FAQ PROFESSIONNELLES : LES FIGUES AIDENT-ELLES À LUTTER CONTRE LA CONSTIPATION?
Avis d'expert de : Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
Les figues sont riches en fibres, environ 1,5 gramme de fibres par figue, ce qui en fait une excellente collation à ajouter à votre alimentation, surtout si vous essayez d’être régulier. Bien que les figues aideront, l’ajout d’autres sources de fibres et boire beaucoup d’eau peut également aider à la régularité. Si vous souffrez de constipation, il est préférable de consulter un médecin si elle ne disparaît pas après 4 ou 5 jours. Voir l'original
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Avis d'expert de : Jennifer Katz
Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA
L’ajout de fibres à votre alimentation peut aider à diminuer la constipation. Les figues fraîches et séchées sont riches en fibres et aideront à soulager la constipation. Vous pouvez les manger crus sont cuits dans une recette. Voir l'original
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Avis d'expert de : Nelson Ozoekwe
Bachelor of Health Science, Foods, Nutrition · 7 years of experience · USA
Les figues sont naturellement riches en fibres alimentaires, ce qui vous aide à aller et favorise votre digestion en ajoutant du volume et en ramollissant vos selles. Par conséquent oui, les figues aident à la constipation Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Médicaments amaigrissants | Plans de repas |
| Fibre | Huile de poisson |
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