Style de vie

Comment reconnaître une carence en fer ?

Le fer est un minéral qui joue un rôle essentiel sur la santé et le bien-être général. Il aide à produire des globules rouges et à maintenir un système immunitaire en bonne santé. Il est donc essentiel de consommer suffisamment de fer, surtout chez les femmes. L'organisme a besoin de fer pour fabriquer de l'hémoglobine, une protéine contenue dans les globules rouges qui leur permet de transporter l'oxygène dans les vaisseaux sanguins. Sans une quantité suffisante d'hémoglobine, vos tissus et vos muscles ne pourront pas fonctionner efficacement, ce qui peut alors entraîner une anémie. Vous voulez en savoir plus sur les signes de carence en fer ? Alors cliquez sur cette galerie.

Quels matériaux de construction durables pour un avenir plus vert ?

Le secteur de la construction tel que nous le connaissons a un impact profond sur la planète. Il contribue de manière significative aux émissions de carbone, à l'épuisement des ressources et à la production de déchets. Selon le Programme des Nations unies pour l'environnement, le secteur de la construction est responsable de 37 % des émissions mondiales. Et comme la population mondiale augmente, la demande de construction augmente également, ce qui ne fera qu'amplifier ces problèmes. C'est pourquoi les pratiques de construction durable deviennent cruciales pour contrer cette tendance. En adoptant des matériaux écologiques, en réduisant la consommation d'énergie et en minimisant les déchets, nous pouvons créer un avenir plus durable et plus habitable pour notre planète. Si vous êtes curieux de voir quels matériaux de construction durables l'industrie pourrait adopter, cliquez sur cette galerie.

Gladys la gorille profite du premier plâtre pour gorille au monde pour son bras cassé

Gladys la gorille profite du premier plâtre pour gorille au monde pour soigner son bras cassé. Il s’agit d’un plâtre en titane sur mesure créé grâce à l’impression 3D.

Les pires erreurs à éviter pour perdre du poids

Personne n'a jamais dit que perdre du poids était chose facile. Vous pouvez même vous rendre la tâche encore plus difficile si vous tombez dans certains pièges ! En effet, il existe toute une liste d'erreurs les plus souvent commises par les personnes qui tentent de perdre du poids, ainsi que des conseils simples pour les éviter. Découvrez-les en cliquant sur la galerie suivante !

Qu'est-ce que le syndrome de la fille aînée ?

Si vous êtes l'aînée de votre famille, vous pourriez vous reconnaître dans le "syndrome de la fille aînée". Nous savons que l'ordre de naissance influence notre personnalité et qu'il existe des stéréotypes sur notre rôle familial. Mais pourquoi invente-t-on de nouveaux termes non officiels en psychologie pour décrire cette expérience si particulière ? Peut-être parce que les filles aînées se retrouvent souvent confrontées à des défis uniques dans leur famille. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le syndrome de la fille aînée et si vous en avez fait l'expérience.

Comment manger sain même quand on manque temps ?

Des repas réguliers et sains sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Notre mode de vie frénétique pousse en grande majorité les personnes à négliger leur alimentation. C'est pourquoi nous avons compilé pour vous des astuces qui vous permettront d'y parvenir. Cliquez pour les découvrir !

La royauté aujourd'hui vs les prédictions de Nostradamus

Nostradamus, l'énigmatique astrologue français du 16e siècle, a captivé l'imagination du monde entier avec ses prédictions mystérieuses, souvent considérées comme des aperçus de l'avenir. Bien que le scepticisme entoure ses prophéties, sa capacité à prévoir des événements qui se sont produits continue de captiver les historiens et le grand public. Son célèbre ouvrage "Les Prophéties", écrit en 1555, contient des vers qui ont été interprétés comme prédisant des événements mondiaux importants, notamment la montée d'Hitler, la bombe atomique et les attaques terroristes du 11 septembre. Un auteur britannique, Mario Reading, a consacré sa vie à l'étude des textes de Nostradamus, offrant des perspectives intrigantes sur le destin de la famille royale britannique et d'autres événements historiques. Dans cette galerie, nous allons nous pencher davantage sur le contenu de ces prophéties. Vous allez être surpris !

