Style de vie

Pourquoi Les Professionnels De La Nutrition Aiment Courge Poivrée, Les Avantages Nutritionnels Et Les Directives De Taille De Portion

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives Je recommanderais environ 30 g par jour pour avoir tous les avantages pour la santé et aug...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : La Cannelle Est-elle Saine? Mentionnez Quelques Recettes Pour Inclure La Cannelle Dans La Consommation Quotidienne.

Les glucides sont bons pour vous: voici pourquoi!

Si vous vous intéressez à la nutrition, à la perte de poids ou à une alimentation saine, vous avez sans doute vu des informations contradictoires sur les glucides à un moment donné au cours des dernières années. Dans les régimes populaires comme le régime cétogène et le régime Atkins, les glucides sont présentés comme étant le seul groupe d’aliments que vous devriez éviter à tout prix. Cependant, pendant des années, Santé Canada a donné au pain, aux céréales, au riz et aux pâtes – des aliments riches en glucides – une place de choix dans son guide alimentaire. Si on se fie à la rédactrice spécialisée en nutrition Brierley Wright, du magazine Eating Well, la vérité est un peu plus compliquée. «S’ils sont consommés en quantités inutilement importantes, ils peuvent contribuer à la prise de poids, mais c’est aussi le cas pour n’importe quel aliment, explique-t-elle. En fait, les glucides peuvent faire partie d’un régime alimentaire sain.» Examinons 15 raisons pour lesquelles les glucides sont bons pour vous.

35 savoureuses recettes en papillotes

La fourmi charpentière pratique l'amputation pour la survie de son espèce

Une nouvelle étude de l'université de Würzburg, en Allemagne, a permis de découvrir une technique de survie qui n'avait été observée que chez l'homme. Alors que la plupart des espèces de fourmis soignent les blessures en les enduisant d'une substance antimicrobienne, les fourmis charpentières de Floride, qui sont dépourvues de glande sécrétoire, adoptent une approche plus chirurgicale : l'amputation ! Cette incroyable étude a été publiée le 2 juillet dans Current Biology.

30 idées de lunchs froids

À court d’idées pour un lunch froid de camp de jour? Essayez nos recettes faciles de sandwichs amusants et de salades originales!

8 au 12 juillet 2024: Recettes économiques à cuisiner cette semaine

8 au 12 juillet 2024: Recettes économiques à cuisiner cette semaine

Voici comment les réseaux sociaux peuvent vous rendre malade

Nous avons tous vécu cette situation : allongés dans notre lit, nous défilons sans fin le fil d'actualité de nos réseaux sociaux, captivés par la richesse d'Internet. Cependant, bien que le "doomscrolling" puisse stimuler la dopamine dans notre cerveau, les scientifiques ont commencé à identifier une véritable maladie qui peut en résulter : la cybermaladie. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Restez en sécurité lors de vos excursions en plein air

Envie de prendre un bon bol d'air frais? Si vous prévoyez de faire une randonnée en pleine nature, il est important d'être bien préparé.e. Que ce soit en été ou en hiver, certains risques sont présents et importants à prendre en compte pour que votre sortie ne tourne pas au cauchemar. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils à suivre pour profiter pleinement de votre randonnée en toute sécurité.

Sarcoïdose : comprendre la gravité de cette maladie

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire rare qui se développe lorsque des groupes de cellules du système immunitaire forment des agglomérats de cellules gonflés, appelées granulomes. Ces granulomes peuvent se regrouper dans les organes du corps, généralement les poumons et les ganglions lymphatiques, mais aussi les yeux, la peau, le cœur et le système nerveux. La Foundation for Sarcoidosis Research estime que la prévalence de la sarcoïdose aux États-Unis, par exemple, se situe entre 150 000 et 200 000 personnes. Environ 1,2 million de personnes vivent avec la maladie dans le monde. Pour de nombreuses personnes atteintes de sarcoïdose, les symptômes disparaissent souvent sans traitement en quelques mois ou quelques années. Dans d'autres cas, la maladie peut avoir un impact sur la qualité de vie. Mais dans les cas extrêmes, elle peut mettre votre vie en danger. Quels sont donc les signes et les symptômes de cette maladie peu connue et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la sarcoïdose.

Que se passerait-il si le monde perdait définitivement Internet?

La société moderne dépend tellement d’Internet que nous ne réalisons probablement même pas à quel point c’est central dans notre vie. Et si on nous le retirait, pas seulement pour une heure ou une journée, mais pour de bon? Évaluons tous les aspects de cette expérience de pensée et voyons comment cela affecterait nos vies.

Trempettes et houmous: 25 recettes à essayer

Le beau temps arrive lentement! En préparation des lunchs au grand air et des pique-niques improvisés, voici 25 recettes de trempettes et houmous qui sortent de l’ordinaire.

