Santé

L'intéroception, ce sixième sens méconnu qui se concentre vers l'intérieur

Les principaux sens qui nous viennent à l'esprit lorsqu'on aborde ce sujet sont la vue, le toucher, l'odorat, le goût et l'ouïe. Et en effet, vous avez raison. Tous ces sens reflètent la capacité du corps à répondre aux stimuli externes. Mais qu'en est-il de la réponse à ce qui se passe à l'intérieur de notre corps ? C'est là qu'intervient l'intéroception ! C'est l'un des "nouveaux" sens qui sont aujourd'hui à la pointe de la recherche scientifique et médicale. C'est un sujet que nous commençons tout juste à comprendre à quel point il influe sur notre bien-être. Si vous ne reconnaissez pas les signaux physiques que votre corps émet lorsque vous souffrez d'anxiété, comment pouvez-vous prendre des mesures pour la calmer ? Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur l'intéroception et sur la façon dont elle peut être utilisée pour améliorer la santé mentale.

La domestication des renards a commencé à l’Î.-P.-É. selon des chercheurs

Les premiers élevages sur l’île remontent aux années 1800.

Avez-vous déjà entendu parler de ces magnifiques îles grecques ?

Lorsque l'on évoque des vacances sur une île grecque, des noms comme Rhodes, la Crète, Corfou et Santorin viennent immédiatement à l'esprit. Cependant, saviez-vous qu'il existe plus de 6 000 îles dispersées dans les mers grecques ? Seules 227 d'entre elles sont habitées ! Qu'en est-il donc de ces destinations moins connues mais tout aussi attrayantes en termes de beauté naturelle, d'histoire et d'évasion ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques îles grecques souvent méconnues du grand public.

35 savoureuses recettes en papillotes

Faq Professionnelles : La Racine De Valériane Crée-t-elle Une Dépendance?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA En général, la racine de valériane n’a pas de véritables capacités addictives. Cependant, vous pouvez développer une tolérance et peut-être avoir besoin de prendre des doses plus importantes au fil du temps pour avoir le même effet. P...

Faq Professionnelles : Le Lait Est-il Bon Pour Le Reflux Acide?

Avis d'expert de : Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Le lait est de nature alcaline, il est conseillé dans les maladies comme les ulcères peptiques. Plus il est crémeux, plus il est acide. Le lait faible en gras, le yogourt faible en gras est également apaisant pour l’estomac avec des bactéries...

12 délicieux desserts aux fraises

Pour profiter du temps des fraises, voici 12 délicieux desserts qui font honneur à notre fruit rouge favori!

Gémeaux : Horoscope amour - 07 juillet

Gémeaux : voici vos prédictions amour de la journée du 07 juillet

Faq Professionnelles : Quelles Sont Les Complications D’une Carence En Vitamine D?

Avis d'expert de : Dr. Rajesh Mishra MBBS · Less than a year of experience · India Les complications de santé associées à une carence en vitamine D sont les suivantes : l’ostéomalacie (ramollissement des os chez l’adulte) et l’ostéoporose (fragilité accrue des os), le rachitisme (ramollissement des os chez les enfants), des troubles de la santé men...

12 magnifiques tapis extérieurs pour votre cour cet été

Un élément de décor à ne surtout pas négliger!

Trempettes et houmous: 25 recettes à essayer

Le beau temps arrive lentement! En préparation des lunchs au grand air et des pique-niques improvisés, voici 25 recettes de trempettes et houmous qui sortent de l’ordinaire.

Un nouveau champ de lavande caché à Laval ouvre ses portes pendant 2 jours seulement

Tu pourras y cueillir ton propre bouquet!🪻🪻🪻

Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur ?

Quels Sont Les Meilleurs Aliments Pour Traiter La Bursite? : Un Examen Par Des Médecins

Avis d'expert de : Dr. Ramandeep Kaur Doctor of Medicine - MD · 9 years of experience · India Le régime alimentaire amical de Bursa comprend des aliments riches en vitamine B tels que les épinards et les bananes. Les aliments riches en vitamine C comme la goyave, le citron, les oranges sont également connus pour renforcer les bourses. Les aliments ...

