20 raisons de se sentir mieux face à l’avenir

Il est important d’avoir quelque chose de positif à l’horizon, peu importe si c’est anodin ou transformateur. En fait, le simple fait d’anticiper un événement positif peut avoir un effet immédiat sur nos émotions, nous aider à réduire le stress et à améliorer notre humeur. Cela dit, dans un monde où les médias nous montrent sans cesse des images catastrophiques, il est facile d’avoir l’impression qu’il n’y a pas beaucoup de nouvelles positives à l’horizon, alors qu’il existe en fait de nombreuses raisons d’être optimiste pour l’avenir.

40 choses à savoir avant de devenir maman

Soyons franches : vous adorez vos enfants et vous ne les échangeriez pour rien au monde. Mais cela dit, être maman est tout un défi (quel euphémisme!), et c’est une chose que bien des gens semblent passer sous silence… Enfin, jusqu’à ce que le bébé arrive. Dans l’intérêt de toutes les nouvelles et futures mamans, voici 40 trucs que j’aurais aimé savoir avant de devenir mère.

Les danseuses burlesques les plus célèbres sont...

Lorsque l'on évoque les danseuses de burlesque, on pense généralement à leurs tenues extravagantes, à leurs accessoires sophistiqués et à la danse exotique. Le terme "burlesque" remonte au 16ᵉ siècle et a été associé dans différents arts, notamment la musique et le théâtre. Cependant, cette galerie se concentre spécifiquement sur les danseuses de burlesque. En effet, un certain nombre d'entre elles sont devenues célèbres grâce à leurs performances remarquables, attirant des foules du monde entier pour des représentations à guichets fermés. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les danseuses de burlesque les plus célèbres de tous les temps !

20 recettes de lunchs froids pour cet été

Que ce soit parce que vous n’avez pas accès à un micro-ondes sur l’heure du lunch, que vos enfants fréquentent le terrain de jeux tous les jours ou que vous soyez à court d’idées pour le pique-nique, inspirez-vous de ces 20 recettes de lunchs froids et mettez de la variété au menu cet été!

Belles au naturel : ces stars qui militent pour le "no make-up"

11 bons restaurants que les vrais Montréalais adorent et que les touristes ignorent

Histoire de découvrir les restos des locaux!

Comment hacker les substances chimiques qui nous rendent heureux ?

En fin de compte, le bonheur est la valeur la plus recherchée au monde et quatre hormones principales en tirent les ficelles. La sérotonine, la dopamine, l'ocytocine et les endorphines sont les fameuses hormones du bonheur, responsables de sentiments tels que le plaisir, l'attachement, la motivation et même l'amour.Les hormones et les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques de l'organisme qui interviennent dans de nombreux processus essentiels, comme le rythme cardiaque et la digestion, mais aussi dans l'humeur et les sentiments. Comprendre le fonctionnement de ces substances chimiques associées au bonheur dans le corps et le cerveau nous permet de jouer un rôle actif dans l'amélioration naturelle de leurs niveaux. Et qui ne voudrait pas d'un peu plus de santé et de bonheur ?Cliquez ici pour découvrir les activités qui peuvent stimuler chacune des quatre principales hormones du bonheur et les types de bonheur qu'elles peuvent offrir.

Nos meilleures recettes de casse-croûte en version allégée

Pour profiter de tout le bon goût de la cuisine de casse-croûte tout en gardant bonne conscience, nous avons rassemblé nos 15 meilleures recettes de cantine en version allégée!

Les prédictions inquiétantes de Nostradamus sont en train de se produire ?

Nostradamus était un astrologue français né au début du 16e siècle. Il travaillait comme médecin, mais il est célèbre pour sa capacité supposée à prédire l'avenir, et on lui attribue la prévision de nombreux événements mondiaux majeurs. Certains prétendent qu'il a réussi à prédire la montée d'Adolf Hitler, le début de la pandémie de coronavirus et même l'assassinat du président américain John F. Kennedy. Les prédictions du mystique pour 2024 font état d'un drame pour la famille royale, d'un début de guerre et d'un tsunami majeur. Intrigué ? Cliquez ici pour découvrir les prédictions glaçantes de Nostradamus pour 2024.

