Style de vie

10 choses qu'on devrait dire plus souvent aux personnes qu'on aime

Notre cerveau retient bien plus facilement les informations négatives que les informations positives, et le contexte anxiogène dans lequel nous vivons depuis le début de la crise sanitaire ne rend pas toujours notre quotidien très joyeux. Unsplash - Frank McKenna Pour contrer ces effets très néfastes pour notre moral et améliorer facilement nos relations, il est conseillé de tout simplement exprimer le positif à chaque fois qu'on l'a en tête et...

5 choses toutes simples à faire pour mieux gérer ses émotions

Depuis le début de la crise sanitaire, nous vivons tous des émotions exacerbées. Entre les gestes barrières, le manque de contact physique, le contexte anxiogène et les règles applicables qui semblent changer sans arrêt, difficile de s'y retrouver. Unsplash - Toa Heftiba Dans ce cadre, il est tout à fait normal de se sentir un peu plus sensible et irritable que d'habitude. Voici justement 5 conseils pour mieux gérer ses émotions au quotidien et...

Écoutez Les Professionnels De La Nutrition Sur Bol De Riz, Ainsi Que La Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé

Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recommandations quantitatives L’apport quotidien recommandé pour le riz est d’une tasse par portion, surtout si le riz est la principale source de glucides...

La boisson à arrêter ABSOLUMENT pour ne plus perdre ses cheveux

Vous perdez beaucoup vos cheveux et vous voulez lutter contre ce phénomène ? Au-delà de votre routine capillaire qui est peut-être à revoir avec des soins plus doux pour préserver votre chevelure, il est peut-être temps d'abandonner certaines boissons connues pour favoriser la perte de cheveux. Unsplash - Tamara Bellis On ne s'en doute pas forcément, mais certaines boissons qu'on consomme tout au long de la journée ne sont définitivement pas nos...

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages De L’huile De Krill?

Avis d'expert de : Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Le krill est un petit crustacé consommé par les baleines, les pingouins et autres créatures marines. C’est une très bonne source d’EPA et de DHA, ce sont un type d’acides gras oméga 3. Les avantages de l’huile de krill sont une excellente sou...

Surprenant, ces choses du quotidien sont addictives !

Lorsque l'on parle d'addiction, on a tendance à penser à des choses très négatives, comme l'alcool, la c-garette ou la drogue. Mais on pense rarement aux impacts psychologiques et émotionnels de certaines de nos habitudes. Saviez-vous que regarder la télé pendant de longues heures chaque jours pouvait avoir un effet néfaste sur votre cerveau et votre humeur ? Tout comme cet exemple, de nombreuses habitudes de notre quotidien sont addictives, car elles déclenche de la dopamine dans notre cerveau. Pour découvrir ces choses du quotidien dont vous ne saviez pas que vous pouviez être dépendant, cliquez sur cette galerie.

10 signes d’un trouble de la concentration (et 10 façons de vous aider)

Prenez soin de votre sourire grâce à ces conseils !

Le sourire est un langage universel, vos dents et votre hygiène buccale sont donc primordiales pour le maintenir au top. Ces conseils avisés vous aideront à garder le sourire et la santé !

Demandez À Un Médecin : Comment Puis-je Ajuster Ma Routine De Soins De La Peau Et Mes Produits En Fonction De La Saison Et De La Température ?

selon la saison et la température peut aider à prévenir les dommages cutanés et à améliorer l’apparence et la santé de votre peau. Voir l'originalCet article examine les effets de la température élevée sur la peau et fournit des conseils d'experts sur la façon d'adapter la routine de soins de la peau aux saisons et aux températures. Les experts recommandent d'utiliser des produits plus légers et sans huile par temps chaud et des hydratants plus...

Les effets cachés de l'alcool sur l'organisme

L'alcool affecte notre corps de nombreuses façons. Parfois, les dommages sont irréversibles et peuvent même entraîner la mort dans les cas les plus graves. Nous nous sommes intéressés de près à l'impact de l'alcool sur l'organisme et nous vous apportons quelques informations clés sur cette substance qui n'est pas sans danger. Découvrez notre galerie pour en savoir plus.

Manger de la pizza pourrait vous aider à améliorer votre productivité

Rester efficace toute la journée au bureau n'est pas toujours facile, surtout quand on est fatigué dès le réveil ou qu'on a un gros coup de barre après le déjeuner. Chacun a sa petite astuce pour rester productif et ne pas risquer de partir plus tard du bureau : boire de l'eau, faire une pause toutes les heures, marcher un peu... Unsplash - Kelvin T Si tous ces conseils sont en effet efficaces pour rester concentré, le psychologue Dan Ariely en...

