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Tempeh Vs Tofu: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Le tempeh est un aliment prébiotique, avec une teneur plus élevée en fibres et en protéines. Le tempeh est également plus riche en micronutriments que le tofu. D’autre part, le tofu est plus faible en calories et plus riche en calcium. Les deux al...


Faq Professionnelles : Que Se Passe-t-il Si Je Laisse La Mononucléose Non Traitée?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA La mononucléose disparaît généralement sans aucun traitement en quelques semaines en prenant soin de soi et en prescrivant des médicaments. Si elle n’est pas traitée, elle peut provoquer une hypertrophie de la rate. Voir l'original → En savoir plus sur Mononucléose ...


Faq Professionnelles : Existe-t-il Un Bon Substitut Au Safran?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Le meilleur substitut au safran sera le curcuma moulu. Il donnera la même couleur jaune à vos aliments, mais il a une saveur différente. D’autres choix pourraient être la poudre de rocou ou de curry. Ces assaisonnements auro...


Faq Professionnelles : Comment Puis-je Me Protéger De La Mauvaise Qualité De L’air Après Une Tempête De Pluie Ou Pendant Une Saison Des Pluies ?

Amber Davis/hp-1942760?ocid=feed-health-article target=_blank>Amber Davis MBBS · 1 years of experience · India Cet article explore les effets de la pluie sur la qualité de l'air et fournit des conseils sur la façon de se protéger contre les polluants atmosphériques. Les experts discutent des mesures à prendre pour améliorer la qualité de l'air intérieur et extérieur et fournissent des conseils personnalisés pour les personnes souffrant de...


On aime les patates sur le BBQ: 8 recettes pour les déguster

L’accompagnement parfait pour le barbecue? La pomme de terre, bien sûr! Voici nos 8 recettes préférées pour servir avec vos grillades cet été.


Demandez À Un Médecin : Quels Sont Les Facteurs De Risque Et Les Complications De L’angine Induite Par Le Froid ?

facteurs de risque qui augmentent le risque d’angine induite par le froid. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Impact des basses températures sur la santé cardiovasculaire. Cet article examine l'impact des basses températures sur la santé cardiovasculaire, en se basant sur les avis d'experts du Dr. Rinta M Babu et du Dr. Alan Thomas Charly. Il explore comment l'exposition à des températures froides...


Faq Professionnelles : Que Peut Faire Une Personne Pour Attraper La Leucémie?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Il n’existe aucun moyen définitif de prévenir la leucémie. Certaines habitudes saines peuvent réduire le risque, notamment : limiter ou arrêter de fumer ou toute forme de consommation de tabac, surexposition aux produits chimiques, aux pesticides ou aux radiations. ...


30 idées de lunchs froids

À court d’idées pour un lunch froid de camp de jour? Essayez nos recettes faciles de sandwichs amusants et de salades originales!


Tout ce que vous devez savoir sur les lectines et les risques lors de la consommation

Les lectines sont présentes dans près de 30 % des aliments que nous consommons. Ces substances naturelles, que l'on retrouve dans les végétaux, se mêlent aux féculents et ralentissent la digestion. C'est pourquoi ces aliments sont qualifiés d'anti-nutriments. Cependant, selon la manière dont vous interprétez ce terme, il peut s'avérer quelque peu imprécis. Les lectines sont présentes dans certains aliments uniquement s'ils sont crus. Mais est-il vraiment nécessaire de les éviter ? Cliquez sur la galerie pour tout découvrir des lectines et sur les végétaux qui en contiennent.


5 succulentes confitures de fraises à essayer

La récolte des fraises a été fructueuse? C’est le temps de transformer ces petites baies en confiture maison. Ces cinq succulentes confitures de fraises à essayer vont raviver vos matins d’été!


20 desserts frais et légers

C’est officiellement l’été! Laissez-vous charmer par notre sélection de 20 desserts frais et légers!


Restez en sécurité lors de vos excursions en plein air

Envie de prendre un bon bol d'air frais? Si vous prévoyez de faire une randonnée en pleine nature, il est important d'être bien préparé.e. Que ce soit en été ou en hiver, certains risques sont présents et importants à prendre en compte pour que votre sortie ne tourne pas au cauchemar. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils à suivre pour profiter pleinement de votre randonnée en toute sécurité.


