Santé

L'intéroception, ce sixième sens méconnu qui se concentre vers l'intérieur

Les principaux sens qui nous viennent à l'esprit lorsqu'on aborde ce sujet sont la vue, le toucher, l'odorat, le goût et l'ouïe. Et en effet, vous avez raison. Tous ces sens reflètent la capacité du corps à répondre aux stimuli externes. Mais qu'en est-il de la réponse à ce qui se passe à l'intérieur de notre corps ? C'est là qu'intervient l'intéroception ! C'est l'un des "nouveaux" sens qui sont aujourd'hui à la pointe de la recherche scientifique et médicale. C'est un sujet que nous commençons tout juste à comprendre à quel point il influe sur notre bien-être. Si vous ne reconnaissez pas les signaux physiques que votre corps émet lorsque vous souffrez d'anxiété, comment pouvez-vous prendre des mesures pour la calmer ? Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur l'intéroception et sur la façon dont elle peut être utilisée pour améliorer la santé mentale.

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Préparez votre compte en banque pour les vacances avec ces conseils

Durant les vacances, nous avons tendance à être beaucoup plus tentés à dépenser dans des choses plus ou moins superflues, comme manger une glace lors d'une balade, boire un verre en terrasse, sortir avec des amis… Mais ce que l'on souhaite surtout, c'est prendre du plaisir. Alors comment mettre de l'argent de côté pour s'offrir des congés bien mérités, sans se priver ? Nous avons listé plusieurs conseils et astuces à mettre en place pour que votre tirelire vacances soit pleine au moment du départ. Cliquez pour en savoir plus !

Les plantes les plus coûteuses

Rien n’égaye plus une pièce que de belles plantes. Toutefois, la question du choix des plantes selon la pièce préoccupe tous les designers d’intérieur.De la simple plante succulente à la plante à floraison plus délicate, le choix est vaste. Cela dit, si vous n’avez pas le pouce vert, il est peut-être préférable d'éviter ces plantes dispendieuses.

Faq Professionnelles : L’huile De Lin Aide-t-elle La Constipation?

Attention, ces aliments sont considérés comme les plus addictifs

Nos meilleures recettes de pâtes végétariennes pour se sentir en pleine forme

Comment détecter et stopper l'auto-sabotage de votre relation

Parfois, la seule chose qui nous sépare d'une relation plus heureuse, c'est nous-mêmes. Les relations peuvent être difficiles, et l'auto-sabotage dans ce contexte n'est pas toujours facile à reconnaître. Lorsque l'auto-sabotage se produit, il découle souvent de problèmes liés à l'insécurité, à la communication et à la confiance. Il s'agit probablement d'un problème auquel vous êtes confronté.e depuis très longtemps. Apprendre à reconnaître l'auto-sabotage dans les relations peut vous aider à voir où vous pouvez améliorer les choses, ce qui aura également des conséquences positives votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie.

Les eaux aromatisées, dangereuses pour la santé?

Vous peinez à boire deux litres d’eau par jour ? Vous n’êtes pas fan de l’eau et de son absence de goût ? Aujourd’hui, de plus en plus de marques proposent une alternative à l’eau, LA boisson minceur par excellence, en mettant sur le marché une grande variété d’eaux aromatisées, aux saveurs tout aussi nuancées. Une question se pose alors : ces nouvelles boissons qui vendent du rêve sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? En théorie, sucre et...

Ces maladies rares présentent des symptômes très étranges !

Le corps humain est une chose complexe que nous n'avons pas encore totalement comprise, et parfois la réalité des conditions médicales peut être plus étrange que la fiction ! Entre celles et ceux qui mangent des craies ou se croient morts, cliquez sur cette galerie pour découvrir ces pathologies vraiment étonnantes aux symptômes étranges.

9 casse-croûtes et restos pour des bons plats de fruits de mer à 2h30 et moins de Montréal

Pas besoin de traverser le Québec pour manger de bonnes guédilles.

Faq Professionnelles : Pourquoi La Farine D’avoine Pourrait-elle Vous Faire Prendre Du Poids?

Endocardite : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Infection de l'endocarde, impliquant généralement des valves cardiaques. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes de la dépendent des organismes responsables de la maladie et peuvent varier d'une personne à l'autre Les symptômes courants de comprennen...