On est «obsessed» par ce look d’Olivia Rodrigo et voici comment le reproduire

Voici donc comment tu pourras le recréer sans avoir trop mal à ton portefeuille!

L'astuce capillaire naturelle pour sauver les pointes sèches

Si vous avez des pointes sèches et que vous aimeriez retrouver des cheveux soyeux, cette astuce naturelle très efficace devrait vous aider. Unsplash - Ryan Moreno L'astuce naturelle contre les cheveux secs Bonne nouvelle : vous n'avez pas besoin de couper vos fourches ou de rafraîchir votre coupe de plusieurs centimètres pour retrouver des pointes en bonne santé. Cette solution naturelle est en effet idéale quand on a les cheveux secs. Il s'agit...

Oseriez-vous goûter ces étranges fruits tropicaux ?

Dans les luxuriants paysages tropicaux, une palette de saveurs vibrantes attend d'être explorée. Ces fruits tropicaux, bien plus que de simples délices pour les sens, regorgent de bienfaits pour la santé. Pourtant, certains fruits exotiques restent méconnus de nombreuses personnes ! Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ces fruits aussi bons qu'étonnants !

La Colombie: beauté et richesse culturelle

Chaque année, la Colombie attire de plus en plus de touristes. Ces derniers sont charmés par sa beauté, ses paysages formidables et sa culture florissante. Certains sont plutôt curieux au sujet de l'histoire du pays, étroitement liée à Pablo Escobar, le trafiquant de drogue. Qu'importe les raisons, une chose est sûre: le magnifique pays qu'est la Colombie mérite amplement notre intérêt! Alors n'hésitez plus et venez visiter la Colombie à travers nos images!

Demandez À Un Médecin : Quelles Conditions Sont Associées À La Fibromyalgie?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA D’autres conditions coexistant avec la fibromyalgie comprennent; syndrome intestinal, syndrome de fatigue, migraine, cystite interstitielle (vessie douloureuse), trouble de l’articulation temporo-mandibulaire, syndrome de tachycardie posturale et dépression. Voir l'original → E...

Quelles Sont Les Conséquences De L’hydronéphrose? : Un Examen Par Des Médecins

Avis d'expert de : Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA Si elle n’est pas traitée, l’hydronéphrose peut entraîner d’autres complications. Les affections sous-jacentes telles que les calculs rénaux nécessitent un traitement pour l’élimination ou les infections nécessitent un traitement antibiotique. En cas d’insuffisance ...

Mon chien me lèche: qu’essaie-t-il de me dire?

Si vous avez un chien, cette situation devrait vous rappeler quelque chose: alors que vous étiez en train de lire tranquillement dans le canapé, votre poilu saute à côté de vous et vous donne un grand coup de langue sur le visage. De quoi vous sortir de votre lecture! Bien entendu, ce comportement peut être […]

Puis-je Manger Des Œufs De Saumon Séchés Pendant La Grossesse? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Shirin Malek Masters of Science in Nutritional Science and Didactic Program in Dietetics · 10 years of experience · Canada Si les œufs de saumon sont pasteurisés et cuits, ils peuvent être sans danger pour les femmes enceintes. C’est une bonne source d’acides gras oméga, de vitamines A et D et de protéines. Cependant, les œufs de...

Baladez-vous dans les plus beaux parcs du monde

Des paysages stupéfiants avec une flore exotique et une variété d'espèces, ces espaces verts attirent les amoureux de la nature et ceux souhaitant se détendre dans cet environnement serein. Mais où sont situés certains des meilleurs parcs ? Faites un voyage à travers cette galerie pour le découvrir.

Coup de fatigue chez les stars !

Généralement, lorsque nous sommes fatigués ou que nous nous ennuyons, nous avons tendance à bâiller. À ce jour, les experts ne sont pas vraiment sûrs de la raison pour laquelle nous bâillons, mais des recherches indiquent que le bâillement pourrait être un moyen de refroidir notre cerveau. Bien qu'il s'agisse d'une réaction naturelle, nous avons tendance à nous couvrir la bouche lorsque nous bâillons en public, tout comme certaines célébrités... mais pas toujours ! Cliquez sur cette galerie et bâillez à coup sûr en découvrant ces stars photographiée dans un moment de faiblesse.

Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?

Si vous avez du mal à être productif, vous avez sans doute essayé un grand nombre de techniques pour tenter de corriger la tendance. Mais avez-vous déjà essayé la technique Pomodoro ? Développée par un étudiant italien à l'aide d'un minuteur en forme de tomate, cette astuce de gestion de productivité se base sur des intervalles de temps de travail prédéfinis, entrecoupés par de courtes pauses. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur la galerie.