Athées ou agnostiques, ces stars ne croient pas en Dieu

Chacun a sa propre opinion et croyance en ce qui concerne la religion. Certains croient en un Dieu, d'autres en un être supérieur, d'autres encore sont athées, et il y a aussi les "Je ne crois que ce que je vois". Il n'y a bien entendu aucun jugement à émettre sur ce sujet, qui reste tout de même parfois tabou. Néanmoins, certaines stars ne croient pas en Dieu et le disent publiquement. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ces célébrités non croyantes !

Astuces pour des dents plus blanches et un sourire éclatant !

Il y a de nombreuses méthodes professionnelles pour blanchir ses dents, mais vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour avoir un sourire scintillant. Des dents blanches et une bonne hygiène dentaire vont de pair, c'est pourquoi il existe de nombreux moyens naturels d'éliminer les taches sur vos dents et tout ce qui s'en suit, pour avoir la dentition la plus saine et la plus propre possible. Parcourez cette galerie pour découvrir comment avoir le plus beau des sourires.

Demandez À Un Médecin : Comment Prévenir Le Vertige Positionnel Paroxystique Bénin ?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA La prise de suppléments de vitamine D et de calcium pendant 1 an peut prévenir les vertiges positionnels paroxystiques bénins. Éviter les blessures à la tête en portant un casque peut également prévenir les vertiges positionnels paroxystiques bénins. Voir l'original → En savoir...

Cuisine en plein air: 40 recettes parfaites pour le camping

Parce que les vacances ne devraient pas nous empêcher de bien manger, voici 40 recette pour garder la ligne, même en camping!

Tatouage: vous risquez votre peau !

De nombreuses personnes rêvent de se faire tatouer. Mais attention, il y a énormément de facteurs à prendre en considération, comme par exemple la méthode et la cicatrisation. Cependant, nous avons fait le tri dans toutes ces informations et avons sélectionné pour vous les plus pertinentes afin que vous soyez bien informé. De plus, la dermatologue Flávia Martelli, de la Brazilian Society of Dermatology, nous a donné quelques conseils pour la bonne cicatrisation de votre tatouage. Découvrez les trucs et astuces des pros, pour la préparation comme le soin post-tatouage !

Faq Professionnelles : Quelle Est La Meilleure Façon De Manger Des Bleuets Frais?

Avis d'expert de : Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Les bleuets frais contiennent de très grandes quantités de vitamine C, ce qui améliore l'absorption du fer non hémique présent dans les grains entiers, les noix et les graines. Par conséquent, l'une des meilleures façons d'être consommés serait av...

Pourquoi est-on convaincu d'avoir raison alors qu'on a tort ?

En tant qu'espèce la plus évoluée et la plus intelligente de la planète, nous aimons nous considérer comme des êtres rationnels et objectifs. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Il suffit de penser à la façon dont des adversaires politiques semblent être aveuglés par les défauts des autres idéologies et de leurs dirigeants. Chaque élément négatif est expliqué ou justifié. Réfléchissez maintenant à votre propre position politique et à la probabilité que vous mettiez en avant les aspects positifs de vos propres idéologies et que vous en ignoriez les aspects négatifs. En tant qu'êtres humains, nous cherchons à donner un sens aux choses, et même à créer des récits pour comprendre ce qui se passe dans le monde qui nous entoure. Naturellement, nous créons parfois le récit qui nous convient le mieux. Cela se produit dans la politique, la religion, la guerre, les questions sociales, les relations interpersonnelles et les moments apparemment insignifiants de notre vie quotidienne. Nous sommes tous susceptibles d'être motivés par un raisonnement. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce phénomène et sur la manière de devenir une personne plus objective.

Les meilleurs coupe-faim pour rester rassasié plus longtemps

On sait tous que certains aliments procurent une sensation de satiété plus rapidement que d'autres, mais ce n'est pas tout. Il existe de véritables coupe-faim qui vous rassasieront plus longtemps. Si vous incorporez ces ingrédients miracles à vos repas, vous serez débarrassé de cette sensation de faim constante. Cliquez pour en savoir plus !

10 choses que votre vendeur de voitures ne vous dit pas

Voici les conseils de deux pros, dont un ancien vendeur de voitures, pour vous aider à magasiner votre prochain véhicule. Je ne sais pas pour vous, mais moi, chaque fois que je quitte un concessionnaire automobile au volant d’une voiture neuve — heureusement, ça n’arrive pas souvent —, j’ai la désagréable impression de m’être fait […]

Hypertrophie bénigne de la prostate : faut-il s'inquiéter ?