Désinformation : les experts s'inquiètent

Désinformation autour de la crème solaire sur les réseaux sociaux. Une tendance qui inquiète les experts. Entrevue avec Michel Alsayegh, président, Ordre des chimistes du Québec.

Quels sont les bienfaits des bains de sels d'Epsom ?

Pendant des siècles, les sels ont été utilisés dans les bains pour soulager les douleurs musculaires et promouvoir la détente. Il y a plus de 400 ans, les fermiers de la petite ville d'Epsom, en Angleterre, ont remarqué que certaines sources d'eau avaient un goût marqué de magnésium et de sulfates, ce qui repoussait le bétail. C'est ainsi que les sels d'Epsom sont devenus un produit à part entière, toujours aussi prisé aujourd'hui. On attribue à ces sels toute une gamme de bienfaits pour la santé, mais cette affirmation est-elle véridique ? Intrigué(e) ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !

13 endroits surréels au Québec à voir au moins une fois dans ta vie

Des trésors qui doivent ABSOLUMENT être sur ta « bucket list ». 😍

Le Litchi Est-il Un Allergène? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil L’allergie n’est pas très courante, mais elle peut exister. Cependant, le litchi contient une toxine appelée hypoglycine, qui inhibe la capacité du corps à synthétiser le glucose. L’ingestion excessive de ce fruit combinée à un estomac vide peut provoquer une ...

Démystifier les stéréotypes et les clichés sur les Français

Si l'histoire de la balade une baguette sous le bras ne nous quittera jamais (parce qu'elle est bonne cette baguette, pardi !) que diriez-vous de notre supposée mauvaise odeur et de notre incapacité à parler anglais ?

Cette ville au bord d’eaux cristallines à 2h30 de Montréal est digne d’un voyage en Europe

Pour une escapade de rêve, sans même prendre l'avion! ✨

Santé Des Ongles : Questions Fréquemment Posées Par Harvard Health Publishing

Quelles maladies pouvez-vous distinguer de vos ongles? Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA Les changements dans l’apparence de vos ongles peuvent être une indication de maladie. Ceux-ci incluent: Anémie – couleur pâle Infection fongique – décoloration jaune, épai...

Dans Quelle Mesure Haricot De Lima Est-il Bon Pour Vous ? Découvrez Ce Que Disent Les Professionnels De La Nutrition, Les Portions Et Les Problèmes De Santé

Faq Professionnelles : Existe-t-il Un Remède Chirurgical Pour La Sciatique?

Avis d'expert de : Dr. Christa Kingston Doctor of Medicine (MD) · 9 years of experience · India Oui. La douleur sciatique disparaît généralement avec des anti-inflammatoires ou l’injection de corticostéroïdes dans la colonne vertébrale. Si la sciatique provoque une douleur intense qui ne diminue pas avec une gestion conservatrice, une faiblesse pro...

Faq Professionnelles : Quelle Est L’espérance De Vie D’une Personne Atteinte De Pleurésie?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Il n’est pas possible de prédire l’espérance de vie d’une personne atteinte de pleurésie. Généralement, les patients se rétablissent complètement avec le traitement. Cependant, lorsqu’il n’est pas traité, il peut entraîner des complications potentiellement mortelles...

Une nouvelle clinique à Antigonish pourra desservir 10 000 patients

Cette clinique de soins de santé primaires ouvrira en 2025.

Les classiques de Disney les plus surestimés

Conte de princesse, histoire d’amour ou d’aventures, vous avez forcément déjà vu l’un des classiques d’animation des studios Disney. Si la plupart des films sont divertissants et bien ficelés, d’autres ne méritent probablement pas l’engouement qu’ils suscitent encore aujourd’hui. Voici 20 des classiques de Disney les plus surestimés.

«DIY»: 10 idées faciles à faire pendant les vacances

Avec toute la famille ou en solo, faites le plein d’idées de bricolage et de déco avec nos projets DIY: 10 idées faciles à faire pendant les vacances!

Dysplasie Cervicale : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Développement anormal de cellules immatures dans le col de l'utérus. Le col de l'utérus est l'ouverture étroite entre le vagin et l'utérus. La condition est généralement sans symptômes et détectée pendant le test de frottis PAP. Symptômes La condition ne produit généralement aucun symptôme. → Options de traitement courantes → Questions à pos...

50 recettes pour cuisiner le boeuf haché en 15 minutes!

Simples et rapides à préparer, les recettes avec du boeuf haché sont assurément nos options préférées pour bien manger sans se tracasser! Voici 50 recettes faciles pour un repas prêt en moins de 15 minutes!