Faq Professionnelles : Est-ce Qu’il Est Recommandé Aux Diabétiques D’avoir Des Lentilles?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Oui, les lentilles sont assez sûres pour être consommées par les personnes atteintes de diabète. Les lentilles, comme beaucoup d’autres haricots et légumineuses, ont un faible indice glycémique, ce qui signifie que le corps digère et absorbe ces glucides p...

Les stars masculines les mieux habillées de toute l'histoire du Met Gala

Faq Professionnelles : Comment Congeler La Betterave?

Avis d'expert de : Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Les betteraves lavées peuvent être coupées en morceaux ou coupées en dés, puis après les avoir mises dans des contenants ou des sachets d’alimentation, étiquetez-les et mettez-les au congélateur. Voir l'original → Consultez d’autres questio...

Les aliments qui font du bien à votre corps et à votre esprit

Être de bonne humeur chaque jour peut sembler impossible. Mais saviez-vous que ce que vous mangez peut sérieusement affecter votre humeur et que certains aliments sont reconnus pour nous rendre plus heureux ? Regardez quels produits alimentaires vous ferons garder le sourire et lesquels vous laisseront lents et irritables !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Le Poivron Est-il Bon Pour Le Diabète?

Avis d'expert de : Emily Mariscal Bachelors of Science in Dietetics, Foods, & Nutrition · 2 years of experience · USA Les poivrons sont un excellent légume à ajouter à un repas si vous êtes diabétique. À une moyenne de 4 à 6 glucides nets par tasse, la charge glycémique est suffisamment faible pour prévenir un pic de glycémie. Ils sont également tr...

Pourquoi les allergies empirent la nuit ?

En raison d'une combinaison de facteurs, il est courant de subir des crises d'allergies pendant la nuit. En particulier si vous souffrez d'allergies saisonnières, les symptômes peuvent vous empêcher de dormir. Des facteurs tels que la position de sommeil et les irritants intérieurs comme les squames d'animaux et la poussière sont des raisons courantes pour lesquelles les allergies peuvent s'aggraver la nuit. Cliquez ici pour en savoir plus sur les symptômes d'allergies nocturnes, leurs effets sur le sommeil, la manière de les traiter et le moment où il convient de consulter un professionnel de la santé.

Surprenez vos convives avec ces recettes pour l'apéro !

Vous allez bientôt être l'hôte d'un repas dînatoire et ne savez pas quoi servir à vos convives ? Ne vous préoccupez plus, nous avons tout ce qu'il vous faut ! Les recettes de la galerie suivante sont variées, faciles à réaliser, et sauront surprendre vos invités. Alors enfilez votre tablier et découvrez les images suivantes.

On tranche le débat: Voici les 20 meilleurs plats de pâtes!

Ces stars masculines aiment le maquillage !

Lorsque nous voyons des femmes sur le tapis rouge, nous comprenons tous plus ou moins qu'une équipe entière a consacré des heures à leur apparence resplendissante. Mais les sourcils bien dessinés, la peau radieuse, les pommettes nettes et les lèvres souples ne sont pas l'apanage des célébrités féminines. En effet, leurs homologues masculins sont nombreux à fouler ces mêmes tapis rouges et ne sont pas moins éblouissants ! La réponse la plus simple est généralement le maquillage ! Les stars masculines d'Hollywood ont vraiment perfectionné l'art du look "no makeup", et puis il y a celles qui n'ont pas peur de mettre un peu d'eye-liner ou de fond de teint pour une touche supplémentaire. Il est peut-être encore embarrassant pour certains hommes d'admettre qu'ils se maquillent, mais ces dernières années, les choses ont commencé à se démocratiser. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ces hommes célèbres qui n'ont pas peur de s'aider d'un coup de pinceau pour briller sur les tapis rouges.

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Elle pourrait être à vous!

20 des meilleurs plats typiques des États-Unis

Nez qui coule : rhume ou allergies? Voici la réponse

Nez bouché, gorge qui picote… coudonc est-ce que j’ai attrapé un rhume ou bien je souffre d’allergies? Quelle est la différence? Marie-Jo Ouimet, médecin-conseil à l’Institut national de santé publique du Québec, nous aide à y voir plus clair… entre deux éternuements!

Voici comment vous hydrater sans boire d'eau !