Scorpion : Horoscope de la semaine

Scorpion: vos predictions de la semaine du 08 juillet au 14 juillet

Syndrome Carcinoïde : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Groupe de symptômes qui surviennent chez les patients atteints de tumeurs carcinoïdes. La tumeur carcinoïde est un type de tumeur neuroendocrine qui survient couramment dans le tractus gastro-intestinal ou les poumons. Symptômes Les symptômes comprennent des bouffées de chaleur, des lésions cutanées violettes, de la diarrhée, une respiration...

Demandez À Un Médecin : Que Se Passe-t-il Lorsque Les Cellules Du Cerveau Meurent?

Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA Lorsque les cellules du cerveau meurent, la capacité de se souvenir se perd et on est incapable d’effectuer les tâches quotidiennes. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Cellules cérébrales. Avis d'expert de : Dr. Saria Mahveen Sharee...

Quiz : saurez-vous reconnaître ces scènes tirées de films cultes ?

Comment faire pour acheter ta première maison et devenir propriétaire à 30 ans?

Oui, il y a des moyens pour y arriver! 👀

Les tenues des Première Dame le jour de l'inauguration de leur mari

Les Premières Dames ont depuis toujours eu une grande influence dans le monde de la mode, et les tenues qu'elles portaient ont marqué l'Histoire. Des jolis manteaux colorés, aux robes élégantes pour la soirée de bal, elles ont toujours eu beaucoup de classe. Cliquez sur cette galerie et découvrez les tenues portées par les Premières Dames des États-Unis, lors de la journée d'inauguration de leur mari à la présidence du pays.

12 des plus belles plages au Québec à visiter au moins une fois dans ta vie

C'est l'heure de t'organiser un road trip!

Comment augmenter ses chances de survie à une catastrophe naturelle ?

Stocker de la nourriture, de l'eau, du carburant et trouver un abri sont les bases de la survie. D'autres astuces simples vous aideront à vous préparer pour le pire. Apprenez comment vous protéger pendant une catastrophe naturelle.

Demandez À Un Médecin : Pourquoi La Dermatite Séborrhéique S’aggrave-t-elle En Hiver?

Avis d'expert de : Dr. Chandra Shekar Adelli MBBS, Gen Med · 6 years of experience · India L’air sec de l’hiver peut causer la dermatite séborrhéique. L’humidité et une exposition moindre au soleil en hiver augmentent les infections fongiques au niveau du cuir chevelu, ce qui entraîne une aggravation de la dermatite séborrhéique. Les rayons du sole...

Mode : quand les stars voient la vie en fleurs

Depuis le printemps, les tenues fleuries ont fait leur grand retour dans notre garde-robe. Elles nous apportent de la couleur et du soleil après un hiver souvent morose. Cet imprimé s'accorde à merveille avec tout type de vêtement, des ensembles formels aux vestes de blaser percutantes. C'est le moment de ressortir vos petites robes légères et chemisiers fluides ! Les possibilités sont infinies, et avec un tel choix de couleurs et de vêtements, il est parfois compliqué de savoir les associer les uns aux autres. Vous trouverez donc l'inspiration grâce aux images suivantes !

Guide pour réussir le sevrage des substances psychotropes

Se remettre d'une dépendance est l'une des expériences les plus difficiles et les plus admirables qu'une personne puisse vivre. L'emprise aveuglante et paralysante que la toxicomanie peut avoir sur une personne peut sembler impossible à vaincre, mais d'innombrables exemples de réussite dans le monde entier prouvent le contraire. Avec l'aide, le soutien et la confiance en soi nécessaires, tout le monde peut mener une existence longue et épanouissante. Le voyage est long et peut parfois sembler insurmontable, mais en suivant des étapes précises, une nouvelle vie est à portée de main. Poursuivez votre lecture pour tout savoir sur les tenants et les aboutissants de la guérison d'une toxicomanie.