L'intrigante et fascinante histoire de la Vierge Noire

La Vierge noire est un terme utilisé pour décrire les images de la Vierge Marie et de l'Enfant Jésus représentés avec une peau foncée. La Vierge noire remet en question les caractéristiques et le symbolisme "acceptés" de la Vierge Marie traditionnelle à la peau claire - une question très controversée dans certains milieux de l'Église catholique. Il existe de nombreux exemples d'icônes, de peintures et de statues en bois représentant la Vierge noire dans les églises, les cathédrales et les monastères d'Europe et d'ailleurs. Mais pourquoi la Mère et l'Enfant sont-ils représentés de cette manière et où peut-on trouver les exemples les plus intrigants de cette anomalie religieuse vénérée et parfois controversée ? Cliquez sur cette galerie et plongez dans l'étrange histoire de la Vierge noire.

10 recettes qui rendent heureux

10 recettes qui rendent heureux

Tu peux te perdre dans les ruines d'une ancienne centrale à 2h30 de Montréal et c'est WOW

C'est digne d'un décor de film post-apocalyptique!

Votre enfant peut-il devenir dangereux ? Les signes à surveiller

Si l'on vous demande d'imaginer une personne dangereuse, vous n'imaginerez probablement pas un enfant, et encore moins le votre, mais l'enfance est en fait la période où la plupart des problèmes liés aux comportements violents se posent. En outre, certains enfants peuvent devenir dangereux dès leur plus jeune âge. Les signes avant-coureurs d'un comportement violent chez les enfants commencent à se manifester assez tôt, et si rien n'est fait, ces enfants peuvent devenir des adolescents et des adultes violents envers les autres, voire faire la une des journaux pour des fusillades de masse. En tant que parents, il est de la plus haute importance de suivre attentivement le développement de votre enfant et de veiller à étouffer dans l'œuf ces problèmes potentiels, pour votre bien, celui de votre enfant et de tous ceux qui croiseront son chemin à l'avenir. Heureusement, les chercheurs ont depuis longtemps commencé à identifier comment repérer les jeunes enfants qui présentent un risque de violence pour les autres, aujourd'hui ou à l'avenir, ainsi que des méthodes pour les gérer. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les signes précurseurs d'un comportement violent chez les enfants.

Douleur gingivale : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

ttraitement des caries. Évitez les aliments épicés et acides. Évitez les aliments sucrés et collants. Utilisez des brosses à dents à poils souples et des dentifrices sans fluor. Utilisez un bain de bouche sans alcool. Utilisez des bains de bouche à base de plantes. Voir l'originalCet article examine les causes et les traitements possibles pour les gencives enflammées. Il explique comment des facteurs tels que la gingivite, les carences en...

Faq Professionnelles : Curcumine Vs Curcuma: Quelle Est La Différence?

Ils se marient tout nus…devant des invités tout nus

Rachel et Nigel se sont rencontrés en Grèce, en 2017. Le coup de foudre a eu lieu pendant leurs vacances, sur une partie de plage naturiste. Ils font tous les deux partie du British Naturism. Se mettre tout nu était donc une évidence lorsqu’il a été question de mariage. Six mois après leur rencontre, Nigel a donc fait sa demande à sa belle, devant un parterre de 400 personnes naturistes, lors d’un weekend dans le nord-ouest de l’Angleterre,...

Quelles reliques chrétiennes manque-t-il encore ?

Alors que les historiens et les archéologues font de leur mieux pour préserver et découvrir des objets anciens, beaucoup de ceux qui sont essentiels au christianisme ont en quelque sorte disparu et n'ont pas encore été retrouvés. En effet, certaines reliques chrétiennes ont été perdues, d'autres ont été volées, et beaucoup n'ont jamais été retrouvées. Des objets tels que l'Arc de Noé ou le Saint Graal font encore l'objet de nombreuses spéculations, et la quête pour les retrouver ne semble jamais s'achever. Parcourez la galerie suivante et découvrez les reliques chrétiennes qui sont encore portées disparues aujourd'hui.

Faq Professionnelles : Que Peut Faire Une Personne Pour Attraper La Leucémie?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Il n’existe aucun moyen définitif de prévenir la leucémie. Certaines habitudes saines peuvent réduire le risque, notamment : limiter ou arrêter de fumer ou toute forme de consommation de tabac, surexposition aux produits chimiques, aux pesticides ou aux radiations. ...

Demandez À Un Médecin : À Quoi Ressemble Une Dissection Aortique?

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Les symptômes de la dissection aortique peuvent ressembler à ceux d’autres problèmes cardiaques, tels qu’une crise cardiaque. Voici les signes et symptômes typiques: Douleur soudaine atroce à la poitrine ou dans le haut du dos, souvent décrite comme une déchirure ou...

Nouvelle intervention efficace pour prendre en charge la douleur chronique

MONTRÉAL — Une seule séance de thérapie de sensibilisation et d'expression émotionnelle a été associée à un soulagement de la douleur chronique plus important que la thérapie cognitivo-comportementale, révèle une étude américaine.