Il est difficile d'exagérer quand il s'agit de parler de l'importance de l'eau dans notre régime alimentaire. Le corps humain étant composé à 60 % d'eau, elle est essentielle et l'hydratation est la clé d'une vie saine et heureuse. Pour ceux d'entre nous qui aiment boire de l'eau, c'est une excellente nouvelle. Cependant, pour ceux d'entre nous qui ont plus de mal à boire de l'eau, ou qui s'en fichent tout simplement, il peut être difficile d'absorber autant d'eau que le corps a besoin. Bien sûr, rien ne remplace l'eau et il est important de viser l'ingestion d'au moins deux litres par jour. Cependant, il existe d'autres sources d'hydratation qui peuvent compléter les apports en eau de manière très efficace. Consultez cette galerie pour découvrir des astuces pratiques pour s'hydrater sans boire d'eau !

5 bonnes raisons de mettre du vinaigre blanc dans votre lave-vaisselle

Le vinaigre blanc a de nombreuses vertus : il permet de laver ses vitres sans laisser de traces, de détacher les vêtements, il sert d'adoucissant pour le linge ou même de désherbant. Unsplash - Brooke Lark Mais avez-vous déjà pensé à en mettre dans votre lave-vaisselle ? Le vinaigre blanc agit en effet comme un excellent agent de rinçage. Lave-vaisselle : les avantages du vinaigre blanc Mettre du vinaigre blanc dans votre lave-vaisselle permet...

Ce que la race de votre chien révèle de votre personnalité

Les recherches indiquent que les chiens adoptent parfois certains traits de la personnalité de leurs maîtres, mais qu'en est-il de la relation entre les traits de la race et les propriétaires ? Le Dr Lance Workman, de l'université de Bath Spa au Royaume-Uni, a réalisé une enquête en ligne dans laquelle il a analysé les cinq grands traits de personnalité des propriétaires de chiens, à savoir l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'agréabilité et le névrosisme. Dans cette galerie, vous trouverez les résultats du questionnaire, ainsi que quelques exemples de races de chiens populaires et ce qu'elles révèlent de votre personnalité. Cliquez sur cette galerie !

Horoscope de tous les signes du mercredi 8 Mai 2024

Bienvenue dans votre horoscope du mercredi 8 mai 2024, chers amis des étoiles. Ainsi commence un autre voyage autour du zodiaque, chemin parsemé de potentialités et de défis. Les forces cosmiques continuent à danser dans leur ballet éternel, façonnant et guidant notre quotidien. Aujourd’hui, Vénus, la planète de l’amour et de la beauté, est en… Poursuivre la lecture Horoscope de tous les signes du mercredi 8 Mai 2024

Une brève histoire des réseaux sociaux

Aujourd'hui, la vie de nombreuses personnes tourne autour des réseaux sociaux, pour le meilleur et pour le pire. En effet, les réseaux sociaux sont sans doute l'avancée technologique la plus monumentale de ces 50 dernières années. Leur capacité à permettre la circulation de l'information avec une telle facilité aurait été inimaginable il y a quelques dizaines d'années. Mais vous êtes-vous déjà demandé comment les réseaux tels que nous les connaissons sont nés, et jusqu'où ils iront ? La chronologie de ces plateformes est étonnamment courte. Cliquez ici pour découvrir comment nous en sommes arrivés à vivre dans "l'ère des réseaux sociaux" !

Ces projections lumineuses vont vous enchanter

La projection lumineuse transforme les objets, souvent des façades de bâtiments, en toiles animées de couleurs flamboyantes. Les sites historiques et contemporains, notamment les églises, les cathédrales, les ponts, les arches et les châteaux, sont ainsi transformés de manière créative, pour nous offrir des illusions d'optique, manipulant leurs dimensions ou créant l'impression d'un mouvement. Ces démonstrations de lumières fluides, généralement associées à une musique fascinante, s'admirent lors d'événements organisés dans le monde entier, certains dans le cadre d'un festival, d'autres tels un spectacle unique, célébrant une occasion particulière ou un anniversaire important. Parcourez nos images et laissez-vous surprendre par l'extravagance visuelle que constitue la projection lumineuse.

Le bicarbonate de soude a plus d'un tour dans son sac !

Le bicarbonate de soude est comme ce vieux trésor oublié dans la cuisine, caché derrière les pots de farine et de sucre. La plupart du temps, il reste dans son coin, ignoré et sous-utilisé. Vous le connaissez sans doute comme le magicien de la pâtisserie, mais ses talents ne s'arrêtent pas là ! Saviez-vous qu'il a toute une gamme de tours à jouer dans votre maison ? Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette poudre blanche qui fait des miracles !

Maintenez vos enfants loin des écrans avec ces conseils d'experts !