L'hypertrophie bénigne de la prostate, également connue sous le nom d'HBP, est une condition caractérisée par l'élargissement de la prostate chez les hommes et les personnes de sexe masculin à la naissance. Bien que non cancéreuse, elle peut entraîner des complications sérieuses. En début d'année 2024, le roi Charles III a été traité à l'hôpital pour cette affection. Maintenant que vous êtes familiarisé avec l'HBP, quels symptômes devriez-vous surveiller ? Si vous rencontrez des difficultés à uriner, que vous avez un jet d'urine faible qui s'interrompt, ou d'autres problèmes urinaires, cela pourrait être le signe d'une HBP. Il est crucial de consulter un professionnel de la santé. Pour en savoir plus, cliquez sur cette galerie.

Les effets sous-estimés des vagues de chaleur sur le système de santé

Selon une étude de l'INRS étude, chaque été au Québec, les températures élevées sont associées à 470 décès.

Conseils De Harvard Health Publishing : Quels Aliments Aident À Guérir La Gastrite?

Avis d'expert de : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA La meilleure thérapie pour la gastrite dépend de la cause. Par exemple, éviter l’alcool pour la gastrite alcoolique ou prendre des antibiotiques pour la gastrite causée par Helicobacter pylori. En ce qui concerne les aliments,...

Y A-t-il Des Risques Pour La Santé À Prendre Myrtille? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Consommer de grandes quantités de myrtilles peut être dangereux pour certaines personnes. Les personnes qui suivent un traitement anticoagulant doivent être particulièrement vigilantes si elles souhaitent en manger. Votre gl...

Ces photos de chiens trop mignons vont vous faire craquer

Que savez-vous de la sage-femme de Jésus ?

Selon la tradition chrétienne, une sage-femme nommée Salomé est arrivée peu après la naissance de Jésus-Christ. Mais qui était vraiment cette femme ? Et figure-t-elle dans la Bible ? En 2022, la tombe de Salomé, vieille de 2 000 ans, a été découverte non loin de Jérusalem. En effet, de nouvelles fouilles archéologiques ont mis au jour des éléments très intéressants de ce puzzle, qui nous aident à donner un sens à l'histoire. Intrigué.e.s ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur l'histoire de la sage-femme de Jésus et de son tombeau.

Combien De Temps Vivrez-vous Avec La Fibrose Pulmonaire? : Ce Que Pensent Harvard Health Publishing Et D’autres Médecins

Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA La fibrose pulmonaire est une affection dans laquelle les poumons développent des cicatrices étendues qui altèrent leur fonction. Pour de nombreuses personnes atteintes de cette maladie, la durée de vie est limitée à moins de 5...

Duo choco-fraises: 15 recettes à tomber par terre

Vous aimez les desserts au chocolat et aux fraises? Vous serez servi avec ces 15 délicieuses recettes en 5 ingrédients, 15 minutes!

Jaune: la couleur de l'été

Le jaune est une couleur déclinée en plusieurs teintes qui rappellent le soleil, et l'été qui pointe le bout de son nez. C'est également une couleur qui évoque chaleur, joie et harmonie. Elle est donc adoptée par les stars de tous bords en cette saison, pour l'énergie et la vivacité qu'elle apporte. Cliquez pour découvrir les stars auxquelles le jaune va si bien.

L'inconfortable vérité sur les grossesses chez les adolescentes

La grossesse chez les adolescentes est un phénomène mondial qui affecte la vie de millions de jeunes filles de moins de 20 ans. Bien que sa prévalence soit largement limitée au monde en développement, le nombre d'adolescentes tombant enceintes dans la société occidentale est également préoccupant. Aux États-Unis, le taux de natalité chez les adolescentes est le plus élevé de tous les pays industrialisés. Quelles sont donc les causes de la grossesse chez les adolescentes et comment peut-on l'éviter ? Cliquez sur cette galerie et découvrez l'inquiétante vérité sur les grossesses chez les adolescentes.