Verseau : Horoscope du jour – 5 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

Comment Pouvons-nous Empêcher L’impétigo De Se Propager? : Ce Que Pensent Harvard Health Publishing Et D’autres Médecins

Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA L’impétigo est une infection cutanée courante qui affecte généralement les jeunes enfants. C’est très contagieux. En conséquence, un traitement rapide peut aider à prévenir la propagation de l’infection à d’autres zones de la p...

Comment les traumatismes de nos ancêtres affectent-ils notre ADN ?

Les études sur l'ADN et la génétique demeurent assez récentes, et pour cause, l'ADN n'a été séquencé qu'il y a 50 ans. Mais dernièrement, dans le monde entier, de nombreuses recherches visent à répondre à une unique question : les traumatismes peuvent-ils se transmettre génétiquement ? Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

30 questions que vous devriez poser à votre mère

Votre maman est probablement très importante pour vous et bien qu'elle prenne toujours soin de vous, il est possible que les conversations profondes avec elle soient rares. Alors connaissez-vous si bien votre mère ? Rassurez-vous, nous sommes là pour y remédier ! Parcourez notre galerie pour obtenir une liste de questions à lui poser, certaines ne vous auront peut-être même pas traversé l'esprit.

Gâteau frigidaire: 12 recettes à essayer

Que vous les préfériez faits avec du pouding ou des biscuits Graham, on a des recettes de gâteaux frigidaire pour tous les goûts!

À la découverte des vitamines et du choix de leurs noms

Bien que le lien entre l'alimentation et la santé humaine ait toujours été évident, il a fallu du temps à la science pour rattraper son retard. Ce n'est qu'au début des années 1900 que l'on a commencé à isoler les composés exacts des aliments qui fournissent une forme particulière de nutrition. Le travail acharné des scientifiques au cours de la première moitié du 20ᵉ siècle a permis de commencer à comprendre ce que sont aujourd'hui les vitamines, nommées d'après les lettres de l'alphabet et, pour certaines d'entre elles, d'après des chiffres.Vous êtes curieux ? Cliquez sur le lien suivant pour savoir quand les vitamines ont été découvertes, pourquoi elles portent des noms de lettres et ce que les scientifiques ont découvert sur leur fonction.

Les meilleures destinations pour flirter et s'amuser

En vacances, il y a des aspects encore plus agréables qu'un beau voyage et les souvenirs qui vont avec: la fête et la rencontre de nouvelles personnes peuvent faire de votre séjour une des meilleures expériences de votre vie. Découvrez les meilleurs endroits de la planète pour séduire et passer des moments d'exception.

Les meilleures méthodes pour améliorer les résultats scolaires de vos enfants

Le temps, la patience, l'implication et de véritables compétences sont nécessaires à l'éducation d'un enfant. Fort heureusement, la plupart des enfants dispose de professeurs qualifiés. Cependant, l'influence des parents a son importance, et ils peuvent finaliser les méthodes d'apprentissage en supervisant les devoirs et en organisant les activités extrascolaires. Savoir ce qui est bénéfique et ce qui est contre-productif vous permettra de guider vos enfants plus efficacement sur la route de la réussite scolaire. Découvrez les étapes nécessaires à la réussite de vos enfants.

Un professionnel retire un serpent venimeux de la chemise d'un homme

Voici le moment terrifiant où un employé d'un safari a découvert un serpent de 60 cm de long à l'intérieur de ses vêtements, le 28 juin, dans l'État du Maharashtra, en Inde. Un herpétologiste a retiré avec précaution le boiga de sa chemise à l'aide d'une pince à serpent. Bien que venimeuse, la morsure de cette couleuvre est heureusement bénigne pour l'homme.

Pêchers mignons : quand les stars cèdent à la tentation

Avez-vous un pêcher mignon ? Cette obsession irrépressible pour une nourriture ou une activité particulière... On connaît tous cette sensation et les célébrités n'y font pas exception. La différence, c'est qu'elles avouent parfois leurs penchants durant leurs interviews. Découvrez les pêchers mignons des stars dans cette série d'images !

Gémeaux : Horoscope amour - 05 juillet

Gémeaux : voici vos prédictions amour de la journée du 05 juillet

Comment réaliser et lire une purification aux œufs

Vous vous sentez un peu déprimé ces derniers temps ? Un peu déséquilibré, mal dans sa peau, comme si quelque chose ne tournait pas rond ? Il est peut-être temps de faire une cure d'œufs. Oui, vous avez bien entendu !Enracinée dans de nombreuses cultures du monde entier, la purification par les œufs est un moyen de plus en plus populaire (et amusant) de se débarrasser des énergies négatives et d'en débarrasser les autres. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour découvrir comment réaliser et lire un nettoyage aux œufs.