De nos jours, élever des enfants est, à sa manière, plus difficile que jamais. Ils sont ciblés et bombardés par de grandes entreprises technologiques sur leurs appareils électroniques, qui cherchent à tirer profit de leur attention. Tout ce qui concerne leurs écrans est conçu pour les rendre accros, il n'est donc pas étonnant qu'ils aient du mal à les éteindre. Le problème est que passer trop de temps sur les écrans signifie qu'ils passent à côté de la vie et des choses vraiment importantes du quotidien. Heureusement, il existe des moyens de contrôler le temps qu'ils passent sur les écrans, selon les experts. Pour les découvrir, cliquez sur cette galerie !

Le Feeling Gap serait la plus grande difficulté qu'un couple aurait à surmonter pour être heureux

On entend de plus en plus parler du Feeling Gap qui peut parfois exister entre deux partenaires, car ce serait l'une des causes les plus fréquentes de séparations précoces. Si vous voulez savoir où vous en êtes dans votre propre couple ou que vous voulez mettre toutes les chances de votre côté de vivre une relation amoureuse stable et durable, voilà ce que vous devez savoir sur ce Feeling Gap et surtout comment faire en sorte de le surmonter....

Huile d’avocat : pourquoi les peaux en raffolent l'été

Si en alimentation ses bienfaits sont nombreux, notamment en ce qui concerne la baisse du taux de cholestérol chez les personnes à risque, il en va de même dans le domaine de la cosmétique. Anti-inflammatoire et anti-oxydant puissants, l’avocat séduit plus d’un type de peau. Succombez cet été aux vertus de l'avocat, un ingrédient indispensable à la routine soin. Riche en acides gras et en vitamines, l’avocat assure son rôle d’allié dans vos...

Que savez-vous au sujet du diamant noir ?

On connaît tous quelques informations sur les diamants, par exemple qu'ils rendent très bien sur une bague de fiançailles, que c'est le meilleur ami des femmes et qu'ils sont extrêmement résistants et transparents. Mais avez-vous déjà entendu parler du diamant noir ? Il existe bien et son histoire est particulièrement intéressante : sa lutte pour être reconnu mondialement par les joailliers, ses records de ventes aux enchères, ou encore son origine extraterrestre. C'est un des diamants les plus rares et les plus résistants au monde, il peut aussi bien être maudit que porter chance. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour en découvrir davantage sur cette pierre précieuse.

Voici tout ce que vous devez savoir sur les punaises de lit

Il n'y a rien de pire que d'être confronté à une véritable infestation de punaises de lit ! Avec l'annonce récente de la présence de punaises de lit dans tout Paris, ces nuisibles sont une source d'inquiétude pour tout le monde à l'approche des Jeux olympiques d'été de 2024. Mais s'il est normal d'être complètement effrayé par ces insectes, il est également important de noter que les infestations de punaises de lit sont extrêmement courantes. De plus, il est important d'avoir toutes les informations en main pour pouvoir faire face à une épidémie de punaises de lit. Consultez cette galerie pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur les punaises de lit.

Comment nettoyer votre bouilloire efficacement ?

Si vous remarquez des dépôts blancs au fond de votre bouilloire ou que votre thé commence à avoir un goût inhabituel, il est sans doute temps de nettoyer votre appareil. Pas d’inquiétude, c’est un processus simple ! Plusieurs méthodes très efficaces peuvent rendre à votre bouilloire son éclat en un rien de temps.SommaireComprendre les dépôts [...]

Que mangent vos stars préférées au petit-déjeuner ?

Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ? Ce sujet reste encore un débat aujourd'hui. Ce repas du matin peut être composé de différentes façons suivant les goûts ou intolérances de chacun, ainsi que les nécessités. Des petits-déjeuners sucrés, aux tartines salés et boissons diverses, cliquez sur cette galerie et découvrez ce que vos stars préférées mangent le matin !

Topo spectacle ecole joly

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Admirez ces dômes sans sortir de votre canapé

Les nombreux monuments religieux autour du monde sont généralement impressionnants de par leur grandeur et leur architecture à couper le souffle. Toutefois, certains se distinguent par un détail de taille: leurs dômes! En effet, rien de tel qu'un dôme pour mettre en valeur une grande pièce d'architecture. Les hommes créent des dômes depuis la préhistoire, mais les plus célèbres de ces hautes demi-sphères en coupole datent du Moyen Âge. À l'ère moderne, certains des stades sportifs et des lieux culturels les plus populaires sont construits sous des dômes. Pour découvrir et admirer quelques-uns des plus beaux dômes de la planète sans sortir de chez vous, cliquez sur cette galerie