Transformez votre vie grâce à la... patience

D'après le dicton, la patience est une vertu. La vie peut parfois être anarchique, c'est pourquoi il est important de maîtriser l'art de la patience pour contrôler son stress et son anxiété. La patience peut radicalement transformer positivement votre vie. Que vous pensiez être une personne de nature patiente ou au contraire impatiente, cette galerie est faite pour vous ! Vous faire vous sentir à l'aise dans une situation d'inconfort, développer votre intelligence émotionnelle : cette galerie vous donne les clefs de la patiente. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus et transformer votre vie grâce à la patience.

Quand les paparazzis dépassent les bornes

Les paparazzis existent depuis longtemps et, bien que l'on puisse dire qu'ils essaient simplement de gagner leur vie et de faire leur travail, il arrive qu'ils dépassent les bornes. Les célébrités ont tout fait pour les éviter, et certaines en ont même agressé quelques-uns. La vérité est qu'il y a eu plusieurs occasions où les paparazzis sont allés trop loin, et beaucoup d'entre eux l'ont payé légalement. Dans cette galerie, nous nous souvenons des moments les plus significatifs où les paparazzis ont dépassé les bornes. Cliquez pour tout savoir !

Ces créatures sont les plus insolites de la planète

On découvre de nouveaux animaux mystérieux tous les jours, habitants des quatre coins du monde. Ces animaux possèdent parfois des formes physiques très particulières, loin des espèces les plus connues. Cliquez sur cette galerie et découvrez les animaux les plus étranges du monde!

9 casse-croûtes et restos pour des bons plats de fruits de mer à 2h30 et moins de Montréal

Pas besoin de traverser le Québec pour manger de bonnes guédilles.

Montréal affirme que peindre une maison pour une publicité est contraire aux règles

MONTREAL — La Ville de Montréal affirme que le propriétaire d’une maison vieille de plus de 100 ans a enfreint les règles municipales en permettant qu’elle soit peinte de couleurs néon à des fins de publicité pour la société de télécommunications Koodo.

Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins Donnent Leur Avis : Combien De Temps Le Venin D’araignée Reste-t-il Dans Votre Corps?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA Habituellement, une personne ne remarquera une morsure d’araignée que des heures plus tard. Cela peut prendre autant de temps pour que suffisamment d’irritation de la morsure crée de l’inconfort. La plupart des morsures d’araignées...

Addiction : les couples de célébrités en souffrent aussi

Qu'il s'agisse de sexe, de drogue, de jeu ou d'alcool, l'addiction est une maladie qui n'affecte pas uniquement la personne qui en souffre, mais ses proches également. On ne compte plus le nombre de petites amies, d'épouses et de partenaires de longue date qui ont dû vivre avec les conséquences de la maladie, parfois fatale, de leur bien-aimé(e). Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les couples célèbres qui ont combattu une ou plusieurs addictions au sein de leur relation.

Redécouvrez les volcans d'Auvergne, ce trésor géologique français

L'Auvergne et ses volcans constituent un véritable trésor géologique à la beauté unique, encore trop méconnu dans l'Hexagone, et au-delà de ses frontières. Par exemple, saviez-vous que le Massif central s'étend sur presque un sixième du territoire français? Ou que l'âge des volcans qui s'y trouvent varie de 65 millions d'années, à seulement 7 000 ans? À travers de sublimes images, laissez-vous charmer par le cadre unique des volcans d'Auvergne!

Top 15 des pièges à touristes de Montréal

Montréal est la destination idéale pour profiter d’une escapade urbaine mémorable. Festivals, musées, terrasses, parcs… La ville offre un dynamisme incomparable tout le long de l’année, ce qui charme les visiteurs du monde entier. Cependant, comme dans toute grande métropole, vous risquez de tomber sur des attrape-touristes qui risquent de drainer tant votre portefeuille que votre temps libre. Voici donc les quinze pièges à touristes à éviter lors de votre prochaine visite à Montréal pour profiter pleinement de votre séjour.

Orzo: 15 recettes faciles!

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’orzo n’est pas une sorte de riz, mais plutôt une variété de pâtes. Mettez-le au menu avec nos recettes faciles: salade d’amour, one pot, orzo aux saucisses, salade d’orzo et bien plus!

Dent de sagesse : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

Cet article explore l'âge normal pour l'extraction des dents de sagesse, les symptômes associés à la croissance des dents de sagesse et les meilleures façons de gérer la douleur après l'extraction des dents de sagesse. Des avis d'experts sont fournis pour aider à mieux comprendre ces sujets. L'article discutera des risques associés à l'extraction des dents de sagesse et des moyens de réduire ces risques.