7 savoureuses recettes de gruau au four

Tanné de commencer la journée avec un p’tit gruau instantané? Avec nos idées de recettes de gruau au four, vous ne manquerez pas d’inspiration pour un déjeuner excitant tous les jours!

15 recettes de barquettes sur le barbecue

Elles sont tellement pratiques, les barquettes sur le barbecue! Peu importe vos envies, vous trouverez le parfait souper tout-en-un juste ici!

Ces choses que tout le monde avait à la maison dans les années 90

Des salopettes aux Doc Martens, la mode des années 90 était inimitable… et la décoration intérieure de l'époque ne fait pas exception à la règle. Les intérieurs des années 90 ont assisté au grand retour de certaines modes des décennies précédentes, et ont su s'inspirer de tendances plus récentes pour remettre au goût du jour la déco. De surcroît, alors que la technologie continuait d'évoluer, nos intérieurs étaient remplis de nouveaux gadgets électroniques et de jouets marrants ! Pour un petit bond dans le passé, parcourez cette galerie pour (re)découvrir ce que l'on pouvait trouver dans pratiquement toutes les maisons des années 90.

Le Québec devrait accroître les soins cliniques en pharmacie, selon l'IEDM

MONTRÉAL — Pour améliorer l'accès aux soins de première ligne, l'Institut économique de Montréal (IEDM) estime que le Québec devrait prendre exemple sur le modèle de l'Alberta qui ouvre de plus en plus de cliniques dirigées par des pharmaciens. Au Canada, 35 % des visites évitables aux urgences pourraient être prises en charge par des pharmaciens, ...

20 voitures qui ne sont pas aussi bonnes que vous le pensez

Surestimé est un mot fort - nous ne voulons pas que vous pensiez qu'ils sont mauvais, mais ils ont des défauts négligés

Comment choisir de bons luminaires pour un intérieur transformé ?

Quand on conçoit, décore et organise son propre espace, il est facile de se retrouver perdu entre les milliards de possibilités de mobiliers, la manière dont les couleurs s'assemblent et obtenir un ensemble harmonieux. Mais on oublie parfois un facteur capital: l'éclairage ! Il ne doit pas être laissé de côté, qu'il s'agisse du matériel, de la fixation ou de la qualité de la lumière émise. Les architectes et les décorateurs d'intérieur peuvent confirmer la valeur de la lumière au sein d'un espace, et le pouvoir de transformer une pièce en appuyant sur un interrupteur ne doit pas être sous-estimé. En apprenant ce que les différents types d'éclairage peuvent faire, vous pouvez complètement redessiner votre espace sans avoir à déplacer tous vos meubles ou vous ruiner. Parcourez cette galerie pour découvrir tout le potentiel d'un bon éclairage.

Comment mieux prendre soin de soi

La plupart d'entre nous ont une vie très chargée, avec toutes sortes d'engagements et de responsabilités. Parfois, nous sommes tellement occupés et submergés par nos occupations, que nous oublions de prêter attention à nos propres besoins. Dans le pire des cas, cette attitude peut conduire à l'épuisement professionnel, s'accompagnant d'un large éventail de conséquences mentales et physiques. Essayez d'éviter tout problème inutile avant qu'il ne survienne en consacrant activement du temps et des efforts à prendre soin de vous dès maintenant ! Parcourez cette galerie pour découvrir les meilleures manières d'atteindre le self-care ultime.

Ces terrifiantes légendes urbaines sont bien vraies

La plupart des légendes urbaines ne sont, le plus souvent... que des légendes. Il arrive pourtant que la réalité soit plus puissante que l'inventivité du folklore. Plongez dans ces sombres histoires qui sont restées ancrées dans la culture populaire, et qui prouvent que la réalité peut parfois être pire que la fiction !