Les plus gros scandales alimentaires de l'Histoire

Certains de nos aliments préférés ont causé de véritables dégâts dans le passé. En effet, si on vous dit explosion de sucre, incendie de fromage ou rivière de whisky, vous pensez sûrement à quelque chose de sympa. Mais dans la réalité, ces incidents ont causé de terribles dégâts humains et matériels. Aux alentours de plusieurs usines alimentaires, de graves tragédies ont eu lieu en coûtant la vie à de nombreuses personnes, marquant tristement l'Histoire. Cliquez sur cette galerie et découvrez les plus grandes catastrophes alimentaires ayant frappé le monde.

La guerre à la crème solaire

Des influenceurs sont à l'origine d'un mouvement anti-crème solaire. Sur les réseaux sociaux, de plus en plus de publications véhiculent des messages selon lesquels c'est nocif pour la santé, voire cancérigène. Des accusations sans fondement scientif

Black Honey de Clinique : le rouge à lèvres culte qui captive depuis 50 ans

Un rouge à lèvres translucide — dont la teinte, ébène à première vue, colore chaque bouche différemment — continue de captiver, 50 ans après son lancement.

Man bun : ces célébrités l'ont adopté

Qui a dit que les cheveux longs étaient réservés aux femmes ? Nombreuses sont les célébrités masculines qui assurent avec les cheveux longs, surtout quand ils les portent en chignon. Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les stars qui le portent le mieux !

30 savoirs (in)utiles mais étonnants pour impressionner son entourage

Faq Professionnelles : Comment Puis-je Me Protéger, Moi Et Ma Famille, Contre Les Effets Négatifs De La Pollution Atmosphérique Sur La Santé Mentale Et Le Bien-être?

amedi soir. Évitez de sortir pendant ces heures. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Impact de la qualité de l’air sur la santé mentale. Cet article explore les effets négatifs de la pollution de l'air sur la santé mentale et le bien-être et examine les moyens de se protéger contre ces effets. Des avis d'experts fournissent des conseils sur l'utilisation d'un masque N95 à l'extérieur et d'un...

Petites astuces pour dire adieu à la paresse à la maison

La fatigue n'est pas simplement un sentiment de lenteur qui survient lorsque l'on n'a pas suffisamment dormi. Il s'agit en fait d'un trouble bien plus profond, entravant le jugement, réduisant la créativité et affectant fortement le bonheur de l'individu qui la ressent. De plus, lorsque les signes de fatigue sont ignorés et que l'on continue de vivre sa vie à 100 à l'heure, comme si de rien n'était, elle peut se transformer en un problème de santé menaçant le corps et l'esprit. Au lieu d'attendre qu'un nouveau mal vous envahisse, utilisez ces techniques simples pour vous sortir de la spirale infernale engendrée par l'épuisement !

Émerveillez-vous en Andorre, le paradis pyrénéen

Dans les montagnes des Pyrénées, entre l'Espagne et la France, se trouve l'un des plus petits et des plus charmants pays d'Europe: l'Andorre. Mais ce qui lui manque en terme de taille, est largement compensé en termes de caractère et de culture. En se promenant dans ce petit coin de paradis alpin, les visiteurs ne manqueront pas de trouver des stations de ski, des sentiers de randonnée, des quartiers commerçants, des vestiges romans, et bien plus encore... Parcourez cette galerie pour planifier votre prochain séjour en Andorre de la meilleure manière possible !

Un internaute lance un important avertissement concernant les steaks vendus chez Costco

Une vidéo dans laquelle un jeune homme conseille quel type de viande acheter chez Costco a grandement divisé les internautes! C’est le 17 juin dernier qu’une internaute nommée Nicole Berry a publié sur Instagram une vidéo mettant en vedette son frère Tyler, qui se trouve dans un Costco. Dans la vidéo en question, Tyler explique […]

Presque parfait : un bémol viendra bousiller les cartes

Une semaine parfaite à l’horizon, ou presque. Le passage d’un système en milieu de semaine empêchera le Québec de vivre une longue séquence de beau temps. Prévisions.

Capricorne : Horoscope finance - 08 juillet

Capricorne : voici vos prédictions finance de la journée du 08 juillet

Protégez vos biens précieux des voleurs avec ces cachettes ingénieuses !

