DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LA CRèME À CAFé SANS SUCRE ET LES PRODUITS SIMILAIRES PEUVENT-ILS PROVOQUER DES BALLONNEMENTS, SURTOUT SI VOUS NE LES AVEZ JAMAIS UTILISéS AUPARAVANT?
Avis d'expert de : Rukevwe Natufe
MSc Nutrition · 1 years of experience · UK
Le café est une boisson acide, ce qui signifie qu’il peut améliorer votre digestion en stimulant la production d’acide chlorhydrique dans votre intestin. Il peut diversifier vos bactéries intestinales, ce qui améliore votre santé globale. Mais le café peut provoquer des ballonnements chez certaines personnes. Selon une étude sur les effets du café sur les symptômes gastro-intestinaux, seul un petit nombre de personnes sensibles à la caféine souffrent de troubles gastro-intestinaux. Voir l'original
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Avis d'expert de : Stephanie Small
Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA
Certaines personnes sont plus sensibles aux édulcorants artificiels que l’on trouve dans les produits sans sucre. Ces symptômes comprennent souvent une augmentation des ballonnements et des gaz. Voir l'original
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Avis d'expert de : Yuyu Yatagawa
Bachelor's degree Nutrition · 1 years of experience · Japan
Ils ne causent pas de ballonnements. Les crèmes à café sont fabriquées à partir de graisses végétales. Il est sûr de boire même pour ceux qui se sentent ballonnés en buvant du lait. C’est le lactose qui cause les ballonnements. Il existe différents types de crèmes à café. Si vous êtes préoccupé par les ballonnements, choisissez-en un qui est sans lactose. Voir l'original
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