maladies cardiaques, un diabète de type 2 et même un cancer. Cliquez sur cette galerie pour voir quels sont les aliments qui causent le plus de problèmes, et quels sont les meilleurs anti-inflammatoires naturels à inclure dans votre alimentation.

Faq Professionnelles : Curcumine Vs Curcuma: Quelle Est La Différence?

Avis d'expert de : Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa La curcumine est le composant actif présent dans le curcuma et de nombreuses autres espèces de plantes curcuminoïdes. Bien que le curcuma ait de nombreux avantages pour la santé, ces avantages potentiels sont en fait poten...

Quand les princesses portent deux fois la même tenue

Les femmes de la famille royale britannique se doivent de respecter un protocole vestimentaire parfois très strict, en fonction des événements auxquels elles assistent. Avec de telles règles en vigueur, difficile de trouver la robe de ses rêves ou chaussure à son pied. Alors quand ces Duchesses et Princesses mettent la main sur LA tenue formelle et confortable, elles n'hésitent pas à la recycler! Parcourez nos images pour découvrir ces looks que Meghan Markle et Kate Middleton ont porté plusieurs fois!

Faq Professionnelles : Est-il Sain D’avoir Acai?

Avis d'expert de : Lakshmi Swathi M.sc Food and Nutrition Spcl Customising diet plan for life · 10 years of experience · India Les baies d’açai ont des qualités de suppression de l’appétit, elles sont riches en fibres et ont également un impact positif sur le système digestif. Ainsi, ils aident le corps à mieux traiter les aliments et à brûler les ...

Ce site web vous permet de trouver des forfaits de spa partout au Canada

WaySpa est une plateforme en ligne qui regroupe plusieurs centaines, voire milliers de spas situés un peu partout en au Canada. On peut y acheter cartes-cadeaux et certificats, ce qui en fait la destination parfaite pour gâter un proche ou se faire plaisir à soi-même. Manucure, pédicure, soin du visage, massothérapie, aromathérapie, traitement de la […]

L'impact des carences en vitamines sur le sommeil

Il existe de nombreuses raisons de ne pas passer une bonne nuit de sommeil, notamment le stress, le manque d'exercice et les maladies graves. Outre les aspects les plus évidents du régime alimentaire, qui influent sur notre sommeil, il a été prouvé que les carences en vitamines ont également un effet négatif sur notre sommeil et sur la capacité de notre organisme à faire face à un manque de sommeil.Pour savoir comment les vitamines jouent un rôle dans l'obtention d'une bonne nuit de repos, dans la récupération après un manque de sommeil, et quels types d'aliments nous pouvons envisager de consommer davantage pour les intégrer à notre régime alimentaire, cliquez sur cette galerie.

Faq Professionnelles : Comment L’huile De Foie De Morue Aide-t-elle À Prévenir L’acné?

Avis d'expert de : Lena Cazes Master of Science in Nutrition · 32 years of experience · Canada Environ 80% des adolescents éprouvent une sorte d’acné à un moment donné, et par conséquent, il existe de nombreux traitements anecdotiques et éprouvés qui sont utilisés pour le traiter. L’huile de foie de morue est l’une des suggestions que l’on peut tro...

Jules Koundé, la renaissance du mal-aimé

Verseau : Horoscope du jour – 8 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

Votre groupe sanguin détermine-t-il votre personnalité ?

Au Japon, il existe une théorie de la personnalité basée sur les groupes sanguins, connue sous le nom de ketsueki-gata. Elle prétend que le groupe sanguin d'un individu permet de prédire sa personnalité, son tempérament et sa compatibilité avec les autres. Cette croyance est tellement ancrée dans la culture japonaise qu'une personne peut rejeter un partenaire potentiel uniquement par crainte d'une incompatibilité due au groupe sanguin. Mais ce qui coule dans nos veines peut-il vraiment déterminer notre caractère ?Vous êtes curieux ? Cliquez ici et découvrez l'attrait des groupes sanguins pour la personnalité.

Conseils pour les personnes aidantes qui veulent prendre soin d'un être cher même à distance

Si vous vivez dans une autre ville, un autre État ou à l'étranger, être la personne aidante d'un proche peut être émotionnellement, financièrement et en pratique éprouvant. Bien que les accompagnants qui vivent à distance aient les mêmes préoccupations et pressions que les personnes aidantes qui sont sur place, ils doivent faire face à des défis supplémentaires. Par exemple, ils dépensent presque deux fois plus pour les soins parce qu'ils sont plus susceptibles de devoir embaucher un aide-soignant, prendre des congés sans solde et payer des frais de déplacement. Si vous prenez soin d'une personne âgée à distance, cliquez pour obtenir quelques conseils pour vous aider dans vos démarches.

Découvrez nos conseils pour devenir un pro du camping !

Qu'on soit campeur amateur ou expert, de nombreuses choses peuvent être faites avant, et pendant, son voyage, comme se familiariser avec son matériel ou encore se renseigner sur les plantes vénéneuses. Cliquez sur notre série d'images pour devenir un as du camping, grâce à nos astuces !

20 photos d’animaux attendrissantes pour égayer votre journée de travail

C’est le coup de barre de l’après-midi? Faites le plein d’énergie sans les calories avec ces photos d’animaux qui vous aideront à faire une pause mentale et à retrouver le sourire. Découvrez 20 scènes du règne animal mettant en vedette un bébé tigre, un paresseux égaré, un surprenant duo et des amis pour la vie, tous plus adorables les uns que les autres.