L'intrigante et fascinante histoire de la Vierge Noire

La Vierge noire est un terme utilisé pour décrire les images de la Vierge Marie et de l'Enfant Jésus représentés avec une peau foncée. La Vierge noire remet en question les caractéristiques et le symbolisme "acceptés" de la Vierge Marie traditionnelle à la peau claire - une question très controversée dans certains milieux de l'Église catholique. Il existe de nombreux exemples d'icônes, de peintures et de statues en bois représentant la Vierge noire dans les églises, les cathédrales et les monastères d'Europe et d'ailleurs. Mais pourquoi la Mère et l'Enfant sont-ils représentés de cette manière et où peut-on trouver les exemples les plus intrigants de cette anomalie religieuse vénérée et parfois controversée ? Cliquez sur cette galerie et plongez dans l'étrange histoire de la Vierge noire.


Faq Professionnelles : Quelle Est L’espérance De Vie D’une Personne Atteinte De Pleurésie?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Il n’est pas possible de prédire l’espérance de vie d’une personne atteinte de pleurésie. Généralement, les patients se rétablissent complètement avec le traitement. Cependant, lorsqu’il n’est pas traité, il peut entraîner des complications potentiellement mortelles...


Ces stars ont brisé de nombreux couples à Hollywood

La plupart d'entre nous ont tendance à les juger, mais la vérité est que les briseurs de ménage les plus célèbres d'Hollywood nous fournissent de nombreux potins juteux ! En effet, ils ont été à l'origine de nombreux drames amoureux. Dans cette galerie, nous vous invitons à découvrir les histoires hollywoodiennes de personnes célèbres qui ont mis le monde de l'amour sens dessus-dessous. Cliquez pour découvrir tous les détails croustillants!


Souvenirs des jours de plage, il y a bien longtemps

La folie de la plage a débuté au XXe siècle, et la tendance n'est plus jamais passée. Entre nous, quoi de mieux qu'une brise marine pour survivre à la chaleur? Voici un album photo vintage des looks et personnalités inspirantes pendant l'été! Surprises garanties!


20 animaux qui sont beaucoup plus dangereux qu’un ours

Fourrure blanche, brune, noire, voire bicolore; calotte glacière, forêts, zones montagneuses à diverses altitudes… Il existe 8 espèces d’ours réparties aux quatre coins du globe. Par leur taille imposante, leurs griffes redoutables et leur force, l’ours polaire, l’ours malais, l’ours brun ou noir, et même le panda géant, ne sont pas des peluches. Il y a pourtant des prédateurs bien plus dangereux.


Faq Professionnelles : Comment Contracte-t-on Le Virus De L’hépatite A?

Avis d'expert de : Dr. Ipsa Arora MD (Internal Medicine) · 5 years of experience · USA Vous êtes en mesure de contracter l’hépatite A si vous entrez en contact avec une personne infectée, si vous mangez des aliments préparés par une personne infectée et/ou si vous consommez des mollusques et des crustacés provenant d’eau contaminée. Voir l'original...


18 façons d'acheter local à petits prix

Acheter des aliments et d’autres produits locaux est bon pour l’environnement, pour l’économie régionale et pour votre santé. Malheureusement, acheter local peut vous sembler dispendieux si vous avez l’habitude de magasiner dans les principales épiceries ou dans les magasins à grande surface. Voici comment acheter local à petits prix.


Sarcoïdose : comprendre la gravité de cette maladie

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire rare qui se développe lorsque des groupes de cellules du système immunitaire forment des agglomérats de cellules gonflés, appelées granulomes. Ces granulomes peuvent se regrouper dans les organes du corps, généralement les poumons et les ganglions lymphatiques, mais aussi les yeux, la peau, le cœur et le système nerveux. La Foundation for Sarcoidosis Research estime que la prévalence de la sarcoïdose aux États-Unis, par exemple, se situe entre 150 000 et 200 000 personnes. Environ 1,2 million de personnes vivent avec la maladie dans le monde. Pour de nombreuses personnes atteintes de sarcoïdose, les symptômes disparaissent souvent sans traitement en quelques mois ou quelques années. Dans d'autres cas, la maladie peut avoir un impact sur la qualité de vie. Mais dans les cas extrêmes, elle peut mettre votre vie en danger. Quels sont donc les signes et les symptômes de cette maladie peu connue et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la sarcoïdose.