Cardiomyopathie Dilatée : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition où le cœur ne peut pas pomper le sang efficacement parce que le ventricule gauche est étiré, mince et faible. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. De nombreuses personnes atteintes de cardiomyopathie dilatée ne présentent aucun symptôme ou peuvent...

Nos 20 meilleures recettes pour cuisiner le poulet sur le BBQ

Du poulet sur canette aux ailes de poulet jerk, découvrez nos meilleures recettes pour cuisiner le poulet sur le BBQ!

Maladie parodontale : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

et des tests sanguins, le dentiste peut également effectuer des radiographies pour déterminer l’étendue de la maladie. Voir l'originalCet article examine comment un dentiste diagnostique la maladie parodontale. Il examine les symptômes et les signes, l'utilisation d'une sonde pour mesurer les poches autour des dents, et l'utilisation de radiographies pour déterminer l'étendue de la maladie. L'article discute également des méthodes utilisées pour...

Questions Et Réponses Sur Harvard Health Publishing : Douleur À L’épaule

Quelles sont les causes les plus courantes de douleurs à l’épaule? Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA Les causes les plus courantes de douleur à l’épaule comprennent: • bursite • lésion et tendinite du tendon de la coiffe des rotateurs • arthrite, y compris l’ar...

15 façons de rendre votre enfant plus autonome

Apprendre à votre enfant à être indépendant peut s’avérer délicat: il faut modifier votre façon de faire, en tant que parent ou figure adulte dans sa vie, et consacrer beaucoup de temps à l’accompagnement dans les tâches à accomplir. Mais c’est possible, et c’est une étape importante. Voici quelques stratégies pour aider votre enfant à acquérir un peu d’indépendance.

Demandez À Un Médecin : Quelles Sont Les Complications De L’épanchement Pleural

Avis d'expert de : Dr. Saria Mahveen Shareef MBBS, PGDCC, Spl Cardiology · 6 years of experience · India Accumulation de liquide séreux dans l'espace pleural. Accumulation de pus franc, de sang ou de chyle entraînant une infection et des lésions pulmonaires. Cicatrices ou adhérences dans l'espace pleural. Obstruction du canal thoracique. Voir l'ori...

Les plus belles créatures des océans

Les océans du monde regorgent de millions d'espèces différentes d'animaux marins. Certains de ces animaux comptent parmi les plus beaux de la planète. Mais immergés et pour la plupart hors de vue, nous avons rarement l'occasion de les admirer dans toute leur splendeur... jusqu'à aujourd'hui ! Cliquez sur cette galerie et émerveillez-vous face à la beauté des plus beaux habitants des profondeurs !

Les meilleures villes du Québec pour fêter la Saint-Jean en famille!

Voici les villes et leurs artistes invités qui vous feront danser à travers le Québec pour la Fête nationale 2024!

Faq Professionnelles : Comment Le Pityriasis Versicolor Affecte-t-il La Qualité De Vie?

Avis d'expert de : Dr. Saria Mahveen Shareef MBBS, PGDCC, Spl Cardiology · 6 years of experience · India Il s’agit d’une infection fongique opportuniste qui affecte principalement la couche cornée. Versicolor fait référence à la variété de couleurs de lésions qui sont les plus courantes sur le tronc supérieur et les extrémités, et moins fréquentes ...

Découvrez les plus beaux châteaux de France

L'Hexagone détient de nombreux trésors architecturaux, datant souvent de centaines d'années. Construits avec ou sans fortifications, plusieurs d'entre eux sont utilisés dans le milieu viticole, comme dans la région bordelaise. Mais la majorité des grands châteaux historiques de France se trouve le long de la vallée de la Loire, où ils sont tous plus beaux les uns que les autres. Vous pouvez voyager partout dans le pays, vous tomberez forcement sur l'une de ces beautés anciennes. Cliquez sur cette galerie et faites un tour des plus beaux châteaux de France.

Ce canard est le patron de la piscine

Voici le moment hilarant où un jeune homme qui se baignait dans une piscine le 3 juin à Medellín, en Colombie, a été chassé de l'eau par un canard territorial.

15 matériaux de luxe favoris des millionnaires

Les millionnaires ont le privilège d’accéder aux matériaux les plus luxueux de ce monde. Que ce soit pour les vêtements, la construction ou la joaillerie, il n’y a pas de limite à ce que ces personnes fortunées peuvent se procurer. Plongez dans l’univers exclusif des millionnaires et découvrez leurs quinze matériaux de luxe favoris.