Les races de chiens à adopter si on possède déjà un chat

Présenter un chien à un autre animal domestique n'est pas toujours chose facile. Certaines races de chiens ont un caractère plus facile à marier à celui d'un chat, ce qui les rend plus dociles et sociables. Alors si vos enfants vous bassinent pour avoir un toutou, n'ayez plus peur de déranger votre minou ! Parcourez nos images pour savoir quelle race de chien adopter, selon Petbucket, sans déclencher la Troisième Guerre mondiale à la maison !

Comment décortiquer un homard + 10 recettes pour le cuisiner

La saison du homard bat son plein! On vous donne nos meilleurs trucs pour bien décortiquer ce crustacé tant apprécié et 10 délicieuses recettes pour le déguster à son meilleur!

Découvrez le monde à travers les yeux d'une petite fourmi

En tant qu'être humain on a l'habitude de voir le monde avec une certaine perspective. Mais avez-vous déjà imaginé les mêmes paysages du point de vue d'une minuscule fourmi ? Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.

Covid long : les symptômes chez les enfants varient selon l’âge

Entre les jeunes enfants, les adolescents et les jeunes adultes, les formes longues de Covid-19 sont associées à des symptômes différents.

Que manger après votre séance de sport ?

Récupérer après une séance de sport est primordial pour votre corps, c'est pour cela qu'un apport en nutriments est essentiel pour vos muscles. Cliquez et découvrez, au fil de nos images des idées d'en-cas qu'il faut absolument consommer après vous être dépensé(e) à la salle de sport !

Le "visage Ozempic" et les effets d'une perte de poids rapide sur le corps

Au cours de l'année écoulée, le nombre de personnes utilisant le médicament sur ordonnance Ozempic et d'autres médicaments du même type a connu un véritable boom. Pour certains, il s'agit d'une véritable bouée de sauvetage dans le traitement du diabète. Pour d'autres, l'un de ses principaux effets secondaires, c'est-à-dire une perte de poids soudaine et rapide, représente un intérêt uniquement dans le nombre important de kilos qu'ils peuvent perdre pendant qu'ils prennent ce médicament. Mais que se passe-t-il dans l'organisme en cas de perte de poids rapide ? Un phénomène connu familièrement sous le nom de "visage Ozempic" offre quelques indices. Intrigué ? Cliquez sur le lien suivant pour découvrir ce qui se passe dans le corps lors d'une perte de poids rapide.

Les déchets spatiaux : pourquoi, comment, quels risques, que faire ?

Au-delà de l'atmosphère de notre planète se trouve un univers mystérieux. L'homme a consacré beaucoup de temps et d'argent à l'envoi de fusées et de satellites pour explorer l'immensité de l'inconnu, mais tous ne nous reviennent pas. Du moins, pas en un seul morceau. Nous avons certes envoyé un certain nombre d'objets étranges dans l'espace, mais ils sont bien pâles en comparaison du nombre d'objets cassés qui orbitent actuellement autour de la Terre. Aujourd'hui, les scientifiques s'interrogent sur la manière d'éliminer ces déchets de l'espace. Est-ce possible ? Cliquez sur cette galerie pour le savoir.

Comment savoir si quelqu'un ne s'intéresse plus à vous en fonction de son signe astro

Avez-vous déjà vécu une relation dans laquelle vous ne pouvez pas savoir ce que ressent l'autre personne ? Vous avez l'impression qu'il vous aime vraiment d'un moment à l'autre, puis qu'il s'en fiche complètement l'instant d'après ? La plupart du temps, notre instinct nous donne raison. Si l'on a l'impression que quelqu'un n'est pas intéressé, c'est probablement parce qu'il ne l'est pas. Mais ce n'est pas toujours le cas, et il y a des exceptions à la règle. Les astrologues vous diront, bien sûr, que la façon dont une personne agit lorsque son intérêt pour vous diminue est en grande partie déterminée par son signe astrologique. Quel est votre avis à ce sujet ? Consultez cette galerie pour savoir si quelqu'un a perdu son intérêt pour vous, en fonction de son signe astrologique.