Ces célébrités ont eu recours à la chirurgie esthétique !

Bien souvent, un lifting ou une intervention esthétique est un rite de passage pour les célébrités d'un certain âge. Il est toutefois alarmant de constater que de nombreux mannequins, actrices et chanteurs plus jeunes ont choisi de modifier leur apparence alors qu'ils sont encore relativement jeunes. Nombre de ces opérations ont porté leurs fruits dans la mesure où elles ont permis d'améliorer l'apparence en lissant la peau et en atténuant les rides. Mais il y a aussi eu des résultats vraiment désastreux, certains patients se plaignant d'être déformés de façon permanente. Alors, qui sont ceux qui ont été découpés, recousus ou injectés au nom de la beauté et de la jeunesse éternelle, et quel en a été le résultat ? Cliquez sur cette liste de célébrités ayant eu recours à la chirurgie plastique.


Quels sont les bienfaits des bains de sels d'Epsom ?

Pendant des siècles, les sels ont été utilisés dans les bains pour soulager les douleurs musculaires et promouvoir la détente. Il y a plus de 400 ans, les fermiers de la petite ville d'Epsom, en Angleterre, ont remarqué que certaines sources d'eau avaient un goût marqué de magnésium et de sulfates, ce qui repoussait le bétail. C'est ainsi que les sels d'Epsom sont devenus un produit à part entière, toujours aussi prisé aujourd'hui. On attribue à ces sels toute une gamme de bienfaits pour la santé, mais cette affirmation est-elle véridique ? Intrigué(e) ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !


Les classiques de Disney les plus surestimés

Conte de princesse, histoire d’amour ou d’aventures, vous avez forcément déjà vu l’un des classiques d’animation des studios Disney. Si la plupart des films sont divertissants et bien ficelés, d’autres ne méritent probablement pas l’engouement qu’ils suscitent encore aujourd’hui. Voici 20 des classiques de Disney les plus surestimés.


Les meilleures méthodes pour améliorer les résultats scolaires de vos enfants

Le temps, la patience, l'implication et de véritables compétences sont nécessaires à l'éducation d'un enfant. Fort heureusement, la plupart des enfants dispose de professeurs qualifiés. Cependant, l'influence des parents a son importance, et ils peuvent finaliser les méthodes d'apprentissage en supervisant les devoirs et en organisant les activités extrascolaires. Savoir ce qui est bénéfique et ce qui est contre-productif vous permettra de guider vos enfants plus efficacement sur la route de la réussite scolaire. Découvrez les étapes nécessaires à la réussite de vos enfants.


25 belles terrasses avec pergola pour vous inspirer


Faq Professionnelles : Le Sésame Prend-il Du Poids?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Les graines de sésame contiennent des fibres qui peuvent vous aider à vous sentir rassasié et aider à contrôler le poids. Ils sont une source de protéines végétales qui font partie de la construction de la masse musculaire e...


Nos meilleures pizzas sur pain naan

Êtes-vous plutôt du type classique ou original? Végé ou débordant de viande? Avec nos meilleures pizzas sur pain naan, vous ne manquerez pas d’idées pour concocter des soupers que tout le monde va adorer!


Arrêtez enfin d'invoquer ces excuses les plus courantes !

Dans la vie, il est très facile de s'embourber dans les corvées quotidiennes. Il est encore plus facile de perdre des mois, voire des années, à suivre une routine inutile ou qui vous tire vers le bas. Si ce que ces derniers mois ont pu nous enseigner, c'est que la vie est trop courte pour laisser passer ses rêves! Mettez-vous au défi, et surmontez ces excuses que vous trouvez constamment. Concentrez-vous sur ce que vous souhaitez atteindre, et ce qui vous en empêchait jusque là. Vous serez certainement surpris.e de vos capacités, même si vous aurez possiblement besoin d'aide pour y parvenir. Cliquez sur cette galerie, et découvrez des conseils pouvant vous aider à vous surpasser, en mettant fin à ces excuses dépassées, et vous permettre d'atteindre vos objectifs.


13 endroits surréels au Québec à voir au moins une fois dans ta vie

Des trésors qui doivent ABSOLUMENT être sur ta « bucket list ». 😍


Je décore: les 20 plus belles transformations


Les glucides sont bons pour vous: voici pourquoi!

