DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LE CHOCOLAT NOIR EST-IL COMPATIBLE AVEC LE CéTO?

Avis d'expert de : Elise Museles

Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada

Le chocolat noir de haute qualité peut s’intégrer dans un régime cétogène, mais il est important de surveiller la quantité ingérée car une consommation excessive de chocolat noir peut éventuellement augmenter le niveau de glucides d’un individu. Voir l'original

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Avis d'expert de : Amy Burger

Dietitian · 4 years of experience · South Africa

Le chocolat noir est beaucoup plus faible en sucre que tout autre type de chocolat. Il contient également plus de matières grasses que les autres formes de chocolat. La plupart des graisses qu’il contient sont des graisses saines telles que les graisses insaturées. C’est un chocolat idéal à manger lorsque vous suivez un régime céto. Voir l'original

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Avis d'expert de : Leticia Lira

Nutritionist · 2 years of experience · Brazil

Avec un régime cétogène bien planifié, nous pouvons utiliser le chocolat noir sporadiquement, mais toujours au-dessus de soixante-dix pour cent de cacao, pour tirer le meilleur parti des nutriments. Voir l'original

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Qu’est-ce qui intrigue les gens ?
Élimination des graisses par thérapie par le froid	Vitamine b12
Jeûne intermittent	Coq10

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