Douleur : les infections influencent notre empathie sociale

Quand les personnes sont malades, elles ressentent moins d'empathie pour la douleur psychologique des autres que lorsqu'elles sont en bonne santé.

Marre de vous ronger les ongles ? Voici quelques astuces pour vous aider à arrêter !

Le rongement d'ongles, également connu sous le nom d'onychophagie, est une habitude répandue où les individus mordent leurs ongles. Aux États-Unis, environ 30 % de la population est concernée. Cette habitude, souvent acquise dès l'enfance, est déclenchée par le stress, l'anxiété, l'ennui ou même le perfectionnisme. Malgré son apparence anodine, ce comportement peut entraîner des problèmes physiques et sociaux. Cliquez sur cette galerie pour comprendre les origines de ce comportement et découvrir comment s'en défaire.

Obtenir une nouvelle nationalité ? C'est facile et rapide dans ces pays !

Vous vous sentez attiré par la vie à l'étranger ? Vous avez peut-être envisagé de quitter votre pays pour vivre ailleurs, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce guide examine les pays où il est relativement plus facile d'obtenir la citoyenneté. En explorant les différentes options de citoyenneté, les endroits où vous pourriez vous installer, ainsi que les exigences spécifiques imposées par chaque pays, vous serez mieux équipé(e) pour choisir la meilleure destination en fonction de vos objectifs et de votre mode de vie. Votre nouvelle vie commence aujourd'hui ! Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les pays où il est le plus simple d'obtenir la nationalité. Les montants mentionnés sont en dollars américains.

20 aliments à éviter si vous souffrez d'arthrite

Si certains aliments sont reconnus pour soulager des symptômes de l’arthrite, d’autres peuvent, au contraire, les accentuer. En accord avec votre médecin, voici des aliments que vous devriez retirer de votre menu si vous souffrez de cette maladie chronique.

Stop ! Votre chat déteste quand vous faites ça

Nous savons tous que les chats sont des créatures mystérieuses. Même s'ils sont adorables, ils sont connus pour être capricieux. Bien que vous fassiez de votre mieux pour les rendre heureux en leur donnant beaucoup d'amour, en jouant avec eux et en leur offrant des friandises, certaines de vos attentions, particulièrement bien intentionnées peuvent rendre votre petit chat agacé et distant. En outre, il peut réagir en montrant les crocs, les griffes et en haussant les sourcils. Et c'est la dernière chose que vous souhaitez de la part de votre animal adoré ! Après avoir lu ce que les chiens détestent, cliquez sur cette galerie pour découvrir comment les gens irritent involontairement leurs amis félins.

Les plus belles pistes cyclables du monde

Il n'y a pas de meilleure façon d'explorer un lieu pittoresque que le vélo. Que vous souhaitiez mettre à l'épreuve votre condition physique en pratiquant le cyclisme tout-terrain sur des terrains difficiles ou que vous souhaitiez admirer la vue en traversant des champs de blé dans un décor magnifique, le tourisme à deux roues est une façon gratifiante de voir les choses. Même si vous ne pouvez pas enfourcher votre vélo et voyager tout de suite, il est toujours bon de s'inspirer pour votre prochaine aventure à vélo. Intrigué ? Alors cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des itinéraires cyclables les plus étonnants de la planète.

Quel chien est le plus compatible avec votre signe astro ?

Vous avez du mal à choisir un chien ? Pas de panique. Optez pour une race qui correspondent le mieux à votre signe astrologique ! Si vous vérifiez le signe astrologique d'un potentiel partenaire amoureux, pourquoi ne pas vérifier votre compatibilité avec votre compagnon à quatre pattes ! Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les meilleurs chiens à adopter en fonction de votre signe.

Les signes du zodiaque les plus stressés : en faites-vous partie ?

Poisson : Horoscope du jour – 10 mai

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

14 cadeaux pour prendre soin de nos mamans à la fête des Mères

Maman mérite ce qu'il y a de mieux! Voici 14 idées de cadeaux pour la fête des Mères!