Si vous vous intéressez à la nutrition, à la perte de poids ou à une alimentation saine, vous avez sans doute vu des informations contradictoires sur les glucides à un moment donné au cours des dernières années. Dans les régimes populaires comme le régime cétogène et le régime Atkins, les glucides sont présentés comme étant le seul groupe d’aliments que vous devriez éviter à tout prix. Cependant, pendant des années, Santé Canada a donné au pain, aux céréales, au riz et aux pâtes – des aliments riches en glucides – une place de choix dans son guide alimentaire. Si on se fie à la rédactrice spécialisée en nutrition Brierley Wright, du magazine Eating Well, la vérité est un peu plus compliquée. «S’ils sont consommés en quantités inutilement importantes, ils peuvent contribuer à la prise de poids, mais c’est aussi le cas pour n’importe quel aliment, explique-t-elle. En fait, les glucides peuvent faire partie d’un régime alimentaire sain.» Examinons 15 raisons pour lesquelles les glucides sont bons pour vous.


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : La Cannelle Est-elle Saine? Mentionnez Quelques Recettes Pour Inclure La Cannelle Dans La Consommation Quotidienne.


11 des meilleurs rabais d'épicerie chez Costco pour économiser en juillet

Prépare-toi à faire de belles économies!


Comment réaliser et lire une purification aux œufs

Vous vous sentez un peu déprimé ces derniers temps ? Un peu déséquilibré, mal dans sa peau, comme si quelque chose ne tournait pas rond ? Il est peut-être temps de faire une cure d'œufs. Oui, vous avez bien entendu !Enracinée dans de nombreuses cultures du monde entier, la purification par les œufs est un moyen de plus en plus populaire (et amusant) de se débarrasser des énergies négatives et d'en débarrasser les autres. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour découvrir comment réaliser et lire un nettoyage aux œufs.


Ces femmes célèbres sont aussi devenues veuves

Le chagrin de la perte d'un conjoint peut être profond, mais de cette douleur profonde peuvent émerger une résilience et une force remarquables. Si toutes les femmes veuves sont confrontées aux difficultés du deuil, certaines parviennent à canaliser leur douleur pour accomplir des exploits remarquables. Le poids du chagrin peut parfois être allégé lorsqu'il est partagé avec un collectif, comme cela a été le cas pour de nombreuses femmes remarquables dans l'histoire. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les histoires inspirantes de femmes renommées qui ont traversé le chemin de la vie après la perte de leur conjoint.


La royauté à travers le prisme des prédictions de Nostradamus

Nostradamus, l'énigmatique astrologue français du 16e siècle, a captivé l'imagination du monde entier avec ses prédictions mystérieuses, souvent considérées comme des aperçus de l'avenir. Bien que le scepticisme entoure ses prophéties, sa capacité à prévoir des événements qui se sont produits continue de captiver les historiens et le grand public. Son célèbre ouvrage "Les Prophéties", écrit en 1555, contient des vers qui ont été interprétés comme prédisant des événements mondiaux importants, notamment la montée d'Hitler, la bombe atomique et les attaques terroristes du 11 septembre. Un auteur britannique, Mario Reading, a consacré sa vie à l'étude des textes de Nostradamus, offrant des perspectives intrigantes sur le destin de la famille royale britannique et d'autres événements historiques. Dans cette galerie, nous allons nous pencher davantage sur le contenu de ces prophéties. Vous allez être surpris !


Faq Professionnelles : Comment Pouvez-vous Prévenir La Rosacée?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA La rosacée ne peut pas être évitée, mais les poussées peuvent être gérées en évitant son déclencheur comme, * Lumière directe du soleil * Températures chaudes et froides * Bains chauds * Aliments chauds et épicés * Exercice intense * Stéroïdes Voir l'original → En s...


Ces stars se sont mariées deux fois avec la même personne !

Il n'est pas inhabituel de se marier plusieurs fois, et de nombreuses personnes se marient plus d'une fois au cours de leur vie. Se marier plus d'une fois avec la même personne est toutefois moins courant... Cela arrive, bien sûr, et peut-être de manière disproportionnée chez les célébrités. Découvrez dans cette galerie les célébrités qui ont épousé deux fois la même personne.


Tu peux te perdre dans les ruines d'une ancienne centrale à 2h30 de Montréal et c'est WOW

C'est digne d'un décor de film post-apocalyptique!