À la découverte des Venise françaises

La France regorge de petites villes pittoresques traversées par des canaux, tous aussi romantiques les uns que les autres. Ces Venise françaises sont de vrais trésors, qui valent le détours. Découvrez en images ces paysages au charme authentique. Cliquez sur la suite !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Combien De Temps Pouvez-vous Conserver Les Framboises Au Réfrigérateur?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Les framboises fraîches peuvent durer entre deux et trois jours dans des conditions de stockage appropriées au réfrigérateur. Après cela, vos baies commenceront à pourrir et à moisir. Les framboises congelées ont une durée...

Les meilleurs aliments et boissons pour stimuler la puissance cérébrale

Avez-vous parfois l'impression que votre esprit fonctionne au ralenti ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous n'êtes pas seul ! Heureusement, il existe une solution : chacun de ces symptômes (et bien d'autres) peut être dû à votre cerveau. En effet, notre cerveau contrôle l'ensemble de notre corps, et s'il n'est pas correctement nourri et entretenu, il peut ne pas fonctionner correctement. Que vous ayez du mal à suivre un cours, ou que vous souhaitiez simplement renforcer vos capacités cérébrales et lutter contre le vieillissement, l'intégration de certains aliments et boissons dans votre régime alimentaire peut vous aider ! Alors, envie de booster vos capacités cognitives ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui peuvent faire du bien à votre cerveau !

Cancer : Horoscope du jour – 23 juin

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

Ces plantes sont idéales pour votre déco intérieure

Vous pensez à changer de décoration intérieure et y ajouter une touche de couleur et un peu de vie ? La meilleure solution est d'inviter la nature à entrer chez vous. Les plantes apporteront couleur, gaieté, sophistication et même exotisme à votre appartement. Laissez la nature s'installer dans votre nid douillet et découvrez notre liste des meilleures plantes d'intérieur !

Pourquoi l'Espagne continue d'attirer autant les touristes ?

L'Espagne est l'un des plus grands pays d'Europe et attire depuis longtemps beaucoup de touristes. Il s'agit d'un pays riche de son histoire et de sa gastronomie, avec une culture unique. À quoi pensez-vous lorsque l'on vous dit "Espagne" ? Entre les tapas, la Sagrada Família et le flamenco, il y a bien d'autres références pouvant représenter cette nation. Aussi, le pays a vu naître de grands artistes qui ont également participé à sa popularité. Cliquez sur cette galerie et découvrez pourquoi l'Espagne attire autant les touristes !

Faq Professionnelles : Comment La Déshydratation Interagit-elle Avec La Caféine ?

Voir l'originalCet article explore le lien rare entre la consommation de caféine et la déshydratation. Il explique comment la caféine peut augmenter la production d'urine et entraîner une perte de liquide, et comment cela peut aggraver les symptômes de la déshydratation. Les experts conseillent d'équilibrer la consommation de caféine avec une consommation d'eau suffisante pour rester hydraté. L'article fournit des informations sur la façon dont...

Ce que vous ignorez sans doute au sujet des lamas

Les lamas intriguent le monde avec leur apparence unique, leur comportement extrêmement drôle et leur adorable mignonnerie. Ce n'est pas nouveau d'ailleurs. Depuis des milliers d'années, dans les cultures des régions montagneuses d'Amérique du Sud, notamment au Pérou, les lamas sont indispensables pour l'alimentation, la chaleur de leur laine et pour leur travail, faisant d'eux des animaux hautement vénérés. Pourtant le reste du monde semble se contenter de leur côté adorable ! Mais que cache d'autre cet animal décalé ? Cliquez sur cette galerie pour tout savoir sur les lamas.

Tout ce qu’il faut savoir sur les éléphants

Apprenons-en davantage sur les éléphants et leur rôle crucial dans les écosystèmes du monde entier.

Pourquoi Les Professionnels De La Nutrition Aiment Haricot De Lima, Les Avantages Nutritionnels Et Les Directives De Taille De Portion

Marcelli F. Chagas: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives Les haricots de Lima contiennent de grandes quantités de fibres alimentaires. Une tasse de haricots de Lima mûrs crus contiennent suffisamment de fibres alimentaires pour répondre à vos be...