9 secrets bien gardés à Québec à ajouter sur ta bucket list de restos

Cafés charmants, bars à huîtres et bistros pittoresques : On sort!

10 réactions saines au divorce (et 10 à éviter)

20 raisons d’adopter un animal plus vieux

Lorsque vient le moment de laisser entrer un nouvel animal dans leur maison et dans leur cœur, plusieurs personnes supposent qu’un chiot ou un chaton sera la meilleure option. Toutefois, il y a plusieurs avantages à adopter un animal plus âgé, à commencer par le fait que vous lui évitez de vivre une vie solitaire en refuge. Si vous vous cherchez un nouveau compagnon poilu, voici 20 excellentes raisons pour envisager d’adopter un animal plus âgé.

Profitez du printemps pour aller travailler en vélo !

Pour beaucoup, se rendre au travail à vélo est "le" nouveau mode de transport. Si dans certains pays, comme les Pays-Bas, il est courant de se rendre au travail à vélo, ailleurs, la voiture ou les transports publics font plus d'adeptes. Mais avec l'augmentation constante du nombre de véhicules et du coût du carburant, il est tout à fait logique de se rendre au bureau en quelques coups de pédales. En plus, il s'agit d'un moyen de transport beaucoup plus écologique et le vélo permet de garder la forme ! Un vélo nécessite un entretien minime et se range facilement. En fait, le plus difficile c'est de commencer ! Vous vous demandez encore si vous devez dépoussiérer votre vélo pour vous mettre en selle ? Cliquez ici et troquez vos clés de voiture ou votre carte de transport contre ces conseils et idées faciles à suivre.

En quoi Venise était si importante à l'époque médiévale ?

À l'époque du Moyen Âge, le port de Venise jouissait d'une position avantageuse. Il était situé au cœur d'une lagune, à l'extrémité nord-est de la Mer Adriatique, et son emplacement a facilité la naissance d'une place de marché animée. Les routes commerciales dépendaient de la mer et Venise avait un accès facile à l'Afrique du Nord, au Moyen-Orient, à la mer Noire et au reste de l'Europe. Il n'est donc pas surprenant que la ville soit devenue un important centre commercial et un empire maritime. Au 13e siècle, elle était l'une des villes les plus prospères d'Europe. Pour en savoir plus sur Venise au Moyen Âge, cliquez sur cette galerie !

Votre QI est-il plus élevé que la moyenne ?

Au fil du temps, la culture populaire a créé de nombreux personnages stéréotypés qui sont plus intelligents que les autres et qui agissent de manière odieuse ou extraordinaire. En réalité, les personnes dotées d'un QI élevé partagent un certain nombre de traits de personnalité qui remettent en cause le stéréotype de l'intellectuel. Mais quel que soit votre niveau d'intelligence, certains de ces traits de caractère pourraient vous surprendre. Cliquez sur cette galerie pour voir si vous avez les traits d'un QI supérieur à la moyenne.

Ce Air Fryer sera bientôt en rupture de stock grâce à son prix sur Conforama

Depuis 2023, un nouvel Air Fryer a fait son entrée dans le catalogue de Philips. Complétant la série 3000, il se distingue par sa fenêtre évitant d’avoir à interrompre la cuisson pour contrôler l’état des aliments. Et si vous voulez vous le procurer, il est actuellement à tout petit prix sur Conforama. Philips introduit un nouveau [...]

30 lieux incroyablement colorés autour du monde

Dans le monde entier, des paysages captivent les visiteurs par leur beauté incomparable. Certains de ces lieux ne semblent même pas réels, mais ils le sont bel et bien. À travers de sublimes images, évadez-vous dans ces paysages semblant venus d'ailleurs !

Adopter un chat, c'est bon ou mauvais pour la santé ?