La Fibromyalgie : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Un trouble qui affecte les muscles et les tissus mous caractérisé par des douleurs musculaires chroniques, de la sensibilité, de la fatigue et des troubles du sommeil. Symptômes Les symptômes incluent une douleur généralisée, de la fatigue et des difficultés cognitives. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Ca...

Comment augmenter ses chances de survie à une catastrophe naturelle ?

Stocker de la nourriture, de l'eau, du carburant et trouver un abri sont les bases de la survie. D'autres astuces simples vous aideront à vous préparer pour le pire. Apprenez comment vous protéger pendant une catastrophe naturelle.

Quand la nature s'illumine : magnifiques clichés de la foudre

Le sentiment d'avoir le contrôle est plus que jamais humain. Seulement, la nature a le don de nous rappeler à la réalité et de nous montrer comme nous sommes insignifiants. À coups d'éruptions volcaniques et de violents orages, elle semble réclamer son dû de temps à autres. Ce phénomène prend alors la forme de la foudre, majestueuse et intimidante. Cliquez pour vous émerveiller face à ces superbes photos d'éclairs !

Est-ce Qu’il Est Recommandé Aux Personnes Âgées D’avoir Du Tofu? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Sukanya Pathapati M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 12 years of experience · India Les produits à base de soja transformés comme le tofu sont généralement faciles à digérer, ce qui en fait une excellente source de protéines vitales pour les personnes âgées. La consommation régulière de tofu et d’autres aliments à base de soj...

Quand les princesses portent deux fois la même tenue

Les femmes de la famille royale britannique se doivent de respecter un protocole vestimentaire parfois très strict, en fonction des événements auxquels elles assistent. Avec de telles règles en vigueur, difficile de trouver la robe de ses rêves ou chaussure à son pied. Alors quand ces Duchesses et Princesses mettent la main sur LA tenue formelle et confortable, elles n'hésitent pas à la recycler! Parcourez nos images pour découvrir ces looks que Meghan Markle et Kate Middleton ont porté plusieurs fois!

Quelle star partage votre type de personnalité ?

En se retrouvant sous les feux des projecteurs, les célébrités et figures historiques sont analysées sous toutes les coutures. Leurs interviews, réseaux sociaux et autobiographies sont passés au crible afin de mieux comprendre qui sont ces personnes dans la vie réelle. En se basant sur leur attitude, le site internet The Famous People est parvenu à déterminer à quelles catégories correspondent les stars suivantes, selon l'indicateur Myers-Briggs. Cliquez pour savoir quelle célébrité partage votre type de personnalité !

Demandez À Un Médecin : Comment La Folliculite Se Propage-t-elle ?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA La folliculite causée par des agents infectieux peut se propager en partageant des rasoirs, des serviettes ou dans des jacuzzis ou des spas. Il peut également se propager d’une partie du corps à une autre Voir l'original → En savoir plus sur Folliculite : consultez les causes, ...

Nos meilleures recettes de pâtes végétariennes pour se sentir en pleine forme

Faq Professionnelles : Comment Mes Antécédents Familiaux Affectent-ils Ma Cardiomyopathie?

Avis d'expert de : Dr. Mohan P. Abraham M.D., FAAFP (Family Physician) · 40 years of experience · USA Les cas de cardiomyopathie ont parfois tendance à courir dans les familles. Par exemple, si l’un des membres de votre famille immédiate, comme les parents ou les frères et sœurs, a eu une cardiomyopathie ou s’il a été diagnostiqué avant l’âge de 60...

Les plus gros scandales alimentaires de l'Histoire

Certains de nos aliments préférés ont causé de véritables dégâts dans le passé. En effet, si on vous dit explosion de sucre, incendie de fromage ou rivière de whisky, vous pensez sûrement à quelque chose de sympa. Mais dans la réalité, ces incidents ont causé de terribles dégâts humains et matériels. Aux alentours de plusieurs usines alimentaires, de graves tragédies ont eu lieu en coûtant la vie à de nombreuses personnes, marquant tristement l'Histoire. Cliquez sur cette galerie et découvrez les plus grandes catastrophes alimentaires ayant frappé le monde.

