ÉCOUTEZ LES AVIS D'EXPERTS SUR GINGEMBRELA TAILLE DES PORTIONS ET LES RISQUES POUR LA SANTé.
Caroline Luiza C. Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
Recommandations quantitatives
- Je recommande le gingembre tous les jours, dans le cadre d’un plan repas santé, il est bon de consommer tous les matins en complément du jus de citron (shot du matin, mettre 1 cuillère à café de gingembre râpé avec 50cc de jus de citron pur) Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Le gingembre peut être consommé sans danger par les adultes tous les jours, mais il est important d’être évité par les enfants, car il est trop fort et peut causer des maux d’estomac. Que pensez-vous de la traduction ?
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→ Gingembre les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Christos Sittas: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
Recommandations quantitatives
- Le gingembre peut être consommé quotidiennement en quantités allant jusqu’à 5 grammes en complément de plats chauds ou de salades pour améliorer leur appétence et leur profil nutritionnel, ou comme tisane après les repas pour faciliter la digestion. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Le gingembre doit être consommé avec prudence et non en grande quantité par les personnes prenant des médicaments contre le diabète, car il pourrait diminuer davantage la glycémie et augmenter le risque d’hypoglycémie. Que pensez-vous de la traduction ?
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→ Gingembre les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Régime à jeun | Plan de repas diététique méditerranéenne |
| Calculateur d’imc | Resvératrol |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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