On pense souvent que les cambriolages n'arrivent qu'aux autres. Malheureusement, ce n'est pas le cas et il est important de s'en protéger. Nous avons tous des objets de valeur chez nous, qu'il s'agisse d'argent liquide, de bijoux, de documents importants ou d'appareils électroniques. Il est donc crucial de les garder dans des endroits sécurisés. Arrêtez de cacher vos objets de valeur sous votre matelas, cette technique est devenue obsolète. Il est temps d'opter pour des cachettes plus efficaces. Cette galerie regorge de cachettes surprenantes auxquelles vous n'avez sûrement jamais pensé, tout comme les cambrioleurs ! Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour connaitre les meilleures cachettes !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Le Miel Est-il Bon Pour La Santé?

Avis d'expert de : Syeda Maria Fatima MSc Foods & Nutrition · 2 years of experience · Canada Alors que la recherche concernant les avantages nutritionnels du miel en est encore à ses balbutiements, cet édulcorant doré est largement utilisé par les professionnels de la santé, en particulier dans le domaine de la médecine traditionnelle. Le miel s’es...

Un nouveau musée dédié à l’enfance ouvre à Québec

Plus de 10 000 objets sont exposés dans ce nouveau musée.

Quels Sont Les Bienfaits De L’huile D’origan ? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Voici quelques-uns des avantages potentiels et des applications de l’huile d’origan: Antibiotiques naturels. Abaisser le cholestérol peut être bénéfique. Antioxydant de haute puissance. Pourrait...

Faq Professionnelles : Les Feuilles De Laurier Sont-elles Mauvaises Pour Votre Cœur?

Avis d'expert de : Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia Non, les feuilles de laurier sont en fait excellentes pour la santé cardiovasculaire. Les feuilles de laurier contiennent un composé appelé rutine qui aide à promouvoir la circulation et la santé cardiovasculaire globale. Voir l'origi...

Bélier : Horoscope du jour – 8 juillet

Votre horoscope du jour gratuit! Consultez-le chaque jour pour connaître les prévisions astrologiques quotidiennes de votre signe du zodiaque.

12 délicieux desserts aux fraises

Pour profiter du temps des fraises, voici 12 délicieux desserts qui font honneur à notre fruit rouge favori!

Gardez un œil sur votre vue : prenez rendez-vous chez l'ophtalmo !

Lorsqu'il s'agit de prendre soin de nos yeux, il y a peu de choses plus importantes qu'un examen régulier de la vue. Les examens oculaires sont essentiels pour un certain nombre de raisons, notamment pour détecter des problèmes oculaires potentiellement très dommageables. Malheureusement, lorsqu'il s'agit de prendre soin de notre santé en général, beaucoup d'entre nous ont tendance à négliger leurs yeux. La recommandation actuelle est de faire tester nos yeux tous les deux ans, mais beaucoup d'entre nous ne respectent pas cette recommandation... Mais comment fonctionnent les examens de la vue ? Et pourquoi sont-ils si importants ? Répondez à toutes vos questions en parcourant la galerie suivante !

20 desserts frais et légers

C’est officiellement l’été! Laissez-vous charmer par notre sélection de 20 desserts frais et légers!

Faq Professionnelles : Manger Des Œufs Augmentera-t-il Vraiment Le Taux De Cholestérol?

Les plus belles petites villes d'Italie à ne pas rater !

Ce Que Pensent Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins : Qu’est-ce Qui Peut Déclencher L’épilepsie?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA De nombreuses conditions peuvent affecter le cerveau et déclencher une crise, y compris:, Lésion cérébrale, avant ou après la naissance, Infections, en particulier méningite et encéphalite, Manger ou boire des substances toxiques, ...

Numéro des anges 888 : richesse et sagesse vous tendent les bras

Votre ange gardien a une bonne nouvelle !

Pourquoi Les Professionnels De La Nutrition Aiment Courge Poivrée, Les Avantages Nutritionnels Et Les Directives De Taille De Portion

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives Je recommanderais environ 30 g par jour pour avoir tous les avantages pour la santé et aug...

Faq Professionnelles : Quelle Est La Différence Entre Le Café Ordinaire Et Le Café Décaféiné?

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Le café est fabriqué à partir de graines de café torréfiées. L’ingrédient actif du café est la caféine et il a plusieurs avantages pour la santé. La caféine peut déclencher des réactions indésirables chez ce...