Vous envisagez d'acquérir un chat ? Avant de le faire, envisagez d'en adopter un. Choisir un chat dans un refuge ou un groupe de sauvetage présente toutes sortes d'avantages, pour nous comme pour nos amis à fourrure. Mais accueillir un chat errant ou abandonné n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît. Alors, comment donner un nouveau foyer à un chat ? Cliquez sur cette galerie et découvrez pourquoi les animaux de refuges sont des animaux de compagnie de premier choix !

10 desserts populaires (et 10 détestés) en Amérique

Comment cultiver un potager en sol calcaire ?

Les sols calcaires ne sont pas les plus affectionnés par les jardiniers. Caillouteux, secs et pauvres, leurs conditions de culture sont, en effet, loin d’être évidentes au premier abord. Toutefois, grâce à quelques interventions d’ajustement, vous serez en mesure de profiter d’un potager productif, même en terre alcaline. Voici donc comment cultiver un potager en […] L’article Comment cultiver un potager en sol calcaire ? est apparu en premier...

Grossesse : ces signes indiquent que vous allez bientôt accoucher

Une femme enceinte peut repérer plusieurs symptômes indiquant le déclenchement du travail et ainsi l’arrivée imminente de son bébé.

Santé: les effets du manque (ou de l'abus!) de soleil

L'existence de presque toute vie sur Terre est alimentée par la lumière du soleil. En plus de nous tenir chaud, l'exposition au soleil présente de nombreux avantages pour la santé. Mais si le rayonnement ultraviolet (UV) de la lumière du soleil a une multitude d'effets positifs sur notre bien-être, l'exposition au soleil à long terme est liée à des problèmes de santé très négatifs. De même, un manque de lumière solaire peut entraîner de nombreux problèmes. Alors, quels sont les signes qui indiquent que vous absorbez trop de lumière solaire, et quels sont les effets néfastes d'une exposition insuffisante ? Cliquez sur la galerie suivante et découvrez les effets de l'excès, et du manque de lumière solaire sur la santé humaine.

Maîtrisez l'art de la micro-sieste

Vous vous surprenez parfois à piquer du nez au cours de la journée ? C'est là qu'intervient le pouvoir de la micro-sieste ! Pour une meilleure santé mentale, une meilleure réactivité, plus de dynamisme, et être mieux préparé à affronter la journée, la micro-sieste s'avère salvatrice. Les trucs et astuces que vous trouverez dans ce guide vous permettrons de maximiser l'impact de vos siestes en un temps limité. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

Une grande partie de la population est carencées en vitamines !

Avez-vous l'impression que, malgré les heures de sommeil accumulées, vous êtes sans cesse fatigué ? Avez-vous remarqué que vos hématomes et cicatrices ne semblent jamais guérir ? Ces signes indiquent généralement une carence en vitamines. Ne vous inquiétez pas ! Nous allons vous montrer comment adapter votre nutrition et vous détailler les vitamines présentes dans les aliments que vous mangez. Bon appétit !

Une envie de tapas ? Inspirez-vous de ces recettes !

Si l'on caricature beaucoup les choses, on résume souvent l'Espagne aux taureaux, au football, au flamenco et... aux tapas ! Ces petits délices culinaires sont populaires à travers tout le pays, bien qu'ils aient leurs différences suivant les régions dans lesquelles on se trouve. Certaines villes les appellent sous un autre nom, tandis que d'autres peuvent les offrir en échange de l'achat d'une boisson par exemple. Mais connaissez-vous l'histoire qui se cache derrière ces célèbres bouchées ? Et quelles sont les plus populaires ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir et vous mettre l'eau à la bouche !

Découvrez l’Exotic Spice Martini, le cocktail exotique en verre

Quoi de mieux que de déguster un délicieux et rafraîchissant cocktail pour les soirées estivales ? Si vous êtes à la recherche d’une boisson originale qui ravira vos papilles tout en vous transportant dans des contrées lointaines, laissez-vous tenter par l’Exotic Spice Martini. Mélange subtil entre la vodka et la liqueur de yuzu, agrémenté d’un sirop… Poursuivre la lecture Découvrez l’Exotic Spice Martini, le cocktail exotique en verre