LES FRAMBOISES SONT-ELLES BONNES POUR VOTRE PEAU? UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Avis d'expert de : Roseane M Silva
Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil
Le grand avantage des framboises (ainsi que d’autres fruits rouges) est la présence d’antioxydants. La framboise est l’un des nombreux ingrédients qui peuvent aider à ralentir le vieillissement cellulaire, ainsi que renforcer le corps contre une variété de maladies. C’est une excellente source de vitamine C. Voir l'original
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Avis d'expert de : Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
Les framboises sont des sources de composés phytochimiques, y compris les flavonoïdes, les tanins, les acides phénoliques, les lignanes, les triterpènes et les stérols, qui ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses. L’extrait de framboises peut aider à hydrater, rafraîchir et protéger la peau contre les dommages, car le fruit contient une grande quantité d’acide ascorbique. L’extrait de framboise rouge peut protéger la peau contre les réponses inflammatoires, empêchant les photodommages directs à la peau causés par l’exposition aux rayons ultraviolets B. Voir l'original
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Avis d'expert de : Julia Rocha
Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil
Oui, la framboise a une forte concentration de force antioxydante (vitamine C, quercétine et acide ellagique), qui sont des substances qui aident le corps à récupérer du stress oxydatif et à réduire l’inflammation. C’est aussi une excellente source de vitamine C, A, B6, thiamine, riboflavine, calcium et zinc, il est donc très nourrissant pour la peau. Voir l'original
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