Voici comment éviter les achats compulsifs

Quand il s'agit de décider comment utiliser notre argent, beaucoup d'entre nous aiment se faire plaisir de temps en temps. Que ce soit en explorant un nouveau restaurant tendance en ville ou en succombant à une paire de chaussures qui nous attire, il est gratifiant de s'accorder ces petits luxes. Cependant, ces moments de plaisir ne peuvent pas devenir une habitude, au risque d'interférer avec nos objectifs financiers. Les achats compulsifs sont plus communs qu'on ne le pense, mais il existe plusieurs conseils pour les gérer efficacement. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Le grand retour du crochet

À vos crochets et à vos aiguilles : le crochet fait son grand retour ! Si vous n'avez pas profité des confinements pour apprendre à crocheter, il n'est pas trop tard pour vous y mettre. Le crochet est l'étendard des grands-mères (et du style champêtre-chic) par excellence, mais il a fait son grand retour et ne semble pas prêt à disparaître de si tôt. La tendance s'est progressivement immiscée dans les défilés de mode et les tenues de stars, ce qui a encore plus alimenté la frénésie autour du crochet. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus sur le grand retour du crochet et comment vous pouvez le porter.

Comment augmenter ses chances de survie à une catastrophe naturelle ?

Stocker de la nourriture, de l'eau, du carburant et trouver un abri sont les bases de la survie. D'autres astuces simples vous aideront à vous préparer pour le pire. Apprenez comment vous protéger pendant une catastrophe naturelle.

Poissons : Horoscope de la semaine

Poissons: vos predictions de la semaine du 08 juillet au 14 juillet

Énurésie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Communément connu sous le nom d'énurésie nocturne, est un trouble caractérisé par l'incapacité de contrôler les mictions fréquentes, en particulier la nuit. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes les plus couramment observés sont: Énurésie entre 5 e...

Les chiens : alliés inattendus dans la lutte contre la dépression ?

Les chiens débordent de qualités et leurs bienfaits sur notre santé, physique ou morale, ne sont plus à démontrer. En plus de l'amour inconditionnel qu'ils nous portent, ils ont aussi le don de savoir nous aider à traverser la dépression. Découvrez quelles races de chien sont recommandées pour lutter contre cette terrible maladie.

Faq Professionnelles : Que Pouvez-vous Remplacer Par Les Graines De Tournesol?

Avis d'expert de : Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Les graines de tournesol peuvent être substituées à plusieurs autres graines, telles que: les graines de lin, les graines de et les graines de sésame, par exemple. Toutes ces graines sont riches en huile et en graisses polyinsaturées, bénéfi...

Les inventions les plus révolutionnaires depuis les années 1990

Il fut peut-être un temps où la nécessité était la mère de l'invention, mais, à l'ère moderne, les innovations qui nous ont fait progresser concernent des choses qui auraient semblé incompréhensibles avant leur avènement. Il semble aujourd'hui que les technologies de pointe, la médecine et les loisirs se développent à une vitesse bien supérieure à ce que l'on peut imaginer. Ces quelque 30 dernières années ont vu l'invention d'outils, de services et de technologies qui auraient semblé relever de la sorcellerie et de la science-fiction il y a à peine un siècle. Cliquez sur cette galerie et découvrez quelques-unes des inventions les plus importantes et les plus révolutionnaires de ces trois dernières décennies !

Souffrez-vous d'une carence en zinc ?

Le zinc est un minéral essentiel présent dans de nombreux aliments. Il est nécessaire à un grand nombre de fonctions cellulaires et participe au bon fonctionnement de votre organisme. En fonction de vos restrictions alimentaires ou des problèmes de santé dont vous souffrez, vous pouvez avoir une carence en zinc. Cette carence peut mener à de nombreux effets indésirables, dont la plupart peuvent devenir plus tolérables, voire disparaître, en consommant des aliments riches en zinc ou des suppléments alimentaires. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

Ayez toujours un support d’énergie avec ces batteries pour iPhone

Vous avez peur de manquer d’énergie sur votre iPhone pour passer la journée? La compagnie Belkin propose des batteries portatives sans fil qui peuvent également agir comme support via MagSafe. On retrouve un modèle de 5000 mAH puis un de 10 000 mAH. La gestion de la batterie d’un iPhone est un combat sans fin. […]

Ce manège immersif près de Québec te fais voyager autour du monde pour 14 $

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Combien de données utilise Youtube ?

Dans l’ère actuelle du contenu numérique, YouTube se distingue comme la plateforme incontournable pour le streaming vidéo. Mais avez-vous déjà pensé à la quantité de données engloutie par toutes ces vidéos de chats et tutoriels ? Nous allons décortiquer ce qui se cache derrière et partager quelques astuces pour maîtriser votre consommation de données sur Youtube. Combien […]

Les tenues des Première Dame le jour de l'inauguration de leur mari

Les Premières Dames ont depuis toujours eu une grande influence dans le monde de la mode, et les tenues qu'elles portaient ont marqué l'Histoire. Des jolis manteaux colorés, aux robes élégantes pour la soirée de bal, elles ont toujours eu beaucoup de classe. Cliquez sur cette galerie et découvrez les tenues portées par les Premières Dames des États-Unis, lors de la journée d'inauguration de leur mari à la présidence du pays.