Poisson : Horoscope du jour – 7 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

Syndrome De Sheehan : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition résultant des dommages à la glande pituitaire, dus à de faibles niveaux d'oxygène (par perte de sang), souvent pendant l'accouchement. Elle provoque des difficultés d'allaitement et l'impossibilité de reprendre les règles après l'accouchement. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez ...

Faq Professionnelles : Comment Prévenir Le Choc Cardiogénique ?

Avis d'expert de : Dr. Ramamurthy Bangalore M.D., F.C.C.P., F.A.C.P., F.A.A.S.M. (Pulmonologist) · 30 years of experience · USA Évitez de fumer, maintenez un poids santé, mangez moins de cholestérol et de gras saturés, utilisez moins de sel, réduisez votre consommation de sucre, limitez votre consommation d’alcool et faites de l’exercice régulièrem...

Visitez la somptueuse maison à vendre de Henri-Paul Rousseau

Quelle est votre pièce favorite de cette superbe demeure?

Faq Professionnelles : Le Jeûne Intermittent Par Rapport Aux Petits Repas Fréquents – Quel Est Le Meilleur Régime?

Avis d'expert de : Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Le jeûne intermittent et les petits repas fréquents sont de bonnes options. Lequel est le meilleur dépend des goûts, de la symptomatologie, des objectifs et des habitudes de l’individu. Il est recommandé de consulter un nutritionniste pour savoir lequel vous conv...

Faq Professionnelles : Manger Des Œufs Augmentera-t-il Vraiment Le Taux De Cholestérol?

Un nouveau musée dédié à l’enfance ouvre à Québec

Plus de 10 000 objets sont exposés dans ce nouveau musée.

Faq Professionnelles : Pourquoi Mon Amygdalite Revient-elle Sans Cesse?

Avis d'expert de : Dr. Divyasri N MBBS · 4 years of experience · India Car une infection récurrente entraîne une amygdalite récurrente. Une mauvaise hygiène buccale et dentaire est la cause la plus fréquente. Mauvaises techniques de lavage des mains. Les états d'immunodéficience prédisposent aux amygdalites récurrentes. Voir l'original → En savoir ...

Concombre: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Les plus belles petites villes d'Italie à ne pas rater !

Wild Wild West: les stars s'habillent en cowboy

Yee-Haw ! Une tendance très chaude est revenue au galop. Les looks inspirés des cow-boys sont indémodables ! C'est en partie grâce aux célébrités telles que Lady Gaga et Gigi Hadid, qui ont aidé à ramener les cow-boys et cow-girls dans le monde traditionnel. Même la famille royale britannique est dans la tendance ! Cliquez sur ces images, et voyez quelles autres stars ont les looks les plus cool du Far West.

Petites Tomates: Les Professionnels De La Nutrition Se Prononcent Sur Les Bienfaits Pour La Santé, Les Données Nutritionnelles Et Bien Plus Encore

Iyanuoluwa Oyetunji: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Recommandations quantitatives Tomatillo est un légume qui peut être consommé seul ou dans le cadre d’un autre repas. La cuisson réduit le goût acide. La portion de ce l...

Quiz : saurez-vous reconnaître ces scènes tirées de films cultes ?

Faq Professionnelles : Quelle Est La Différence Entre Le Cidre De Pomme Et Le Jus De Pomme?

Avis d'expert de : Jen Hsu Bachelor of Science (B.Sc.) - Nutritional Science · 11 years of experience · Canada Le cidre de pomme est essentiellement le prédécesseur du jus de pomme. Le cidre de pomme est extrait d’une pomme entière et après extraction, le liquide n’est pas filtré. Le cidre de pomme naturel a un aspect opaque et un goût beaucoup plu...

Comment détecter et stopper l'auto-sabotage de votre relation

Parfois, la seule chose qui nous sépare d'une relation plus heureuse, c'est nous-mêmes. Les relations peuvent être difficiles, et l'auto-sabotage dans ce contexte n'est pas toujours facile à reconnaître. Lorsque l'auto-sabotage se produit, il découle souvent de problèmes liés à l'insécurité, à la communication et à la confiance. Il s'agit probablement d'un problème auquel vous êtes confronté.e depuis très longtemps. Apprendre à reconnaître l'auto-sabotage dans les relations peut vous aider à voir où vous pouvez améliorer les choses, ce qui aura également des conséquences positives votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie.