QUESTIONS ET RéPONSES SUR HARVARD HEALTH PUBLISHING : HYPERTENSION ARTéRIELLE

Quels sont les symptômes des pics d’hypertension artérielle?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine

M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA

Même avec des lectures de pression artérielle très élevées, les gens ne présentent souvent aucun symptôme. C’est pourquoi il est si important de vérifier régulièrement votre tension artérielle. Lorsque la pression artérielle très élevée provoque des symptômes tels que confusion, essoufflement, douleur thoracique ou problèmes de vision, elle nécessite des soins médicaux immédiats. Voir l'original

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Quelles sont les façons d’abaisser l’hypertension artérielle?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine

M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA

Si votre tension artérielle est élevée, ce qui signifie que le chiffre supérieur (pression artérielle systolique) se situe entre 120 et 129 tandis que le deuxième chiffre (pression artérielle diastolique) reste inférieur à 80, vous devriez vous concentrer sur des changements de mode de vie sains: • Une alimentation riche en fruits et légumes • Moins de sel et de graisses saturées • Plus d’activité • Perte de poids si vous êtes en surpoids • Limiter votre consommation d’alcool à des quantités modérées Voir l'original

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