7 erreurs à éviter lorsque vous peinturez

Nouvelle maison ou déménagement à venir, voici 7 erreurs à ne pas faire lorsque vient le temps de peinturer. Des petits conseils pour vous faciliter la tâche et éviter de faire des erreurs que vous verrez tous les jours par la suite! #1: Appliquer la peinture sans avoir lavé les murs Pour que la […]


15 façons de porter les jorts, les shorts de l’été!

Peu importe ton âge, ton physique ou ton style, le bermuda en denim, communément appelé le jort, combinaison du mot jean et short, est un incontournable de la mode cet été. Il est versatile, confortable et tout simplement iconique. Voici 15 façons de le porter.


Un professionnel retire un serpent venimeux de la chemise d'un homme

Voici le moment terrifiant où un employé d'un safari a découvert un serpent de 60 cm de long à l'intérieur de ses vêtements, le 28 juin, dans l'État du Maharashtra, en Inde. Un herpétologiste a retiré avec précaution le boiga de sa chemise à l'aide d'une pince à serpent. Bien que venimeuse, la morsure de cette couleuvre est heureusement bénigne pour l'homme.


Faq Professionnelles : Quelles Sont Les Conséquences D’une Candidose Oropharyngée Non Traitée ?

Avis d'expert de : Dr. Sai Kiran Kumar K MBBS, MD · 9 years of experience · India La conséquence la plus importante de la candidose buccale, si elle n'est pas traitée, est la candidose systémique. C'est ce qu'on appelle la candidémie. Elle est plus fréquente chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. La candidémie peut provoquer l...


Liste des fines herbes qui se cultivent en pot

Quoi de mieux que de les avoir toujours à portée de la main? En plus d’être facilement accessibles, les herbes cultivées en pots confèrent de la personnalité à tout jardin. Le style et le matériau des pots ajoutent une note de dynamisme et d’originalité à l’aménagement.


Balance : Horoscope du jour – 4 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.


Ce que votre chirurgien ne vous dira jamais…

Les chirurgiens sont des professionnels qui ont nos vies entre leurs mains, toujours est-il qu'il y a quelques faits au sujet de leur profession qui risquent de vous déplaire. Des taux de réussite des chirurgies à l'impact que la fatigue a sur les chirurgiens, il y a de nombreux facteurs qui peuvent avoir un impact sur la prise en charge du patient. Comprendre ces facteurs méconnus peut vous aider, ainsi que tous les patients autour du monde, à prendre de meilleures décisions. Voici venu le temps de découvrir les secrets choquants des chirurgiens et des soins postopératoires. Cliquez sur la galerie.


À la découverte des vitamines et du choix de leurs noms

Bien que le lien entre l'alimentation et la santé humaine ait toujours été évident, il a fallu du temps à la science pour rattraper son retard. Ce n'est qu'au début des années 1900 que l'on a commencé à isoler les composés exacts des aliments qui fournissent une forme particulière de nutrition. Le travail acharné des scientifiques au cours de la première moitié du 20ᵉ siècle a permis de commencer à comprendre ce que sont aujourd'hui les vitamines, nommées d'après les lettres de l'alphabet et, pour certaines d'entre elles, d'après des chiffres.Vous êtes curieux ? Cliquez sur le lien suivant pour savoir quand les vitamines ont été découvertes, pourquoi elles portent des noms de lettres et ce que les scientifiques ont découvert sur leur fonction.


Qu'est-ce que les ballonnements et comment les prévenir ?

Si vous vous êtes déjà senti(e) trop plein(e) et mal à l'aise alors que vous ne veniez pas de manger un énorme repas, il est très probable que vous ayez été ballonné(e).Les ballonnements sont extrêmement fréquents et ne sont généralement pas graves, mais ils peuvent être inconfortables et irritants. Heureusement, il existe des moyens de les prévenir et de les réduire.Consultez cette galerie pour tout savoir sur les ballonnements et quelques conseils pour les prévenir.


Cajou: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore


Conseils De Harvard Health Publishing : La Syncope Vasovagale Menace-t-elle La Vie?

Avis d'expert de : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA La syncope vasovagale se produit lorsque votre corps réagit de manière excessive à la détresse émotionnelle ou à la vue du sang, ou lors de situations qui stimulent de manière excessive le nerf vague. Le résultat est à la fois...