MENTHE VERTE: COMBIEN EST BON POUR VOUS ? LES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION INTERVIENNENT.
Recommandations quantitatives - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
- La taille de la portion de menthe verte n’est pas clairement définie. Ses feuilles conviennent mieux à la garniture des plats que les autres menthes en raison de sa teneur relativement plus faible en menthol. Environ une à deux tasses de thé à la menthe verte peuvent suffire par jour. Que pensez-vous de la traduction ?
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→ Menthe verte les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Recommandations quantitatives - Michael Colangelo
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA
- Les herbes culinaires comme la menthe verte peuvent être consommées quotidiennement. La menthe verte peut être utilisée pour faire des thés ou hachée dans du yogourt pour faire une trempette par exemple. Dans les recettes, remplacez 1 cuillère à soupe d’herbe fraîche par 1 cuillère à café de séché et vice versa. Il est prudent de consommer une variété d’aliments antioxydants et anti-inflammatoires comme les herbes, les épices, les légumes et les fruits régulièrement tout au long de la semaine. Que pensez-vous de la traduction ?
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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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