NOS ENDROITS CHOUCHOUS POUR PRENDRE UNE PAUSE

Prendre du temps pour soi, un doux moment pour se faire plaisir et se laisser gâter, c’est le plus cadeau que l’on puisse s’offrir. Une journée au spa ou un court séjour en nature ? Idéal pour décrocher. Même en pleine ville, il existe plusieurs lieux de détente, loin du bruit de circulation. Un bain thérapeutique entre deux réunions?

Balnéa

Réputé depuis des années, ce spa scandinave situé à Bromont a récemment fait tout un ajout à ses installations: un bain infini à remous. Pour l’avoir testé, on vous confirme qu’on y a une des plus belles vues offertes dans un établissement du genre, directement sur le lac. En toute saison, s’y glisser puis laisser son regard se perdre dans la nature environnante est un réel antidote au stress. Le Balnéa au complet est d’ailleurs apaisant (il se pourrait que vous ronfliez un petit peu dans sa salle de repos d’inspiration marocaine!). Et la cuisine de son resto, Lumami, est délicieuse. 319, chemin du lac Gale, Bromont. – Caroline Fortin

Physio FormeSanté

Une nouveauté dans le quartier St-Henri, qui se refait une beauté, Physio FormeSanté est un centre santé qui offre à un seul endroit des cours de Pilates, mais aussi la physiothérapie, l’ostéopathie et la massothérapie. Cette adresse offre une combinaison parfaite pour se remettre d’une blessure ou de douleurs, en offrant des soins de thérapeutes expérimentés, tout en intégrant le mouvement dans sa routine. C’est là que la sœur de Mitsou, Noémie Gélinas, vient de s’installer pour offrir le Lomi-atsu, une technique qu’elle a créée. Ce soin inclut le massage du ventre, qui est tout indiqué pour atténuer les inconforts digestifs, corporels, apaiser le stress et l’anxiété. 4377, rue Notre-Dame ouest suite 105, Montreal

Bota Bota

Mitsou est fan finie du Bota Bota, qui offre le service de massothérapeutes de haut calibre, certes, mais dont les rénovations récentes ont permis d’intégrer encore mieux le spa-bateau à la nature environnante, donnant sur le fleuve. On s’y sent complètement dépaysé, même si on est, en réalité, dans le Vieux-Montréal! À essayer aussi, le soin du visage Polaris, qui combine les bienfaits de la thérapie par le froid et du Gua Sha sculptant.

Spa Carré Saint-Louis

À deux pas du métro Sherbrooke, juste en face du carré Saint-Louis, se cache un spa du même nom qui vaut vraiment la peine d’être découvert. Situé dans une voûte, sous l’Auberge, il offre une oasis de détente en pleine ville. L’expérience envoûtante comprend la thermothérapie avec un sauna sec, un sauna humide, un bain d’eau glacée et un bain chaud avec chute d’eau. 3470, rue Saint-Denis, Montréal

Sabbya

Le Sabbya, situé à deux pas des maisons de TVA et de Radio-Canada, regroupe un centre de médecine esthétique et de bien-être ainsi qu’un spa complet. Dès notre arrivée, nos épaules descendent et la tension tombe. Pendant votre circuit thermal, essayez la douche exfoliante et celle à plusieurs jets! Vous ne voudrez plus repartir… Divers massages, soins du corps et du visage sont offerts, comme des enveloppements et gommages. 1580, rue Sainte-Catherine Est, Montréal

Spa William Gray

Le spa du très chic hôtel du Vieux-Montréal William Gray est à l’image de l’établissement: luxueux et feutré. On s’y sent comme une princesse. Faire son circuit thermal, c’est déjà plonger dans les délices de la relaxation. Imaginez quand on y ajoute un massage, un gommage, des soins tonifiants pour le corps ou le visage… 421, rue St-Vincent, niveau P1, Montréal

Strøm Spa

Avez-vous déjà visité le Strøm Spa, situé à l’île des Sœurs? On y trouve le calme absolu, à 10 minutes du centre-ville. Celui de Québec est vaste, et la vue sur le fleuve est à couper le souffle. Voilà qu’un tout nouveau Strøm a récemment ouvert ses portes à Saint-Sauveur. Son emplacement est idéal, sur les rives de la rivière à Simon, que l’on peut traverser grâce à un petit pont. On peut d’ailleurs profiter de cette rivière pour se baigner ou simplement se reposer, les pieds dans l’eau! Ne quittez pas sans avoir goûté à la gastronomie du Restaurant Nord. Le Strøm Spa offre maintenant un facial effectué avec une Gua Sha, ce qui aide à stimuler le flux sanguin, tout en rendant la peau plus ferme. Essayez-le!

Domaine des constellations

Dôme ou chalet? Au Domaine des constellations, situé à Lac-aux-Sables, les deux options s’offrent à ceux qui veulent étirer la relaxation plus que quelques heures. Peu importe votre choix, ce sera un séjour 5 étoiles, en pleine nature, sous le ciel étoilé. Les deux types d’habitation comprenne une cuisinette et une salle de bain moderne, un plancher chauffant, un poêle à bois, un BBQ et le wifi. Sans oublier le jacuzzi extérieur. Oui, oui, chaque habitation possède son propre jacuzzi avec une vue sur la rivière. Sur le site, il est aussi possible de faire du fat bike, de la planche à pagaie et du canot. 1400 chemin des Constellations, Lac-aux-Sables

Bora Boréal

Situé à Bury, près de East Angus, le site de Bora Boréal est magnifique. C’est autour du lac Batley que ses chalets flottants ont été construits. Oui, vous dormirez directement sur l’eau! Ces écohabitations sont alimentées à l’énergie solaire et munies d’une toilette écologique. À l’intérieur: une cuisinette, un poêle à bois, un lit, des divans confortables, un BBQ et la plus belle vue. Pas de douche? Pas de stress! Un espace détente commun a été construit, à quelques pas des chalets, avec des douches spacieuses et modernes. Apportez votre costume de bain, car trois bains thermaux vous permettront de relaxer. Les animaux sont bienvenus, moyennant des frais supplémentaires. 441 Ch. Batley, Bury

D’autres dômes à découvrir

Dormir dans un dôme, c’est vraiment une expérience unique. Un mix entre le camping de luxe et un chalet tout équipé. Ma collège Caroline vous parlait de son séjour chez mi-clos et son texte m’a donné le goût d’y séjourner! J’avais adoré mon séjour dans les dômes Charlevoix, il y a 3 ans. Une tendance séjour qui gagne en popularité!

Détente à la maison

Pas envie de quitter votre demeure? Vous pouvez très bien vous offrir un moment de pause bien à vous à la maison! Un peu de lecture avec un matcha et un bon livre, une longue sieste en plein après-midi ou un bain chaud… voilà des façons d’oublier les tracas et de se ressourcer sans se déplacer.

Pour revivre l’expérience Strøm spa à la maison, procurez-vous leur Coffret Boréal.

Pour une expérience olfactive agréable et délassante, laissez-vous tenter par quelques produits de Maison Lavande. On ne peut plus naturel: la lavande est cultivée à même ses champs et est utilisée par cette famille de Saint-Eustache pour créer divers produits: mousse pour le bain, savon et crème à mains, eau de linge, nettoyant tout usage, bougies… C’est votre maison entière qui relaxera!

Si vous aimez les fleurs des prés et la bruyère, Yves Rocher offre plusieurs coffrets de produits naturels qui en contiennent. Vous sentirez bon de la tête aux pieds en utilisant le bain douche, le gommage, le lait corps, la crème à mains, le savon, le gel lavant, la bruine et le baume à lèvres.

On vous souhaite de doux moments de détente!

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