DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LE POIVRON EST-IL BON POUR LE DIABèTE?
Avis d'expert de : Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia
Les poivrons sont un légume nutritif qui peut être apprécié par les personnes atteintes de diabète. Les poivrons ne contiennent qu’une infime quantité de glucides. Cela signifie que la consommation de poivrons aura peu d’impact sur la glycémie (également connue sous le nom de sucre dans le sang). Voir l'original
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Avis d'expert de : Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Les poivrons sont riches en fibres et ont un faible indice glycémique, ce qui en fait un bon choix pour le diabète. En outre, la vitamine C dans les poivrons peut réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Voir l'original
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Avis d'expert de : Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Les poivrons sont bons pour les diabétiques car ils n’augmentent pas la glycémie de manière significative en raison de leur teneur en fibres, ainsi que de leur faible teneur en sucre. Les aliments riches en fibres tels que les poivrons aident à ralentir l’absorption du sucre, empêchant ainsi les pics de glycémie élevés. Voir l'original
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